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你知道脸上长斑怎么淡化色斑吗一起来看看吧
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平时减少自己化妆的频率，如果实在要化妆尽量选择一些正规的药妆品牌，避免伤害到肌肤
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出门玩的时候要做好防曬工作尽量不要选择在中午12-下午2点去户外暴晒，并且进行一些运动量大的项目太阳的暴晒对于长斑的人是极不友好的
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平时睡觉前也可鉯敷一些补水祛除斑点的面膜，一来可以放松心情二来也可以缓解皮肤状态，时刻保持水润有光泽
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在我们的日常生活中更要多吃瓜果蔬菜等维生素C含量高的食物，不仅可以美白还可以有效的淡化斑点
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