话说你知道代餐奶昔是什么吗它是代替你日常餐里的主食嘚，而不是减 肥 药呀想象一下中午吃完饭后再吃一碗不就是长胖的节奏嘛，关键是瘦酷奶昔每次我喝完后可以四五个小时感觉不到饿飽腹的程度让我在中途也喝不下多余的了，不过超 级好 喝的口感真的蛮吸引我

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告诉你不会的，最多也就是代三餐但按一顿代餐的方式喝我觉得更好，建议是晚餐哦正好每次下班回来也不想做饭，一杯瘦酷奶昔搞定喝完很解馋，就算运动也有精仂

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