敏感肌分为3大类一是天生敏感，二是换季易敏感三是过度护肤变敏感。

天生敏感肌的人角质层很薄脸上的红血丝明显，皮肤经常一言不合就泛红、发热使用护肤品时容易感到刺痛。

而换季易敏感肌肤在季节转换时皮肤干燥、脆弱城市空气质量差，皮肤也会出现反应过度摩擦会泛红，刺痛这种也是最多人有的肌肤。

第三种过度护肤变敏感肌肤就是平时经常使用清洁力强嘚洁面产品，过多使用护肤品造成的在换季时容易出现脱屑、泛红等症状。

天生敏感肌的姑娘洁面时用跟体温差不多的温水最好。建議使用氨基酸类洁面产品慎重选择温和的碱性和酸性产品。洁面时间不宜过长能洗掉污垢就可以，并且一天只需一次敏感期间补水朂好不要用面膜类产品，只需选用一些保湿效果好的爽肤水就够了绝对不要作死去买带酒精成分的化妆水。因为对你们来说维持皮肤稳萣才是最重要的

我们都知道皮肤缺水，就会引起很多皮肤问题比如干燥、紧绷、脱皮、瘙痒等等

其实皮肤缺水只是皮肤屏障受损后引起的并发症之一，皮肤屏障受损后锁水能力会下降水分会流失。

皮肤屏障受损会引起：皮肤干燥,、皮肤老化、色素沉着异位性皮炎；湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感；刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻；皮脂溢出性疾病如痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎

健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足皮肤极易敏感受损。

保持皮肤健康的方法就是要保护好皮肤屏障功能平时抹一些具有屏障修护作用的成分，可以有效提升皮肤的免疫力让肌肤变得坚韧。

哪些成分可以修复皮肤屏障功能呢

研究表明皮肤屏障功能与角质层的脂质有关，随着皮肤脂质含量减少皮肤屏障功能下降。

角质层间的脂质：其中＞50%由鉮经酰胺构成

由此可见，神经酰胺在维持皮肤屏障功能方面起着十分重要的作用