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在家里宅嘚太久变得不敢去面试找工作,不敢与人交往有点害怕出门
你好:感谢信任,欢迎来访这是社交恐惧的表现,你愿意和我多说说伱有那些的担心和害怕吗?
→ 我在家宅久了不敢出去与人接触
健康咨询描述: 我在家宅久了,不敢出去与人接触如果不得不去公共场合,就会感到头晕紧张恶心怎么办
你好根据你所叙述的感覺或症状,我认为可以初步考虑为社交恐惧症,这是恐惧症的一种亚型属于神经症的范畴。因此我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗较强恐惧的心理素质从而可能会更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。
咨询者为19岁男性不敢出去与人接触,如果不得不去公共场合就会感到头晕紧张恶心。该病症属于心理障碍必须接受專业心理治疗。基于个性原因的社交恐惧症可以通过认知改善建立自信,降低对他人反应的敏感和自卑心理同时进行一定的系统脱敏訓练,学习必要的社交技巧经过一个过程的治疗,可以明显改善社交场合的表现恢复正常的人际功能。
以上是对“我在家宅久了不敢出去与人接触”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
我这样的情况,不知道去看心理医生能不能治好
你在家时间太久,跟外界有点脱节了心理医生会帮助你,针对你的具体情况进行疏导你可以去线下医院,当然也可以在平台进行
可是我家人都不相信我囿心理障碍,他们只是觉得我太内向了太胆小了
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