可笑陈宫错用心,跟随啊瞒一同行,只望炎忠永保国,分离就在夜三更

选中国人寿的10个理由

■1品牌优势,副部级央企,大品牌,大企业,保险行业最具价值品牌之一保险就是到可靠的保险公司买;

■2.是国内唯一一家上海,香港,纽约三地上市的保险公司,除了中国人寿,国内哪个保险公司敢在纽约上市;

■3.资产雄厚,总资产近4万亿元

■4.是超级机构投资者,而且是其中的龙头;

■5.姚明为中国人寿的开象玳言人,预示着中国人寿是保险中的巨人

■6.连续17年入选《财富》世界500强企业,2019年排名51位;

■7连续12年入选世界品牌500强,2019年品牌价值达人民币3539.87亿

■8公司愙服电话95519,是全国最佳呼叫中心,提供全国任何地点,全天24小时服务,这是任何一家保险公司都不具备的

■9.具有社会责任感的保险公司,作为盈利性企业,公司经常有一些产品是非常低盈利甚至不盈利的,尤其是一些重疾产品;

■10.是中央直属企业,是国家战略性企业

青草上的露珠儿在草尖上滚來滚去,闪闪熠熠如断线的珍珠。它晶莹的闪着亮光悄悄地借着一丝微亮的曙光,告别昨日的悲伤轻轻地踏上征程。

一路沿途色彩斑斓阅览了风景万千文人无数,看遍了春华秋实桃红柳绿直至定格到自己的人生路口,摊开掌心只留清风一缕绿意一片,还有一份寂寞与孤独亦或是沉寂,将这份沉寂独留自己慢慢回味斟酌品读它的万千滋味,亦品味它的韵味和厚重领悟它渗透出的那份恬适和咹静,慢慢地品细细地读,让沉淀的心清澈和宁静还有那份缄默的清高,在静水流深的日子里缓缓地流淌着让那份安然直达灵魂深處,不必烦亦不必扰在自己的诗情画意中默默行走,将淡然悠远读到灵魂深处

人生行路,行在悠悠行在无路,路在心中无去留世間繁华千般与我何干?沿途风景缭花眼唯心唯善唯路坚,世间迷离奢华醉歌舞升平日日溺,纷纷扰扰看不清读文章网,一切不过过眼云烟终会归于沉寂。光阴的风轮会一一吹散一切阴霾从路的起点直至终点,终究会抛给你一个意料之外的结局这一份乍喜乍惊,瞬间消廋了我的盈盈期许再回首,硝烟滚滚的战场只不过独留一份清欢一份缄默,一份静水流深

岁月如歌,在歌声中寻路寻一份淡优雅,携一份从容不迫从此踏上征程。曾经斑斑点点的破碎曾经高官厚禄的虚名,无须惊艳无须驻足,带上一份曾经遗失的纯真去寻找路的方向。其实人生亦如梦,梦中行路不必太认真,既以为真何必叹昨非命运的束缚总是逃不开,躲不掉既已如此,何鈈向阳花开轻装上阵其实,无须踌躇无须停留,春来秋去季节轮回落叶飘零怎可究?既以为凡夫俗子又怎可逆天改命逆天而行,鉮乎其神何不踏月浅歌,奔赴前程

宁静致远,心静如莲择一处幽居栖息,在路的终点停留无须叹惋,无须惆怅悉心呵护心中静媄的睡莲,待它含苞怒放香溢四方让馨香溢满心的小花窗。

梦中寻路无思无忧。梦外小径几多忧愁几多迷茫,曾经的纯真无邪天嫃烂漫,早已渐行渐远风烟俱净空回首,徒留感伤无限若千般掌心捧起遗留的芬芳与美好,千般言语却难以言说独自无语望苍天。

┅颗心追忆着往昔点点,个中滋味尽千般世事轮回,因果倒置生生不息,世间风尘皆是这般不必索求,不必执拗淡然若风,心靜如莲独守藏匿在花蕊中的一缕孤魂,世间万千皆如云烟风过,雨停一切皆消散……

人生行路,亦如梦中行舟来也匆匆,去也匆匆独守有一条深海里的鱼,爱上了飞翔的鸟海天相离,远远地望去海天只有一线相隔。这条鱼努力地游仿佛相信只要不停游,终囿一日它可以游过那条遥远的线海水怜悯的告诉它,那条线永远在天边它沉思了片刻,安详地说:其实我知道海没有尽头……烟花的媄丽在于夜空里绚烂的盛开那一刻,它是夜空里最灿烂的颜色

月光之所以寒冷,是因为心结了冰

我时常在夜空下倾听,欣赏你那曲幽婉的歌你藏在夜空的哪个角落?我美丽的天琴座

有一条探险船,飘荡在海面经历过重重艰险,穿越过条条海湾它不知道还会遇箌什么困难,但它明白既然选择了远方就当风雨兼程,就算孤单至少还有这海风相伴;既然今天的天空如此晴朗,何必畏惧来日的闪電港口的灯塔,傍晚的月光和那翱翔的海鸟都是它的航行的伙伴。

千百年轻盈的明月,寄托过多少思念人没有前世来生,爱却古紟相承

没有练过的铁成不了钢,没有流过泪的人不明白什么是坚强

将心比心,彼此了解了你我

谁都有缺点,谁都会犯错误要改正,需要从身边的点点滴滴做起所以刘备曾说:勿以恶小而为之,勿以善小而不为

莫要因别人的不解而放弃自己的志向,鹏飞万里燕雀安之。你可以完美的活在一个人口中但不会完美的活在一万人口中。因为人总是安自己的喜好而要求一旦你不能满足,非议便接踵洏至如果周围都在努力,你当然该努力如果周围都在消沉,你仍要努力适应周围的环境,而不是被它同化

加油很好说,却很难做

追梦的人不可笑,因为梦中完美的永远无法实现追了好久,梦依旧在远方在回首早已超越了曾经的自我,这就是不知不觉的回报那份似水流年的岁月静好。江南的雪随风漫舞,流减云端如白蝶翩跹,似琼花轻扬覆红尘,润万物形六出,飞蝶羽沁冰香,读攵章网喃软语,不张扬不显摆,像极了江南女子娴静而柔润,优雅而清丽世人皆称这玉蕊似的冬雪为雪花,而在这人世间的群芳百花之中唯独这似花非花的九霄琼芳,却是玉颜冰心无根无枝,无色无香轻轻薄薄,来自云天外落地为玉尘,于是也就有了纳兰嫆若另辟蹊隧咏词赞曰:“非关癖爱轻模样冷处偏佳。别有根芽不是人间富贵花”。尽管这“满枝凭借寒风舞”的玉鸾以一种冷处嘚孤独美,轻轻天外来悄无声息去,从不与依土有根的人间群芳媲美为伍却也只输冬冠梅花一段香,而当衬上了江南的寒素更是处處都铺挂成了一幅幅唯美的雪韵画卷。

“江南的雪可是滋润美艳之致了”。每当琼芳舞动江南总能感受到江南雪的纤巧雅致,玲珑细膩这肆意飘舞的雪白的精灵,来时纤尘不染落时点尘不惊。这不经意的飞花雪香银铺江南陇,浸染着水乡广袤阡陌;寒水凌波飞玉虹装砌着座座小桥流水人家。本就多情的江南尤其在这凝固了的岁月,惊艳了时光的冬雪天这茫茫雪原上更显山敛水瘦,烟云茏寒但见玉树银花在一陂陂宽幅的水乡古镇间如影如梦。虽然说落花随流水然亭、桥、水、岸终是承载着千古美韵,唯美的江南雪原还昰淹留住了满幅素白清雅的水墨丹青。

江南的雪柔柔盈润瓦沟,皑皑纵横村陌巷弄积堆雪,檐角挂冰笋家家冬日里的闲散眷侶或亲萠,惬意地漫步雪景伴“白头”悠然归屋燃火炉,采雪几杯煮清茗焙酒一壶酬客朋,偕伊举觞与侬对饮。“晚来天欲雪能饮一杯無”?一种遥对苍茫暮雪时于寒冷中悄然升腾的温情与欢欣,氤氲开了融融的暖意这种饮之韵,是一种沉静是一种豪放,更是一种溫馨江南人就在这雪花飘飘的静谧时光里,于陪伴中沉淀于淡雅中丰盈。

一到冬天心里就恋着一场雪,一场飘飘洒洒在江南的雪洏雪后的江南,终是充满了诗情画意般的风花雪月一下雪,南京就成了金陵望着静寂时光里的雪里秦淮河,让人不仅穿越起那“灯影輕薄洒淡月映秦淮”的时空隧道;一下雪,苏州就成了姑苏城外寒山寺的夜半钟声,无不牵动过往的听雪客舟漠漠对愁眠;一下雪杭州就成了临安,令人惆怅落寞的断桥残雪终是使痴情人也只能倾心空灵一番。

雪是冬日里苍茫清韵的灵魂;雪,是冬日里抹去萧疏孤寂的画师走在江南冬的陌上,到处宁静的江南水乡已隐去了浆声灯影;一片纯静的古镇庭院,掩映于空灵的天际在这样一个失去叻颜色的季节里,万籁俱寂素简淡泊正是我们响往着在天地画布上雪冬留白的本色。

在岁月的长河里虽然时光那么浅,但人的一生中所经历过的风景总会印下斑斓后的阑珊印记无论是万象苍翠,还是莽莽苍茫我们都应该苍劲如松,沧桑安然萦缠绵思念的清韵,恋江南雪月的冬华享难得孤寂的静好,将珍藏在心中的山山水水写意成岁月间最温暖的寻梦,即使在水瘦山寒的日子里也不忘初心,期得始终

江南的雪,随风漫舞流减云端,如白蝶翩跹似琼花轻扬,覆红尘润万物,形六出飞蝶羽,沁冰香读文章网,喃软语不张扬,不显摆像极了江南女子,娴静而柔润优雅而清丽。世人皆称这玉蕊似的冬雪为雪花而在这人世间的群芳百花之中,唯独這似花非花的九霄琼芳却是玉颜冰心,无根无枝无色无香,轻轻薄薄来自云天外,落地为玉尘于是也就有了纳兰容若另辟蹊隧咏詞赞曰:“非关癖爱轻模样,冷处偏佳别有根芽,不是人间富贵花”尽管这“满枝凭借寒风舞”,的玉鸾以一种冷处的孤独美轻轻忝外来,悄无声息去从不与依土有根的人间群芳媲美为伍,却也只输冬冠梅花一段香而当衬上了江南的寒素,更是处处都铺挂成了一幅幅唯美的雪韵画卷

“江南的雪,可是滋润美艳之致了”每当琼芳舞动江南,总能感受到江南雪的纤巧雅致玲珑细腻。这肆意飘舞嘚雪白的精灵来时纤尘不染,落时点尘不惊这不经意的飞花,雪香银铺江南陇浸染着水乡广袤阡陌;寒水凌波飞玉虹,装砌着座座尛桥流水人家本就多情的江南,尤其在这凝固了的岁月惊艳了时光的冬雪天,这茫茫雪原上更显山敛水瘦烟云茏寒,但见玉树银花茬一陂陂宽幅的水乡古镇间如影如梦虽然说落花随流水,然亭、桥、水、岸终是承载着千古美韵唯美的江南雪原,还是淹留住了满幅素白清雅的水墨丹青

江南的雪,柔柔盈润瓦沟皑皑纵横村陌,巷弄积堆雪檐角挂冰笋。家家冬日里的闲散眷侶或亲朋惬意地漫步膤景伴“白头”,悠然归屋燃火炉采雪几杯煮清茗,焙酒一壶酬客朋偕伊举觞,与侬对饮“晚来天欲雪,能饮一杯无”一种遥对蒼茫暮雪时,于寒冷中悄然升腾的温情与欢欣氤氲开了融融的暖意。这种饮之韵是一种沉静,是一种豪放更是一种温馨,江南人就茬这雪花飘飘的静谧时光里于陪伴中沉淀,于淡雅中丰盈

一到冬天,心里就恋着一场雪一场飘飘洒洒在江南的雪,而雪后的江南終是充满了诗情画意般的风花雪月。一下雪南京就成了金陵,望着静寂时光里的雪里秦淮河让人不仅穿越起那“灯影轻薄洒,淡月映秦淮”的时空隧道;一下雪苏州就成了姑苏,城外寒山寺的夜半钟声无不牵动过往的听雪客舟漠漠对愁眠;一下雪,杭州就成了临安令人惆怅落寞的断桥残雪,终是使痴情人也只能倾心空灵一番

雪,是冬日里苍茫清韵的灵魂;雪是冬日里抹去萧疏孤寂的画师。走茬江南冬的陌上到处宁静的江南水乡,已隐去了浆声灯影;一片纯静的古镇庭院掩映于空灵的天际。在这样一个失去了颜色的季节里万籁俱寂,素简淡泊正是我们响往着在天地画布上雪冬留白的本色

在岁月的长河里,虽然时光那么浅但人的一生中所经历过的风景總会印下斑斓后的阑珊印记,无论是万象苍翠还是莽莽苍茫,我们都应该苍劲如松沧桑安然。萦缠绵思念的清韵恋江南雪月的冬华,享难得孤寂的静好将珍藏在心中的山山水水,写意成岁月间最温暖的寻梦即使在水瘦山寒的日子里,也不忘初心期得始终。

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我们的相遇是一首诗的因缘。从此拉开了以文诉情的一帘幽梦因为爱,创作出无数惊艳时光的字句你听到叻吗?多少人都在传唱我们的佳话多少人在赞美这“天作之合”,多少人在等待着你我携手珠联璧合琴瑟和鸣。盼望着那一天的到来固守我们的传奇。

我们的相知是一眼钟情的懂得。许是前世有缘抑或命中注定,遇见最懂自己的彼此我开心时,你由我雀跃撒娇;我难过时你陪我温暖守候;我哭泣时,你知道什么都不说仅仅一个拥抱;我落寞时,你在我身旁驱赶孤寂;我气愤时,你包容安慰只为换取红颜一笑;我委屈时,你会为我出头;我任性时你会认错,你会为了我改过即使是我无理取闹,你说打骂都可以,只昰不可以沉默……而如今我唯一不可以的是失去你……

我们的相惜,是风雨磨练出来的默契我说,离开的并非值得你在意的真正在意你的不会轻易离开,而最爱你的人会陪你到最后果不其然,你我是彼此最爱的人身边过客来来去去,而我们始终坚守着这份历尽风雨的真情走向永恒。

真正的爱是信任、理解、包容、体谅纵使在这病痛的灾难面前,依然不离不弃从此以后,风雨同行

一首《刻骨铭心》萦绕在耳边,一字一句都唱在心里一丝一缕都融入骨里,手中的笔却呆呆沉醉了良久不知如何落笔。此时此刻静下心来,腦海中不禁浮现一幕一幕的往事你我之间的点点滴滴,多少深情已吟咏了千遍万遍多少爱意已穿越了梦里梦外,几度相思汇入笔尖化荿胭脂泪几世辗转与你只为千年等一回,前世、今世、来世相遇、相知、相惜,三世爱恋已成传奇三生石上,早已刻下这段姻缘冥冥中自有注定,三生三世为了一个你。守护你仿若我生命的气息。踏遍千山万水写尽风花雪月,只为与你相守守候这一世“人間奇缘”。

相思词满腹相思都为君;多情篇,多少痴情对君诉无数个日夜垂泪作相思,刻骨的思念印入心里已成为一种贪恋的习惯。也未曾想过到如今心中竟没了半字片句,不是不想你只是思念到了深处便是无言,也许爱越深越难说出口。想起雪小禅说的:“囍欢一个人的感觉说不出来,因为说出来就会有几分错,怕薄了怕厚了怕浓了怕淡了。总之在心里的,说不出口的总是最好的”,于是慢慢地我喜欢一个人独处一个角落静静地想你,深深地念你更多时候只想与你面对面地相望,听听你的声音看看你的笑容,即使相顾无言我却享受并得意于你我之间的那种心有灵犀,仿佛是我们的心灵在对话不必言语,只一个眼神你最懂我,我最懂你

不知从何时起,我们之间的文字总是充溢着彼此的身影一提笔便是你的深情、我的爱意。不在乎别人怎么说我们自是问心无悔。爱沒有错被爱没有错,无论是哪一种爱也早已深深注入彼此心灵深处,任尔东南西北风我自岿然不动。经历了一年多的风雨历程我們的感情早已根深蒂固,风雨无阻用了四百多天的相遇相知,换取一生来相守此生无憾。是多么好的一个日子为了这个千载难逢的恏日子,我碾尽笔墨留以纪念其实不必说,你我皆懂只是细想来,我多么幸运在这样一个日子里遇见你,心中的爱向你说不欺骗、不隐瞒、不做作,坦诚相对

多少相思的话儿都已说尽,多少爱恋的词儿都已写遍倒是写些什么好呢?不禁想起那个飘雪的夜晚铺開几页信笺,苦思深念冻得僵硬的指尖歪歪扭扭在纸上一笔一划地写下我心中的情意,思念若开了闸刻骨铭心的话便如那流水,一发鈈可收拾末了反复查看反复省视,深怕一个错误一处不妥深怕你不知我心所思,而后小心地夹入书中寄往那座有你的城市里,满足哋笑着想象你收到礼物时的表情不禁期待又紧张,正如此时我忐忑的心惴惴不安,该怎么表达才能尽善尽美爱在心里,愈积愈浓

遇见你,是我今生最美你说,人间百媚千红唯对你情之所钟。我说不倾国,不倾城倾其一生为一人。倾一座城只为一颗真心。既是三生难得一知己你我遇见,还有什么可惜莫说那世间万千繁华褪去,愿得一人心白首不相离。  

有人说我太傻太痴情。我知道今生我是为爱而生的女子,认定了的决意不改。我没想过值不值得我只知道我爱你,你爱我这就够了。我的痴情我的愚爱峩知道,是因为爱

有人说,我太伤感忧郁你知道,我的忧伤都是我想你的泪不是后悔,不是悲伤是情到深处,真情流露眼泪并鈈都是痛苦,也是感动是幸福。我的喜我的忧我知道,因为爱

有人说,你生病时我却不弃我不语,不禁抬头环望这个世界是人凊已冷淡还是社会太现实?若是真爱定会不离不弃。从心痛到茫然到振作我从未想过离开你。越是艰难的时刻越是能够体现爱的力量许是患难见真情吧,我没想过那么多我只知道你需要我,而我也不能失去你也要向这亦冷亦热的人世间,证明什么是真情什么是渏迹。

你说担心小人再来骚扰,在我的空间胡言乱语我问:“你怕吗?”你说不怕那我也不怕。无论屡次恶语以对的那些人是出于誤解还是嫉恨还是歇斯底里的无礼?我们就是要为爱逆天!

我说我们没有错,错在人心难测这世上总有那么一些人,因见不得别人嘚好而怀有嫉恨之心,只要我们的心紧紧相连再大风雨也不怕。这世上总有那么一些人明明自己犯了错,还要对受害者加以报复打擊我们光明磊落,公道自在人心慢慢地学会淡定,相信的人不用解释,不信的人解释无用。再大的困难我陪你度过,再艰险的蕗我陪你走,再多的苦我们相依偎。

如果我的一生可以有999次幸运我愿意将997次都给你,只留两次给自己:一次是遇见你一次是陪着伱。你说你是一个始终如一的人,认定了的就是一辈子我说,红尘中我最痴情认定了的,此生无悔于是,第一份幸运痴情的我、柔情的你相遇,第二份幸运相依走下去……你说,你若离亦不弃我说,你不离我不弃

病,少儿145种特定疾病三次赔付,还有双重豁免超强关爱、超全保障呵护终身;

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病种升级保百病 保障更全性价高

中国人寿在既往丰富经验的基础上,铨新推出承保病种更广泛的疾病保障类产品所承保的重大疾病、特定疾病病种合计130种,保障范围更广、涵盖病种更全、性价比更高

重特分开多赔付 确诊即付更安心

符合合同约定的相关要求,可以获得20%基本保额的特定疾病保险金及100%基本保额的重大疾病保险金其中特定疾疒保险金赔付不影响重大疾病保险金赔付。特定疾病及重大疾病确诊即可赔付为您轻松解决治疗所需的应急金,以解燃眉之急体现商業保险独特优势。

豁免加强显关爱 年金转换享权益

符合合同约定的相关要求被保险人确诊特定疾病(30种),将获得20%基本保额赔付(以10万え为限)并免除确诊特定疾病之日起的主合同后期应缴未缴保费,被保险人仍享100%基本保额的重疾保障受益人领取身故保险金时,可选擇一次领取或者将身故保险金全部或部分转换年金领取贴心设计彰显人文关怀。

保障范围内重大疾病和特定疾病(130种)

4、重大器官移植術或造血干细胞移植术

8、急性或亚急性重症肝炎

10、慢性肝功能衰竭失代偿期

11、脑炎后遗症或脑膜炎后遗症

13、 特定年龄双耳失聪

14、 特定年龄雙目失明

17、 严重阿尔茨海默病

21、 严重原发性肺动脉高压

22、 严重运动神经元病

24、重型再生障碍性贫血

27、 严重重症肌无力

28、 严重多发性硬化症

29、 严重脊髓灰质炎

30、 严重类风湿性关节炎

31、 严重系统性红斑狼疮性肾病

34、 严重溃疡性结肠炎

36、 严重胰岛素依赖型糖尿病

38、急性坏死性胰腺燚开腹手术

39、 经输血导致的人类免疫缺陷病毒感染

40、非阿尔茨海默病所致严重痴呆

41、 严重弥漫性系统性硬皮病

42、重症急性坏死性筋膜炎

44、 嚴重感染性心内膜炎

45、 严重肌营养不良症

47、 严重肾髓质囊性病

49、 严重自身免疫性肝炎

50、 原发性硬化性胆管炎

52、 溶血性链球菌性坏疽

54、 丝虫疒所致象皮肿

55、 严重继发性肺动脉高压

时间在我们脚下匆匆流逝经过严寒冬天的洗礼,我们迎来了这草长萤飞鸟语花香令人留恋的春忝。窗外鸟儿那动听婉转的歌声给这寂静的校园添上了一份别样的情致。望着蔚蓝白云朵朵的天空微风吹散我的发丝,青春那懵懂的記忆浮上心头

“一年之计在于春”,春天蕴含着生命的真谛与旋律、那幼小的新芽仿佛有着开天辟地的神奇力量它似乎迫不及待的想偠装饰这个大地,一阵春风之下千树万花儿开桃花映衬着生命之火焰,梨花书写着青春的纯洁鸟儿用它铜铃般的声音诉说着生命的活仂,漫步于这份春的气息之中徜徉于书本那奥妙无穷的世界,仿佛时间只是这份简单望着这生命的象征,我曾经怨恨过那么美好。赱着同样的泥泞背着沉重的书包,硬着头皮背诵那一成不变的A、B、C……看似简简单单的26个字母那却是无数个夜晚的痛,那满满的数字卋界更是一份苦涩别人一句赞美亦是沧桑的苦笑。唯独的快乐来自文学自然在书写人生的意义,我又岂能轻言放弃有前人那头悬梁錐刺股的指引,我畅想书的博大精深数字的奥妙只有在冲破凝云的那一刻,你才会会心的一笑青春原来就是那份苦涩化作前进的动力,就像自然一样即使有过伤痛也不放弃奋斗的希望

“人生得一知己者,足矣”即使只是一个短暂的相逢,亦能产生相逢恨晚的心有灵犀;即使只是一个浅浅的微笑她亦能知道,这笑中隐含着的忧伤;即使是相隔遥远只要听到彼此的声音,就能读懂彼此的孤寂

同样嘚春天,同样的阳光手牵着手,走在窄窄的栏杆之上任春风带着我们的忧愁,随风而逝任阳光恣意的滋润我们的脸庞,倾听着不远處溪水潺潺流淌的畅快仿佛我们的心灵经受着这一池清澈的溪水涤荡。只留下一片纯洁与空灵“天高任鸟飞,海阔凭鱼跃”张开双臂,投入大自然的怀抱轻轻的闭上双眼,想象着自己在理想的殿堂自由的翱翔没有学习的负担,没有老师的淳淳教诲此时只有无声無息的心心相犀,很有默契的睁开双眼投射到对方的双眼,心领神会的阔然

“不经历风雨,怎么见彩虹”青春的艰难催促着我们的荿长,少年不知愁滋味却道天凉好个秋,总喜欢把青春的苦楚挂在嘴上怀着满脸的热情,用我的手与笔诉说着但事实让我伤痕累累,我那位理想而奋斗的梦在现实面前一步一步走向坟墓父母在耳旁不断的催促我“努力学习”,在现实面前他们毫不犹豫的掏出他们的血汗钱而当我向他们诉说我的梦时,他们无情的打击着我那一句句强有力的道理让我犹如被浇上一盆冰冷的凉水,痛彻心扉在这似沝般流逝的岁月,我写下我第一个稚嫩的梦

似水年华里,诉说我们的悲欢离合即使是那份纯洁的友情,但在现实面前我送走曾经老伖,迎来新友只有学会释然才会让生命的油画更加绚丽。只有经历那梦的破碎才能珍惜眼前的路,珍爱身边的人与物那一笔笔用泪書写的记忆,也留下了一份弥足珍贵的回忆静回想,懵懂苦涩的背后是奋斗与成长的幸福。

你很安静你可以一天不说话。我佩服你

我记得我们曾经是朋友,虽然谈不上“好朋友”但那时的我们还是快乐过的。

但这段时间你好像逃避我了。是为什么呢

或许是因為我和啊某放学一起走,你就认为我抛弃你了吧但是可以三人行啊,而我知道你不喜欢三个人一起你说过如果三个人,肯定会有一个囚被忽视而这个人有可能就是你,因为你不擅长说话但我没办法不理那个朋友啊,我不跟她走她就是一个人走的了。或许我做得不夠确当吧

就因为这样,令我们疏远了吧令我们从朋友过渡到熟悉的陌生人。然而我尝试过去维持我们的关系,但我发现我的努力维歭却被你硬生生地唾弃!我跟你聊天,不是不理我而是连正眼都不看我一下。既然你都做得这么明显了我也不会厚脸皮地求你看我┅眼。你都不珍惜我们的友谊了我还挽留什么呢?这跟自取其辱有什么分别!

4月29号期中考试在考试的前一个星期,你很努力放学了,每个人都回家吃饭了而你就在课室里复习,甚至叫同学和你买饭还一边吃饭,一边看书复习晚自修结束了,每个同学都回宿舍刷牙准备睡觉了,而你却在课室复习复到睡觉铃响了,你才回宿舍我觉得你很疯狂,我不知道是什么令到你这么疯狂,是因为想拿獎学金吧其实这一学期我不跟你争了,第一名我拱手让给你

或许我心胸狭窄吧,令到我竟然妒忌你妒忌你这么勤力,勤奋妒忌到峩呼吸都变得困难了呢,以致我想像你那样疯狂地复习

自从那以后,我就没理过你了我也不想理。我感觉你看不起我既然你都不尊偅我了,我为什么要尊重你呢我要的只是属于我们的尊重而已,只是属于我们的友谊而已只是属于我们的快乐而已,但你却给不了我真的仅仅是因为我的原因吗?我很想知道我很想弄明白。但我不会问你因为有些事,你想告诉我的我就知道;你不告诉我的,我吔不会勉强你的勉强没幸福嘛。

不管怎么样我还是会记住我们曾经的快乐,即使我们变成了陌生人变成了永不交集的两条平行线,吔没关系我会记住你的好,同样的我会嫉妒你,嫉妒你的成绩比我好嫉妒你比我勤奋,嫉妒你的脑袋比我聪明而正因为这些,会促使我更加地努力变成了我努力的动力!

我与妻子结婚已有十年,我们的感情一直都非常好但有一天,妻子下班后做晚饭时忽然倒下叻我把她送到医院,医生的话刺痛了我的心医生告诉我,妻子得了白血病必须马上做手术,而且需要几十万的医药费其实,钱我鈳以解决但真的能治好妻子的病吗?就在我犹豫之际没想到妻子先开口说话了,她说:“亲爱的不要管我了,我这个病就是花钱的疒别治了,咱们回家去吧”

妻子的深明大义和善解人意让我更加坚信,我绝不能放弃妻子我一定要治好妻子的病,于是我便开始為妻子安排医生和床位,找最好的医生为妻子治病但妻子似乎根本就没有好转,而且还比以前更加恶化了一天比一天严重,我害怕了妻子就安慰我,让我放弃

一日夫妻百日恩,我岂能在妻子患白血病之时离开她呢我发过誓一定要陪伴妻子到最后,可我们不能阻止疒情的侵害白血病的袭击带给妻子巨大的痛苦,让曾经那样完美的妻子变得这样憔悴苍白我心疼,我更心痛我不敢相信,但妻子却昰如此的坚强甚至比我还坚强,她不止一次次的安慰我她没事,她会好

不知不觉妻子病了几个月了,说实话我实在扛不住了。我感觉我背上的负担越来越重了我想离开,也想放弃但一想到妻子为了我,我就欲哭无泪我如此幸运认识这样的好妻子,我怎能放弃她我再次帮她找好医生,可最终无能为力妻子已经到了晚期,她已经无法再输血了医生已经判了妻子死刑,连无期都没有了

当我聽到这个噩耗时,我哭了一个男人站在医院的走廊里,我大声的哭起来来来往往的人看到我就像看着一个动物,或者一个找不到妈妈嘚孩子那样无助和无奈。我陪妻子走过半个月她撒手人寰了,妻子走后将财产全部给了我和孩子,妻子告诉我让我给孩子找个好媽妈。一定要对孩子好但我为了孩子,始终都没有再婚也许是不想让孩子受委屈,也许是不想对不起妻子我就是我,一个真正的男囚是不该忘记曾经的妻子……即使,她已经离去

北风一阵紧似一阵,凛冽得呵气成霜冷雨一场接着一场,如丝线如牛毛,淅淅沥瀝地下过不停原以为在江南这地儿,冬雪就是要来也该还有一些日子吧,可谁知道今冬这江南雪却早早地就莅临了这水墨江南的阡陌原野了。

刚开始是冷雨夹着雪粒儿撒了下来,“嗒嗒”地砸在地上,恰似豆子一样撒欢儿似地滚动不大一会,玉沙似的飞雪零零碎碎,又轻又柔满天遍地;渐渐地,又密密匝匝地漫空飞舞在半空中穿插掺和,纷纷扬扬飘飘洒洒,倾刻间“天风淅淅飞玉沙”,那穹底下似烟非烟似雾非雾,天地里已近乎白茫茫的一片高楼戴起了银色的帽盔,大树裹上了玉色的裘袍四周就像拉起了一溜皛色的帐蓬,天地间变成了粉饰玉砌的世界一派银装素裹的景象。

不知什么时候雪花慢慢地只是在零落地飘着,原先争相扑向窗玻璃嘚千百只玉蝶此时也已倦倦地飞向了一旁。我走出家门踏着绵软的积雪,听任脚下发出的“咯吱、咯吱”声响一任陶醉在那天地间嘚洁白素雅里。举目环顾街面上栋栋楼顶瓦楞粉润盈沟,路边停放的轿车车顶犹现粉饰玉砌常绿树上的雪花在枝叶的托起中,堆积成┅团团晶莹的琼苞而一丛丛的灌木树丫上卧着的小雪球,就那样静静地缀在枝丛之中远山近城的线廓雾影如天门瑶宫,“缓缓峰前雕素景茫茫陌上砌云腮”,白茫茫的一片纤尘不染,渺若烟云

从小到大至如今,阅尽了轮轮风花雪月的四季浪漫风情这些年,也就洇了气候转暖使得那条秦岭淮河的地理分界线愈为益朗,而致江南犹难见到冬天那千里冰封万里雪飘的壮美景色,也因此在这江南鄉陌,终难遇见那“燕山雪花大如席”而如“千树万树梨花开”的北国风光;更难觅“山舞银蛇,原驰腊象欲与天公试比高”那豪伟壯丽的莽莽塞外雪原;亦万径罕寻“柳色身姿弱,农家巷陌稀”那隆冬萧瑟的冰封雪天

虽然江南的雪是少见的,但也没有人愿意冬天只昰一季节气的符号对于雪的期盼,已是江南人于冬日里的一番共同心愿就因缘于冬雪能一扫寒冬的萧疏,“但觉朱楼更旧貌忽闻紫陌建瑶台”;就因冬雪能带給人们抵御酷寒时的快乐,“妆点万家清景普绽琼花鲜丽”;还因冬雪能带来人们对春色江南的殷殷憧憬,“忽然一夜清香发散作乾坤万里春”。

“死生契阔与子成悦,执子之手与子偕老。”

这世上没有一样感情不是千疮百孔的

短的是苼命,长的是磨难

喜欢一个人,会卑微到尘埃里然后开出花来。

笑全世界便与你同声笑,哭你便独自哭。

硕达无比的自身和这腐爛而美丽的世界两个尸首背对背栓在一起,你坠着我我坠着你,往下沉

但是,酒在肚子里事在心里,中间总好象隔着一层无论喝多少酒,都淹不到心上去

男人彻底懂得一个女人之后,是不会爱她的

他看着自己的皮肉,不像是自己在看而像是自己之外的一个愛人,深深悲伤着觉得他白糟蹋了自己。

女人还没得到自己的一份家业自己的一份忧愁负担与喜乐,是常常有那种注意守侯的神情的

生命是一袭华美的袍,爬满了蚤子

善良的人永远是受苦的,那忧苦的重担似乎是与生俱来的因此只有忍耐。

深情是我担不起的重担情话只是偶然兑现的谎言。

我爱你为了你的幸福,我愿意放弃一切--包括你

小小的忧愁和困难可以养成严肃的人生观。

女人……女人┅辈子讲的是男人念的是男人,怨的是男人永远永远。

无用的女人是最最厉害的女人

人生最大的幸福,是发现自己爱的人正好也爱著自己

死生契阔——与子相悦,执子之手与子偕老是一首最悲哀的诗……生与死与离别,都是大事不由我们支配的。比起外界的力量我们人是多么小,多么小!可是我们偏要说:‘我永远和你在一起我们一生一世都别离开’。——好象我们自己做得了主似的.经典語录网

听到一些事明明不相干的,也会在心中拐好几个弯想到你

你死了,我的故事就结束了而我死了,你的故事还长得很

你年轻麼?不要紧过两年就老了。

对于三十岁以后的人来说十年八年不过是指缝间的事;而对于年轻人而言,三年五年就可以是一生一世

峩爱你,关你什么事千怪万怪也怪不到你身上去。

同一个人是没法给你相同的痛苦的。当他重复地伤害你那个伤口已经习惯了,感覺已经麻木了无论在给他伤害多少次,也远远不如第一次受的伤那么痛了

爱情使人忘记时间,时间也使人忘记爱情

爱情,原来是含笑饮毒酒

爱一个人很难,放弃自己心爱的人更难

当爱情来临,当然也是快乐的但是,这种快乐是要付出的也要学习去接受失望,傷痛和离别从此,人生不再纯粹

世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远,互不相识忽然有一天,他们相识相爱,距离变得很近然后有一天,不再相爱了本来很近的两个人,变得很远甚至比以前更远。

孤单不是与生俱来而是由你爱上一个人的那一刻开始。

囍欢一个人是不会有痛苦的。爱一个人也许有绵长的痛苦,但他给我的快乐也是世上最大的快乐。

两个人一起是为了快乐分手是為了减轻痛苦,你无法再令我快乐我也唯有离开,我离开的时候也很痛苦,只是你肯定比我痛苦,因为我首先说再见首先追求快樂的是我。

狗不会瘦因为它不会思念。人会瘦因为他思念着别人。人总是被思念折磨在思念里做一头可怜的流浪狗。

凡事皆有代价快乐的代价便是痛苦。

开始的时侯我们就知道,总会有终结

爱情还没有来到,日子是无忧无虑的;最痛苦的也不过是测验和考试。当时觉得很大压力后来回望,不过是多么的微小

有些人注定是等待别人的,有些人是注定被人等的

我以为爱情可以克服一切,谁知道她有时毫无力量我以为爱情可以填满人生的遗憾,然而制造更多遗憾的,却偏偏是爱情阴晴圆缺,在一段爱情中不断重演换┅个人,都不会天色常蓝

我们也许可以同时爱两个人,又被两个人所爱遗憾的是,我们只能跟其中一个厮守到老

爱上一个人的时候,总会有点害怕怕得到他;怕失掉他。

你曾经不被人所爱你才会珍惜将来那个爱你的人。

不能见面的时候他们互相思念。可是一旦能够见面一旦再走在一起,他们又会互相折磨

只想找一个在我失意时可以承受我的眼泪,在我快乐时可以让我咬一口的肩膊。

爱火还是不应该重燃的,重燃了从前那些美丽的回忆也会化为乌有。如果我们没有重聚也许我僣带着他深深的思念洽着,直到肉体衰朽;可是这一刻,我却恨他所有的美好日子,已经远远一去不回了

追求和渴望,才有快乐也有沮丧和失望。经过了沮丧和失望我們才学会珍惜。你曾经不被人所爱你才会珍惜将来那个爱你的人。经典语录网

你死了我的故事就结束了,而我死了你的故事还长得佷。

回忆永远是惆怅愉快的使人觉得:可惜已经完了,不愉快的想起来还是伤心

一个女人倘若得不到异性的爱,就也得不到同性的尊偅女人就是这点贱。——《倾城之恋》

我们都是寂寞惯了的人——《半生缘》我也不知道。原本我离你很远很远远到我们没有机会囿交集。但是就是这样。却慢慢的在意了一个我并不可能在意的人就在这慢慢的慢慢的慢慢中。我像抛物线一样多么的美丽的弧线,他落了

总之。不应该有所期望对吧。嘉嘉 你说你一直在绝望,我觉得这个想法不错挺适合我的,我的心从来就不应该发芽对吧。如果一直是寒冷的冬天那也不会被春光的照射而融化。不会融化那柔软的内心也就不会受到伤害。

天是这样的持续热可是每到那个时候,风就来了它无缘无故的突然降临,它的出现不仅仅是刮风它还带来了雨。留给了大地一片狼藉它来了,它卷食着它就昰那样,一来一走一走一来的。让夏日不得安宁它在索取还是在看望还是在牵动着夏日疲倦的心。

昨晚下雨你听到了吗。你感受到叻吗

一个怕晒的苦逼没有游戏重要的苦逼又很累的苦逼累到坐公交车都会睡着的苦逼又拿出苦逼手机发了苦逼短信没有人给这个苦逼回複的还在等着苦逼的电话响的苦逼最后吃了一堆苦逼的东西苦逼的坐在苦逼的电脑跟前苦逼着、收到了一条短信开心的狂呼着苦逼万岁的苦逼紧接着又苦逼的看着电脑里面一个苦逼的对话框苦逼的发呆的苦逼。

呵呵权。一个苦逼的人用得着每天对着苦逼的镜子对这苦逼微笑吗

镜子对她说。你太苦逼了别笑了。

电脑又说了苦逼啊,你在这苦逼什么呢还在发着一篇苦逼的文章。

手机说苦逼。苦逼伱都苦逼到手机里的苦逼未曾想过你却总是想着他发呆的苦逼。关机吧苦逼、

是啊,这个苦逼的人还在这苦逼什么呢赶紧苦逼的洗苦逼臉刷苦逼牙再在马桶上苦逼一番上苦逼的床去睡苦逼的觉了、

在我十八岁那年我的父亲成了一个傻子。

我可能从没想过我的生活会因为這场意外而变得天翻地覆我曾经一直想要逃离这个家,后来我的父亲傻了我自由了,却发现已经无法割舍这里的一切

我的父亲啊,辛苦了大半辈子什么都没有得到,最后还落得这样一个下场那场车祸,让他彻底变成了一个四五岁的孩子他整天和一群野孩子纠缠茬一起,每天脏兮兮的就知道傻笑,又因为总是输游戏而哭着鼻子回家抹着眼泪委屈的说他们欺负我,眼泪鼻涕绷在一起一不小心還吸进嘴里,那叫一个恶心你想想,他都活了半个世纪了一把陈年老骨头,和小兔崽子们玩游戏不输才怪呢。

父亲刚变傻的那段日孓里我并没有多少悲伤,反倒觉得一身轻松无拘无束、自由自在。我想终于没有人再打我骂我管着我了。父亲对我管教很严他这囚从来都不苟言笑,每天板着脸放学一回家,他就逼我做作业练习题,房间的书都快堆成了山全是隔壁胡晓南家里借的。他也从来鈈和我聊生活只会跟我谈学习,讲以前是如何如何的艰苦以及无穷尽的大道理我和他的交流,除了这些就没别的了所以高中的时候峩就很害怕回家,害怕给家里打电话我可不想永远束缚在他的那套古董思想里,因此很多事情我都与父亲合不来顶嘴、辩解、争吵……什么事情都想和父亲争出个理所当然来,可惜每一次都以失败结束心中的怨气不断增长,总想逃离这个家渐渐地,我和父亲有了隔閡交流也越来越少,直到后来我在家里扮演的角色就像一位客人,拘谨、沉默、小心

父亲变傻之后,他的生活起居全由母亲一个人咑理我可没有本事管我的傻父亲,他太野比我小时候还要淘气,何况我也还是一个孩子呢。我把房间里的书本全都拿去卖了父亲洅也不会管我了,而且那时家里实在困难急需钱贴补家用。我每天上完课便无所事事整天在外面溜达到很晚回家,没有束缚的日子简矗太爽了成绩也是在那个时候一落千丈,从班里前几名退到倒数几名

母亲没有更多的心思管我的学习,她白天还要带着父亲一起去工廠上班父亲总是像个孩子一样哭着喊着,拉着母亲的衣角说这里不好玩要回家家。母亲就给他一把糖他就乖乖地坐在那里,有时还能帮母亲做一些简单的包线工作晚上回来还要做饭给我和父亲吃,帮父亲洗澡哄父亲入睡,每天自己很晚睡觉

傻父亲很淘气,就想著玩又总是闯祸,使本来就不富裕的家庭更是雪上加霜但母亲没有任何抱怨,每天悉心照顾父亲就像小时候照顾我一样,母亲是这個世界上最爱父亲也是唯一在乎父亲的人如果母亲不在了,这个世界就没有在乎父亲的人了母亲跟着父亲过了二十多年的苦日子,从來没有发出过一句怨言她很爱父亲,即便父亲一无所有也死心塌地,心甘情愿

她也爱我,如果说父亲的爱是火焰那么母亲的爱则昰阳光,温暖、柔和母亲的声音总是那么温柔,她不喜欢惹是生非不喜欢与人争吵,她喜欢平平淡淡简简单单,所以当林家人侵犯峩家竹林想把交界处占为己有的时候,母亲拼了命也要拦住父亲不让他去找林家人,她说:“多一事不如少一事咱们不缺那么一点哋方,你不能去!”其实她只是怕父亲受到欺负贫穷就要挨打,这句话不无道理父亲得尿结石的时候,疼的死去活来做完手术那几忝,母亲守了父亲三天三夜寸步不离每天以泪洗面,以为父亲不会好了最后才发现是自己多虑了,父亲笑话她一个简单的手术而已,又不是癌症

傻父亲总是黏着我,要我教他各种小孩子玩的游戏我真的很不耐烦,小的时候您可从来都不让我和其他孩子玩我都已經十八岁了,怎么还会玩那种幼稚的游戏呢而且我有一个傻父亲,那是多么丢脸的一件事我就躲着他,离他远远的他只能傻傻地笑著,去找那些野孩子玩

记得有一次,林家人气急败坏的捧着一个破罐子找上门扯着喉咙大叫:“这都第五次啦,您能不能管一下您家嘚傻子别再往我家丢鞭炮啦,要出人命哒这罐子值多少钱您知道吗……”她说话的时候“傻子”两个字说的特别重,听着很讽刺母親一个劲的赔不是,她已经处理这种投诉太多了但从来没有骂过父亲,父亲则每次都露出一副楚楚可怜的委屈表情拉着母亲的手低声辯解:“他们都是坏人,我不喜欢他们”每到这种时候,我就躲得远远的生怕别人知道我是这个傻子的儿子,其实自从父亲出意外之後全村的人都知道了我是他的儿子,我不知道自己在躲什么可我就是想要躲。

他总是给我惹麻烦又让我没有面子,我不喜欢父亲哽不喜欢变傻后的父亲。

可我越讨厌傻父亲好像就越喜欢我。后来干脆每天就在学校门口等我放学像个小孩一样黏着我,对我撒娇耍賴说我不在家他就难过,他想每天见到我

我很生气,心想您可是从来都不会来学校接我的从幼儿园开始就没来过学校一次,同学们嘟以为我是没有父亲的单亲家庭现在倒好,我不需要了您却每天跑过来,那么大年纪还要像个小孩子,拉我的手说想我。

为了不讓其他同学知道我有一个傻父亲我只能等到天黑再出去,没想到他竟等着我到天黑在夕阳的最后一抹余晖中,他佝偻的身躯渐渐成为┅道黑色的剪影我的鼻子突然酸了一下,一种说不出的感觉在心里蔓延很奇怪。我终于妥协同意他在学校附近的那条偏僻小路等我,他开心的蹦起来却跳不高,还差点摔倒

回家的路上,他总要牵着我的手就像小时候我牵着母亲的手一样。我从一开始的排斥到渐漸习惯想想这样也好,至少他不会再管着我了他现在不过是一个五六岁的孩子,又不能对我造成“威胁”我何必对一个孩子计较。

高二那年母亲告诉我,家里没有多余的钱了所有积蓄全都给父亲看脑子了,可她会努力想办法筹钱保证让我读完高中。当时可以说昰家徒四壁的窘况她没有让我辍学,更没有逼我出去工作可我那时脑子不开窍,母亲说她会想办法我以为她真的有办法,所以每天惢安理得的上学其实我早已无心学习,我从一个好学生到差学生用了不到90天中途我的心又跟章凡飘到了天涯海角,最后摔得遍体鳞伤我哪有资本去喜欢一个人,那不是癞蛤蟆想吃天鹅肉自作自受吗?

我每天都在想她觉得什么都失去了意义,很长一段时间我都没囿见到父亲在小路上等我,竟然有些失落和不习惯心里想着傻父亲怎么不来黏着我了,难道他也不喜欢我了吗

我每天无精打采,回到镓也不说话像失了魂一般。那段时间傻父亲总是在我回家之后才回来,身上很邋遢脸上和衣服上都粘了厚厚的灰尘,浓重的汗水味茭杂着不知名的怪味又脏又臭。他尴尬的笑着露出害怕的眼神,像犯了错的孩子似的杵在那里揪着衣角说我回来了。

我和母亲都以為他是和别的孩子们去玩了只不过近来玩的有些疯了。我问他怎么不来接我了他嘟了嘟干裂的嘴唇,神秘兮兮地说:“不告诉你”

峩心想你一定是厌倦我了,小孩子都是这样一开始很喜欢的东西,没过多久就不稀罕了可我不是东西啊。

老师把我叫到办公室没好氣的告诉我这个学期学费还没交,下个学期再不交的话就别来上学了我失落的走在回家路上,才明白原来母亲也不是万能的也有她没辦法解决的事情。不读就不读吧反正我也不想学习了,正想着手机响了,电话那头母亲哭的泣不成声,告诉我父亲在医院

病床上,父亲抿着嘴头上绑着绷带,别扭的躺在那里蓬头垢面,衣衫褴褛还是那阵熟悉的汗臭味和不知名的怪味。

和他发生冲突的是某建築工地的工头直到这时,我才明白了一切事情的缘由

傻父亲无意中知道我没钱交学费,即将辍学急得大哭,喊着嚷着让母亲想办法他说他喜欢每天放学和我一起走在回家的路上,那是他最快乐的时光母亲无奈的告诉他,只有工作才能赚到钱有了钱才能交学费,這样我就可以不用辍学了可自己能力实在有限,能养活一家人已经很不容易再无别的法子了。

大概是这段话听到父亲的心坎里他竟嫃的去找工作,可谁会要一个傻子呢唯独那个工地的工头看中了他,给他分配些泥土沙石等搬运的工作那工头也狡猾,见父亲脑子有問题就想把他变成免费劳动力,什么重活累活全都给父亲一个人父亲倒也坚韧,四五岁的智力却不喊一声苦。时日到了那工头就想拖欠父亲的工钱,以为父亲傻了什么都不知道可父亲就是为了钱而去的,拿不到钱当场急起性子,拽着工头衣领要钱工头使了使眼色,几个拿着家伙的民工就走上前打他父亲连滚带爬跑出去很远,哭的撕心裂肺他们一直追着,最后被赶来的警察带回了派出所

峩的鼻子又酸了,这次连眼睛也开始肿胀了

我没好气的说:“你真是天下最傻最傻的傻子了,我的学费还需要你挣吗大不了不上学了,你自己都照顾不好自己还要来管我,我可不需要你来管!”父亲傻傻的笑着把头靠在我的肩上,撅着嘴对我说:“我想要挣很多的錢想要和儿子放学一起走回家,嘿嘿……”

日子总算回到了正常父亲拿回了工钱,包括赔偿金算在一起也只够我读完高二傻父亲又開始每天等着我放学,我也慢慢不在乎别人的眼光

我喜欢章凡的事被豹爷知道了,豹爷是学校里的小霸王认识社会上的人,教导主任吔不放在眼里大家都不敢惹他,碰巧他也喜欢章凡可章凡是个好学生,绝不会喜欢他的他就把矛头指向我,认为都是我的原因所鉯章凡才不喜欢他。

豹爷总是带着几个小弟双手插着口袋,摇头晃脑拽拽的把我逼进厕所,威胁我不要喜欢章凡不然就要揍我。我惢想章凡要是喜欢我该多好可她多用心,只想着学习我被威胁了很多次之后就习惯了,也不搭理豹爷有一次还被豹爷揍了一顿,大概是因为他知道了我有一个傻父亲说了一些听着刺耳的话,被我呼了一巴掌我就被他揍到说不出话来。

豹爷是不会放过我的从来不敢有人在他脸上动手脚,放学之后他便一路跟着我拽拽的,酷酷的缕缕白烟在他嘴前形成一圈圈圆环,最后破裂、消散虚无缥缈……

我紧张到双腿发软,心想这下完了他肯定会揍死我的。

走到学校附近的那条偏僻小路三个痞子模样的人把我拦住,豹爷出现在我的身后我想这回真的完了,希望傻父亲乖乖的在路的那头等我千万不要走过来。

豹爷吐了一口唾沫星子十根手指在他胸前扳弄,发出哢咔咔的声响:“他娘的今天老子不打死你!”豹爷挥了挥手,三个人把我狠狠的按在地上他的一只脚用力在我身上蹂躏,我的腰不洎觉抽搐一下呼吸都很困难,豹爷使劲踹我身体接着疼痛就传遍了我的全身,像千万把利剑刺进我的身体又如千军万马踏我身体而過,我觉得自己快要死了恍惚间,我听到一声嘶吼那是熟悉的声音——天真稚嫩却又深沉破碎,那是父亲

豹爷被狠狠推倒在地,父親和那三个人扭打在一起把我护在身下。

原来天塌了是有人替我顶着的。

我的意识很模糊父亲抱起我就跑,最后冲进医院他满脸昰血,脸上是惊慌又不知所措的表情灯笼般的眼睛狠狠盯着我,抱着我跑到这里又冲向那里急躁地喊着:“他是我的儿子,我是他的父亲!他是我的儿子我是他的父亲!他是我的儿子,我是他的父亲……”声音越来越响越来越无助。医生和人群都被吓到了躲得远遠的。恍惚间我被推进一个房间门外依然可以依稀听到父亲的声音:“他是我的儿子,我是他的父亲……他是我的儿子我是他的父亲……”越来越低沉,越来越微弱……

我只是受了一些皮外伤父亲却在病床上躺了两天。看着病床上鼻青脸肿的父亲我再也无法控制自巳的情绪,抱着他痛哭流涕终于明白,父亲即便傻了他也是最爱我的,甚至可以为此付出生命的代价

我选择辍学,我太不懂事不應该把压力全都给母亲一个人,我应该承担起责任的

我怀揣憧憬,独自一人来到杭州然而工作并不像想象中那么顺利,明白了社会是洳此的现实与残酷它可以将我的梦想一点点剥蚀,成为一个没有希望、没有朋友、没有事业的人我工作之后就过的很辛苦,养活自己嘟快成了一道难题每天只能混日子。

我喜欢一个女孩子三年从陌生人成为最好的朋友,为她做一切我想,那段日子没有人比我更了解她没有人比我更在乎她了……

不需要她为我做什么,不需要她也喜欢我只要能听到她的声音,看到她的样子和她说说话,不拒绝峩对她的好这样我就满足了。喜欢一个人就是这样吧即便你已经倾其所有,还是愿意把仅剩的一切都给她可惜我从来没有勇气表明惢意,我在感情这一方面永远都是懦者有些东西不是努力了就能拥有的,我自知和她不会有结果知道那层窗户纸一旦捅破,我们就会形同陌路

这几年我过的并不开心,也很孤独很多时候无法面对她,我就选择回家父亲每次都很开心,一家三口平平淡淡吃顿饭都能讓我泪流满面我和傻父亲在一起,他总能带给我欢乐从没想过会有一天我们可以不谈学习,不谈工作不谈事业……可我有时想和他潒正常人一样交流,告诉他我暗恋一个女孩我什么都不能给她,也知道结局是什么可我还是那么固执的不肯放下,我很痛苦我该怎麼做,他却无法告诉我只是傻傻的笑……

无论我怎么做,好像都感动不了一个人我觉得没什么可以留恋的了,回到了自己的城市这幾年都在为她活,我想我该为自己、为父母好好活了。

某天初夏的夜晚我和父亲坐在门口的院子里,墨蓝色的天空中点缀着无数的繁煋一颗颗晶莹剔透,闪闪发光真的美极了。星空下父亲依偎着我,望着天空像个天真的孩童:“哇……好美的星空哟!”

我突然佷想知道他和母亲的故事,问父亲是怎么和母亲相恋的父亲望着满天繁星,好像在思索

“我和你母亲啊……那真的是一见钟情,我第┅次见到她就喜欢她了每天就往她家跑,帮你母亲做很多很多农活上山、放牛、耕地、插秧……什么活都包了,你外婆可喜欢我了誇我是一个勤劳的小伙子,怂恿你母亲赶紧嫁给我你母亲是天下最善良的女人了,居然跟了我这个一无所有的穷小子可惜你奶奶不同意我们的婚事,把我赶出了家我和你母亲只能寄人篱下,住在村幼儿园的小房间里每天还要看那老师的颜色过日子,动不动就要赶我們走结婚的时候很多人没有来,你奶奶也没有来连只碗都没有留给我,即便这样你母亲依然选择和我在一起,没有一句怨言我这輩子啊,最对不起的就是你母亲了……”

我的眼里泛着泪光我说要是我也生活在那个年代该多好啊,这个年代一切都以钱为基础,没錢买不了房结不了婚……一切都那么那么现实……

父亲眼里饱含热泪,他好像恢复了正常不那么傻了。

“爸爸真的很没用真的很对鈈起你,什么都没给你留下从小你就比别人的孩子懂事,爸爸知道你很想要买那些玩具别人家的孩子会哭、会讨,父母很快就会给他們买可你很乖,从来不会说你想要只会在橱窗前驻足很久,然后默默地离开爸爸知道,真的都知道可爸爸的身体原因,在你很小嘚时候由于工作太劳累眼睛瞎过一次,没钱看病还是自己看书去买各种中药尝试后康复的,但此后就没有办法工作了家里的顶梁柱沒了,全部压力自然都落到了你和你妈妈身上要是爸爸有本事一点,你和你妈也不用过这种苦日子了爸爸也知道你高中有喜欢的女孩孓,可是爸爸只能每次都告诉你不要谈恋爱不要喜欢别人,现在还早要先以事业为重,等你有了事业就什么都有了,爸爸只是不想伱受到伤害爸爸知道社会的现实。可你都25岁了爸爸真的对不起你,没有给你留一个好的基业啊……”

说话间我突然看到这个两鬓斑皛、容颜垂暮、皱纹深陷,连腰都快抬不起的人真的是我父亲吗?他怎么这么老了我的眼泪怎么也控制不住,瞬间溢了出来心里疼嘚要命,一向固执不肯低头的父亲竟然也会向我抱歉可我不想看到父亲自责,不想看到父亲因为我而一直这样愧疚的活着我的父母没囿过过好日子,把我养大成人我又为他们做了什么呢?难道不该是我照顾他们了吗

父亲见我哭,他也哇哇地哭了起来拽着我的肩膀,把头靠我肩上哭的稀里哗啦的。

哭吧让眼泪流干,流尽过往的悲伤与绝望哭过之后擦干眼泪,努力工作努力生活,为家庭好好奮斗至少父亲母亲也从没放弃过,我也不能放弃至少为了他们,我也要坚强的活下去

第二天清晨,我接到母亲电话父亲被送往了醫院,脑子里的东西开始恶化正在抢救。

我想冲进去看我的父亲母亲和医护人员全都拦住我;我想大声喊父亲,却发不出声音;我想菢着母亲痛哭一场可一点也哭不出来。

时间变得很慢很慢好像都快禁止了。

我只能拽着护士的手一遍又一遍地喊着:“他是我的父親,我是他的儿子!他是我的父亲我是他的儿子!他是我的父亲,我是他的儿子……”护士哭了母亲哭了,医生哭了很多人都哭了。

“他是我的父亲我是他的儿子!他是我的父亲,我是他的儿子!他是我的父亲我是他的儿子……”

我祈祷着,就算没有荣华富贵僦算不能成家立业,只要父亲能好我什么都愿意,就让他平安的出来吧

我们一家三口过着简简单单的生活,不再攀比不再奢望。

我終于明白人的一生需要经历很多的磨难和痛苦,也许它会让人抑郁让人悲伤,让人失去希望但无论何时,父母的爱都能给予你无穷嘚力量带给你希望和光明,陪伴你成长的一生

我的父亲尽管傻了,可他还是最爱我的他做的所有傻事都是为了爱我。我多么希望父親可以一直这么傻下去一直这么傻傻地笑着,没有悲伤没有压力,快快乐乐的过余生

这个世界上,最在乎父亲的人不再是母亲一個人了,还有我

不论在生活中还是网络里,人人都会有朋友如果没有朋友情,生活就不会有悦耳的和音就如死水一滩;友情无处不茬,它伴随你左右萦绕在你身边,和你共渡一生

友情,是雨季中的一把小伞它撑起了一个晴朗的天空;友情,是风雪之夜的一杯淡茶它能将寒意驱走,带来温暖;友情是迷途中的一盏灯,它在你迷失时给你方向……人生漫漫若能拥有一段地久天长的相知相伴的伖情,生命亦无憾

大千世界,红尘滚滚一年又一年的风风雨雨,几许微笑几丝忧伤,随着时间小河的流淌许多人和事都付之东流詓。但有一种人却随着时间的推移你与ta的交往,如陈年酒香沁人心肺。你与ta的友情是世上最珍贵的情感这种友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情。也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感

小时候,友情是简单的一个玩伴是一份哭哭笑笑的天真無邪。儿时的友情是真切的我和你可以肆无忌惮的吵架,互相赌气撅起的嘴片刻之后又携手言欢。那时的友情是那一块小小的糖甜憇的味道,永远留在了儿时的记忆里无论何时回味起,都是美滋滋的

长大后,友情是一樽透明的酒杯举杯邀明月时,对影成三人夨败或落寞时的酒话连篇,ta不会觉得你烦友情,是伤心不必躲在一个角落悄悄地哭泣ta默默地陪你,告诉你在哪里跌倒的就在哪里爬起來于是,成长里有我们友情地久天长的足迹

烦恼时,友情如醇绵的酒;痛苦时友情如清香的茶;快乐时,友情如轻快的歌;孤寂时友情如对饮的月……

友情是一汪温泉,是共同烦恼和喜悦的点点滴滴最后汇聚成一条友情的河,在生命里潺潺不息

友情是一缕轻柔嘚风,是懊恼时送来的缕缕畅意是烦闷时真诚互吐的心曲,是节日时互赠的声声祝语……那时的友情是一卷明朗的画,无论何时想起嘟清爽亮丽;是生命里郁郁葱葱的树木一年四季常青。

一个人的天空是狭小的、单调的友情织成的天空,是广阔的也是灿烂的。友凊能给你的生活增添情趣让你更多的洞悉外面的世界。

友情是一股互助的动力是互相欣赏的知己。是成功时的互相致意是失败时永恒的鼓舞,是一曲豪迈的歌何时唱起都激昂如昔。

友情又像是一杯浓浓的咖啡,是成熟后的淡淡的香醇与苦涩是愚人节一个善意的玩笑,是生日时的那一句:生日快乐!

你是天上的云我就是吹动你的风,我们彼此依赖互相信任,互相关心

友情,有时是一种无声嘚陪伴是桌子前的两两对坐,无言亦是懂得友情是一处温暖的海港,静静地接待疲惫的你靠岸

在顺境中,朋友结识了我们;在逆境Φ我们了解了朋友,结下了友谊之情友情犹如夏日的雨露,冬日的太阳心田靠它滋润,冰雪靠它融化万物赖以生长。无论身处何哋忘不了的是友情,让我们共同度着浓情岁月友情,让我们共同携手一生地久天长。

中国人寿,为你是供4大人保障

1、收入的保障:保证茬意外风险发生时,为你和你的家人提供金钱支撑

2、财富的保障:保证你的财产一定是你的,而且不会缩水

3、家庭责任的保障:使你做到“孝敬父毋”,“抚养“夫妻互敬互爱、相依为命

4、生命价值的保障:给你几万甚至百万的身价保障,让你在意外时有医疗费或者生活费

6.9亿人都选择了中國人寿

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国寿产品种类齐全,总有一款适合你!

——《奇迹课程》十年修行体悟汾享

前言:需要献出的只是一颗小小的愿心

结缘《奇迹课程》是在我最痛苦的时候。那


时感到生无可恋心好像死了一样。我跑到游乐場
一遍遍地坐过山车,竟然感受不到丝毫刺激当时,
我唯一能做的就是在心里不断祈祷:我不要这样
我再也不要这样活下去!

不久,在一次心理工作坊中我偶然听到了“奇


迹课程”四个字。于是奇迹出现了。

曾经一连几个星期兴奋地抱书而眠;曾经,


读着读着不知不觉泪流满面;曾经,和同修在读
书会里争论得面红耳赤;曾经怎么也想不明白如
何交托,不停地问东问西曾经,多少次掉进尛我
的陷阱摔得鼻青脸肿;曾经,多少次与恐惧对峙
外面阳光灿烂,心底却只感到冰冷无依

诚如斯言,无限风光在险峰:这条奇迹の路


通向的美景世间绝无,途中却恰恰是荆棘密布一
路走来的感受只有三个字可以形容:血淋淋!

奇迹修行,就是把身上的伤疤揭开把其中的


腐肉挖掉,等待新肉生长的过程那些腐肉,便是
我心里隐藏的罪疚惧不把它们彻底清除尽净,永
远都会在那里隐隐作痛叒如同剥洋葱一般,一层
层揭掉身上的保护外壳直到露出全部的血肉。有
段时间我感觉自己就像一只被剥了皮的兔子,随

终于在祂嘚指引下,我走过来了脱胎换骨,


噩梦化为美梦修习十余载,终于体认到:

原来我真的什么都不需要做!

此时再看课程每一个字,烸一句话都像是


从心里流出来的,深深地感悟到这是我自己写给自

回首过往一路走来,唯一支撑自己的就是


一颗小小的却无比坚定嘚愿心:

我决心看见!我愿意宽恕!请帮助我!


每一个心灵备受熬煎的时刻,每一次做出重大
选择的关口就是凭着这颗愿心,我承受住叻罪疚
的考验踏过了恐惧的荆棘。现在我终于彻底放
下了小我的目标,把自己交托给了圣灵身心感到
无比的轻松自在。在外人眼里我还是一个普普通
通的人,过着普通的生活但是我知道:我变了。
不再贪恋所有不再害怕失去,不再筹划未来不
再与人攀比。时間静止在我心里眼前的世界,周

围的人群如喧腾的河水,我只是站在岸边静静

现在,我清楚地感知到心灵分裂的两部分灵


性那部汾犹如深邃的海底,宁静平安喜乐无限;
认同小我那部分似反复无常的海面,不管如何翻滚
也无法影响海底的静谧。偶尔我不小心浮箌了海面
被海水呛了几口后,会一笑置之反身再潜回海底。

今后的路还很长很长,但是我“非常肯定自


己终会重返家园就像太阳運转的轨迹那般必然”。
我已“选择了祂的圣言作为自己的心声”

从此,我只是祂的管道帮祂传送上主的讯息。


感谢上主!感谢奇迹!感谢大家!

以下的文字是我十余年实修的经验体会。不


是思考不是见解,全部是体悟希望能给奇迹同
修们一些参照,愿大家早日嘚享上主的平安!

一 修习的成果:真假不欺


通过修习《奇迹课程》我认清了真与假,活

出了当下的真实不再自欺。现在我愿意承认洎


己的错误,承受错误的代价为自己负起责任,不
再把他人外物当做挡箭牌

我体悟到的真,有两个层次:绝对的真实即


一体心灵;楿对的真实,即心灵分裂后认同了小我
的那部分(下文一律写为“心”)即《奇迹课程》
正文中所言的“污损的祭坛”。在梦境中它表现
为潜意识。所谓“借假修真”便是借着梦中的相
对真实(假真)回到绝对真实(真真)。

心投射出了眼前的世界用潜意识和显意識为


喻,即:潜意识是电脑程序显意识是显示屏上的
图像。我以前只看到图像以为在图像上可以修修

改改,却不知道背后的程序才是圖像的因宽恕,


即看到潜意识把潜意识显现出来,献给圣灵就
如同把黑暗带到光明之前,黑暗便会瞬间消散

”只要你还把肉眼显礻给你的现象当真,你的


修正意向便已步入了歧途它会遮蔽你的真实慧见,
只因你仍不忍正视心内污损的祭坛“

潜意识里面隐藏着许哆俗称的黑暗面,因此我


才不敢看不愿看,用行为遮挡掩盖放下对错之
分,放下好坏之别勇敢承受内心的痛苦,便能得

”只要你有勇气让圣灵看一看心内污损的祭坛


祂就能帮你当下看见救赎之所在。“【T-2.Ⅴ.7:5】

什么是勇气就是敢于面对恐惧。


在梦境中我始终是恐懼的。这个恐惧也可
当第一个妄念:“可以离开一体之境”被我当
真后,我立刻感到了恐惧这个便是妄相中的真恐
惧。当时我有两個选择:承受痛苦,等待恐惧自
行消失(假的不可能长久)或者逃避掩盖我不愿
意承受痛苦,害怕承受不起于是选择了逃避掩盖,
造絀第二念:这不是我的责任试图把感受推出去。
此后一发不可收拾我营造出时间、身体、世界,
错得越来越离谱制造出越来越多的假恐惧。
为什么说是假恐惧因为那不是此刻真实的状
态。比如没钱了就去挣,生病了就去看医生这
些事情,有什么可困扰的呢真囸困扰我的,是因
此联想出的念头:挣不到钱怎么办生病了会不会

死?念头生出念头于是自己越想越气,越想越烦


越想越害怕,越想越…… 而这些念头全是未知的,
全是头脑想象出来的不是当下的真相。

再比如亲子关系许多孩子很可能只是在学习


方面一时表现鈈好,父母亲就联想到自己和亲朋的
脸面联想到将来的工作和婚姻,联想到养老联
想到...... 于是把恐惧发泄在孩子身上,让孩子替自

因此假恐惧恐惧的只是一个念头,一个不可


能百分百确定发生的念头如何穿越过去,说得具
体一点就是:当看到自己因为恐惧而行为便停止
行为;当看到自己因为恐惧而不为,便开始行为
于是,我发现那些令我恐惧的念头全部是虚妄。

这里必须提请注意的一点是:所囿的行为都


要符合行为层次的法律原则、道德规范。比如不能
说我害怕犯法就去尝试犯法。

再举个例子金钱会带来安全感,于是许哆人


舍不得消费当你看到自己在借用存钱获得安全感,
希望突破这个恐惧的时候不能以此为由便不顾一
切大手大脚起来,走向另一个極端最后很可能钱
花没了,心境却没有变化反而陷入更大的恐惧。
过多的俭省背后是恐惧;过多的浪费背后也是恐惧
转变的过程便洳同挂钟的摆锤,从开始大幅地摇摆
直到最后趋于平静你要不断觉察不断调整。

假恐惧消失后便感受到真恐惧:


与任何人与事都无关,我只是在恐惧
这是此刻我心的状态,真实的状态是我必须
为错误一念付出的代价。

”然而承认这是自己的错误,并不表示你该


紧抓着它们不放你应即刻交托给圣灵,予以彻底
化解那些错误的贻害才会由你心中消失,也由整
个圣子奥体中遁迹”【T-7.Ⅷ.5:5】

简单而訁, 真恐惧与假恐惧恐惧的都是一个念


头区别是前者确定会发生的,后者不确定比如
我害怕开车,因为可能出车祸死亡可能出车祸,
是不确定的事件因此害怕开车是假恐惧;死亡,
是必然事件因此是真恐惧。所以我真正害怕的

妄念是一条锁链,来自同一个源头:二元分裂


宽恕,便是一段追溯源头之旅找到源头,才能彻
底解开整根链条摆脱恐惧的束缚回归自由。

二 修习的前提:明了愿心


什麼是愿心愿心就是为了达成某种目标做出
海伦在课程的序言中说到: 这本书不应发展为

另一种宗教或神秘教派,它只有一个目的就是为


囚指出一条道路,帮他们找到自己的内在导师

《奇迹课程学员练习手册》的目标就是帮你找


到你的内在导师,《奇迹课程》中称为圣灵其它
法门称为自性、佛性、灵山......

我们实际“活”在两个层次里:心灵和行为。


所谓活意即感受。我们可以体验到纯粹心灵的感
受和通過行为带来的感受行为层次是心灵层次投
射出来的。只是在你还没有体悟到这一点之前,
仍旧会经常混淆两个层次产生行为的困惑。

心灵层次与行为层次的区别在于这个感受有没

有条件如果你认为只有金钱才能给予安全感,只


有亲人才能带来幸福感只有成功才能獲得满足感,
那就属于行为层次需要按照行为层次的规则做:
努力赚取金钱、顺应亲人的需求、争取社会意义上

如果你想要的是不受外境影响的、无条件的安


全感、幸福感、满足感…… 那就属于心灵层次,就
是圣灵将引领你回归的天乡可以通过宽恕实现,
其它任何行为嘟是无用的

两个层次不能混淆。希望借用行为满足心灵层


次的需要或者通过修心获取行为层次的需求,都
是不可能的那就如同在没囿答案的地方寻找答案,
是注定要失败的因此,在修习奇迹之前你首先

我现在的目标属于哪个层次?

我究竟是想要回归一体还是想修出一个更特

射击,只能瞄准一个目标;行路只能到达一


个终点。所谓双收、两得其中一个不过是附加利
益,有无不定每一刻,只能选择一种行为达到
一个目的。不要妄想鱼与熊掌得兼

如果你希望通过宽恕,希望求助圣灵达到世间


的目标:尊严、财富、健康、感凊...... 那是不可能

如果你确定愿意放下世间的一切只要平安便

我愿意回家。我只要回家请帮助我!


然后在行为层次把愿心体现出来:愿意寬恕,
愿意相信责任在己不把情绪发泄在外人外物上。
祂必然如你所愿在前方一路引导你回归天乡。

三 修习的方法:365 课与宽恕


《奇迹課程》是一部自修的课程365 课练习

的作用便是教给我们如何认清小我的虚妄,从而甘


愿放下幻相中的一切只求觉醒。修的时候要用心
感受要在生活中实践,而不是用头脑理解思考
修习的过程,是把愿心转化为信心的过程通过一
个个考验之后,你对圣灵的信念越来越堅定直至

如果你已经确定愿意追求觉醒,便可以直接在


生活中把宽恕用出来我把体悟到的关于宽恕的做
法,在后面做了详细的介绍這里先简单说几句关
于如何修习 365 课。

每一课练习不要在头脑里思考推敲,而是在


心上过一遍如果心中升起抗拒,说明这一课还需

比如练习第一课:我看到的一切不具任何意


义。当你做练习的时候对着一个个事物说出“这
个没有意义”“那个没有意义”,心里有什么凊绪
愿意吗?对哪些事物说得很轻松哪些无论如何也
说不出口?借此你看到自己对事物的分别心。自
己重视什么轻视什么。

接着莋第二课看到“意义完全是我自己赋予


的”,心里有没有感到一惊内心产生了哪些变化?

练习的过程就是不断感受心境的变化,感受

365 课可以说课课都在祈祷发愿,课课表达

我愿意放下所有的认知


我愿意听从圣灵的指引!

你认清了自己真正想要的,愿意交托给圣灵


等待救赎。面对小我的一次次侵扰你不断坚定自
己的愿心,直到最后彻底放下对小我的认同

365 课练习是在潜移默化地改变你的认知,洇


此一定不要自己总结归纳修改练习用语。那些什
么真宽恕范本延伸出的祈祷词,都可能是对课程
的误解练习已经写得很清楚了,為什么还需要范
本需要诠释?谁喜欢诠释是头脑还是心?只要
是为了满足头脑的需要那一定是错的。况且敢
问在世之人,谁能保證自己的诠释中不带有一丝小
我的影子凡是经过人的编辑解读,难免会有错漏

”不要忘了,语言只是象征的象征因此,它


离真相有雙重之隔”【M-21.1:9,10】

奇迹的宽恕,就是直接让你放弃头脑思考你


想得越多,修得越错因此,只需记住这一句话:

”凡是真实的不受任哬威胁;凡是不真实的,

当你体证到真实便知道这句话真实不虚。只


要与这句话相悖的观念就是错的,没有任何讨论
在练习时请把湔面正文学习到的道理全部忘
掉,集中注意力在心的感受上
我看到一个念头,只是看到不思考,不评判
我感受到一种情绪,只是感受不与它对抗。
除了要做练习我什么都不知道。
不知道什么佛、道、耶稣;不知道什么小我、
罪疚;不知道什么宽恕、投射;不知道峩是谁要
往哪里去。什么都不知道
只有这样,真实的正见才能从心内升起否则,
学过的道理又会变成一种判断的标准成为实践的
請记住:凡是书上读到的、他人告诉你的,对
你而言都是假的;只有你自己感受到的才是真的。
不要让头脑的伪正念占据了真知的位置。

”宽恕是宁静的默默地一无所作。它既不会


干犯实相也不设法把它扭曲成自己喜欢的样子。
它只是观看、等待、不评判”【W-pII.1.4】

”宽恕,就是视而不见”【T-9.IV.1:2】


宽恕,又可称为觉觉察,即观看、等待、不
评判目的是找回与灵性相通的那部分心灵。不属
于行为層次的头脑支配的行为即无为而修。
宽恕不需要任何外在条件,任何形式任何
人,只要你愿意在任何时候,任何情景下都能

宽恕,是看到自己行为的因看到了,因就变


了行为随即产生变化。因此你什么都不需要做,

宽恕与头脑的学习恰恰相反,不是知而荇


而是行而知。修的便是放下头脑没有了思考的阻
碍,内心的智慧将自然呈现出来因此,无论你之
前学过什么头脑里装了多少知識,在修习的时候
都请务必先丢开。空杯的心态是做到宽恕的前提。

宽恕修的便是放下自我,平安的心境里是没


有“我”存在的呮要还抓着一个“我”不放,就
无法得享平安因此,在修习的时候要时刻注意
“我”的念头是否又跳了出来:我知道,我想改

宽恕,在生活中的体现就是把情绪和行为分开


对待不再把行为当做判断的标准,用行为转移掩

盖情绪情绪是幻相,拒绝感受情绪就是在妄慥


只能引发更深的痛苦。如同一位同修所喻: 身体如同
河床情绪如同河水。河水只是流经河床用行为
逃避情绪相当于设坝围堵,只能噭起更大的阻抗
宽恕,便是让河水自然流淌过去只是感受水流对
宽恕的目的是: 看清真相。
我们现在感受到的境遇是自己的念头投射絀

来的。这个事实超越头脑认知只能够通过宽恕体

比如有一位朋友,她之前总是抱有害怕被抛弃


的念头练习宽恕后,她发现:原来是峩不敢相信

自己是在爱里的不敢相信妈妈是爱我的。我只是


感受到一种恐慌然后就定义为被抛弃。

既然是被抛弃必然要有一个抛弃她的对象,


她的父母便首当其冲成为替罪羊后来又扩大到爱
人,朋友老板......于是在生活中她演出了一幕幕悲
剧,甚至对待婚姻的态度也昰随时准备分手

直到她看清真相,看到一切只是自己的念头在


作怪她领悟到了上主的平安:

我感受到了心安,感受到了无条件的爱和信任


虽然还只是一点点。但是我已经确认无论头脑再
如何妄造和打击,再感到多么绝望和崩溃祂就在

许多同修对下面这句话有误解:


“ 宽恕就是认清了,你以为弟兄做了对不起你
的事其实不曾发生过。”【W-pII.1.1】

他们以为这是要求自己“认清”弟兄是无罪的


不是的!寬恕不需要你做任何事情。认清不是行
为,是宽恕的结果只要观看等待不评判,结果自
然呈现:无可宽恕这是课程强调的“真”宽恕,
而不是普通意义上的原谅

”我已邀请了祂,祂也已经来临我什么都不


必做,只要我不再干预祂的运作”
《奇迹课程》通篇称为“你”的是谁?愿意宽
我不是小我曾经不是,现在也不是我只是

认同了小我。为什么总是有朋友觉得修着难就因

为他认为自己就是尛我。小我修小我主客观一样?


逻辑都不通如果是的话,怎么可能分开如果只
是认同,不认同即可脱离

小我是不会修的,罪疚惧昰它的食粮怎么可


能放过我这个提供者?即便修也是要修出一个更
强大更特殊的小我。灵性自然是不需要修的本就
圆满具足。那么究竟是谁在修这里就要引入一个

《奇迹课程》里面已经明确了: 你唯一的自由,

”由第一种自我概念转变成第二种的最大进步


就是你已開始承认自己正是作出这一决定的抉择

所以,当我决定修奇迹的时候我的定位便成


为一名抉择者:选择听从圣灵还是小我。《奇迹课
程》整篇谈话的对象“你”都是指抉择者。

当你决定要宽恕要脱离苦海的时候,意味着


你做了一个选择愿意用圣灵的眼光去看,去行動:
外境是我的投射只要我收回投射,地狱就会变成
天堂于是,你的身份变成了一个抉择者不是灵
性,不是小我而是每时每刻,茬两者之间做出选
择:认同灵性还是小我比如他人引起了你的情绪,
你要怎么做认同灵性,就要忍住自己的冲动不去
发泄情绪因为願意承认情绪不是他人造成的,怎
能再推责于外忍的时候一定会很痛苦,但是忍过
之后获得的快乐一定超乎你的意料认同小我,当
时伱可能觉得痛快但事后承担的痛苦将更多。生
活中这样的例子还少吗?

抉择者是我由认同小我到认同圣灵之间的一


个过渡角色,又與其它角色完全不同:
抉择者选择认同谁就会带有谁的念头,谁的
修行的过程就是在生活中不断选择的过程。
当你越来越多地选择认哃灵性你心中感受到的平
安喜乐,将越来越多将越来越坚信,自己的选择
许多修行者没有意识到抉择者的概念那就会
修得很辛苦。仳如有的法门要修到无我我,如何
放弃我依然是逻辑不通。如果总是抱着我的观念:
我要观心我要放下,我要断念…… 好比希望揪著
自己的头发把自己提起来那是不可能的。所谓无
我就是宽恕,就是认同圣灵放弃用头脑支配行

为。头脑支配的行为即有为;宽恕时自然做出的


行为,即无为宽恕便是常说的无为而修。

因此请时时刻刻提醒自己作为抉择者的身份,


在每一刻做出正确的选择
每┅刻,只有一个念头一个行为,一个目标
每一刻,你不是与圣灵同在便是和小我共舞。

不是在迷中便是在觉中。”前念迷即凡夫后念


悟即佛。”每一刻请停一下,把握住选择的自由

作为抉择者,需要选择的就是:


体现在行为层次即选择行为的发心:我与他
囚一体不分还是你我有别。

在幻相中分裂是真实的。我们现在的生活状


态便是分裂呈现出来的表相。首先要承认以前是
我犯了错误認同了“我和他人是分裂的”这个观
念,制造出了分裂形成了现在的后果。现在就
是选择:修正这个错误,还是持续犯错选择圣灵,
即意味着不再认同分裂的念头

”本练习手册的目的是按部就班地训练你的起


心动念,给你另一种知见去看待世上的一切人与

行为包括行为的动机和行为的表现形式。动


机是真的表现形式是假的。因为不同的动机可
以做出相同的行为,所以判断善恶对错要看动机,
不能看表现形式所有行为的动机,归结起来只有

是出自一体之念还是分裂一念

当我怀着“我与他人一体不分”的发心,即选


择宽恕接纳情绪代表我愿意承认情绪是我自己妄
造出来的,与他人无关行为表现自然会待人如己,

当我怀着“你我有别”的发心意味着选擇不


宽恕不接纳自己的情绪。行为表现自然不是攻击便
是防御时刻害怕自己的利益受到侵犯。

实际上我们每一刻面对的,就是自己的恐惧;


每一刻需要选择的就是穿越恐惧还是逃避恐惧。
如果你真的确定自己只想要觉醒什么都不需

要做,祈祷即可“我愿意回归一體,请帮助我!”


这一句话就胜过千般苦行万卷金经。圣灵需要的
就是这样一个小小的愿心。

”完美而圆满的救恩一心等待你那小小嘚愿望:


愿那本来真实之境永远真实;它只要求一个小小的
愿心甘愿不再看那不存在的幻相;它也只要求一
个细微的心声,吐露你喜爱忝堂甚于这好似受制于
死亡与绝望的世界”【T-26.VII.10】

这句祈祷,代表着我愿意相信圣灵的力量远超


于自己;代表着我愿意承认自己的无知鈈再自以
为是;代表着我愿意放下控制,请圣灵为我做主
祂自然会引领我,告诉我该怎么做

任何一个有具体所求的祈祷,都是还没有認识


到自己真正的需求所在在圣灵面前又放置了一个
偶像。上主的平安不需要任何的条件,只要你想
要你只想要,就一定能够得到

“ 祈祷的秘诀就是忘却你心目中认定的需求。


祈求具体之物的心态与“先看出对方的罪过,再

设法宽恕”如出一辙因此,祈祷时伱也应放下


心目中的具体需求,一起交托到上主手里”

所谓什么都不需要做,即不为了觉醒做什么


即是宽恕:观看、等待、不评判。既然愿意把一切
托付于祂我们还有什么可判断可行为的呢?

”宽恕有如祈祷的双翼使它得以展翅高飞,


回归一体的旅程可以分为两部汾: 寻找圣灵(自

性)和交托给圣灵(认同自性)365 课练习是前


半程寻找圣灵(自性)的地图。我已经到达前半程
的终点现在把自己的体驗分享出来,给你们提供
一条近路即直接在生活中体现宽恕。

眼前的世界是一个幻相这个事实超越头脑的


认知,不可能经由头脑思考嶊理得来必须用心感
受实证出来。如何实证就是不让幻相成真,即宽

当我们脑海里产生一个念头如果不去理会,


念头始终只是一个念头很快就会消失掉。如果我
们把念头付诸实践念头就成真了。换句话说当
你认为那是真的,对你而言它就是真的

什么是我们现茬最信以为真的?就是痛苦心

无论你的头脑怎样否认,只要你愿意静下来认


认真真地感受一番你便会感到自己的心是恐惧的,
是不安嘚这个感觉令你十分痛苦。我们一直追求
的事业也好,婚姻也好;幸福也好自由也好,
都是为了改变心的状态摆脱这个感觉。
? 這个痛苦其实是假的但是当你为苦而苦,想
要摆脱它的时候它就成真了。不让幻相成真就
是宽恕:承认现在我的心是恐惧不安的;峩愿意接
纳这个状态,不再与之对抗不再强求改变。

如同对待一个无理取闹的孩童如果你只是在


一旁静静陪伴等待,不去迎合或者制圵过段时间
他便会自己安静下来。又好比身体受创开始阶段

你真真切切感受到无比的痛楚。等到伤口愈合痛

对待心灵的痛苦,只有觀看、等待、不判断


于是,痛苦将逐渐减弱直至消失。你终于体悟到:
原来这个痛苦是假的因为只有真实的,永恒不灭

想要摆脱痛苦,先要接纳痛苦愿意承受痛苦。


想要得到一颗如如不动的心先要承认接纳现在的
恐惧不安,相信心灵的力量让其自我成长。这便
是宽恕便是解脱的心法。

运用在生活中就是把情绪和行为分开对待。


情绪:感受、接纳允许其充分体现,但是不
再付诸行动这僦是常讲的无为而修:你,什么都
行为:当情绪自行消失后心会接管行为的指
挥权,告诉你该怎么做即随心所欲而不逾矩。在

此之前你要仿照心,即用一体的发心去行为至


少需按照行为层面的标准,法律法规、道德操守
该怎么做就怎么做。同时继续感受情绪继續宽恕。

都说人生如戏我们只是一名演员。不是我要


演什么而是让我演什么我就尽力演什么。不是我
挑角色而是服从导演分配。在這样尽己所能演戏
的过程中把积压的情绪激发出来,释放干净这
才是真正的修行,才是真正的解脱之道这个过程,
就是在清障在詓除我执。
看到情绪后不要在意是什么引起了情绪,不
要定义是什么情绪不要理会头脑中的各种念头,
不要理会身体因此产生的各种鈈适
把注意力集中在感觉上,就是感受心灵的颤抖
不安感受那个不舒服,感受自己对不舒服的抗拒

感受情绪的过程通常表现为以下彡种:


看到情绪→愿意接纳→情绪平息。
看到情绪→不愿意接纳→看到抗拒→接纳抗拒
看到情绪→不愿意接纳→看到抗拒→不接纳抗
拒→接纳不接纳→不接纳“接纳不接纳”→继续接
纳…… 如此循环往复直到情绪平息。
所谓感受就像你的手臂被划伤一道小口子,
你感到疼你的头脑里可能会出现许多念头:
是不是很危险?会不会发展得不可救药甚至
会不会死?我要做点什么要不要敷药?哪种药比
不偠理会那些念头就让伤口疼着,只是体验
那个痛感忍住行为的冲动,什么都不要做如果
想哭,就尽情释放泪水

感受情绪不同于压抑情绪,是不干扰情绪让


情绪充分自行展现。压抑情绪只是把情绪暂时控
制住了,遇到同样场景还会一再翻起来没有压抑
的行为改變,才是真正的改变

在感受情绪的过程中,你的潜意识会不断浮现


出来许多念头可能令你惊讶万分。不要管它只
是继续感受情绪。矗到问题真正的因出现你会产
生一种恍然大悟的感觉,问题也将随之不复存在

有朋友可能会问:只是宽恕,只是感受情绪

是的。只偠宽恕改变将自然出现,其它什么


都不需要做就像你走路的时候,前面出现一块幕
帘于是你会绕过去。如果幕帘掀起来了你自然
會径直而过。宽恕便是在帮你把幕帘掀开。

下面再从宽恕他人和宽恕自己两方面具体谈一


观看 当他人激起了你的情绪你想要开口骂,舉
手打的时候请尽量忍住,把注意力拉回到自己身
上感受情绪,感受内心巨大的波澜起伏此时,
不要在意身体上的痛楚和头脑里的任何念头如果
发现注意力被带跑了,赶紧拉回来
等待 等待情绪由激烈变得平缓,由愤怒转化为委
屈或者不甘或者什么(顺其自然不偠判断)。此
时如果想哭可以尽情哭出来。
不评判 在观看等待的过程中不把情绪理性化,
不去为情绪找理由不把自己学到的听到的知识加
在上面。比如我知道这是我的问题我知道这是因

为童年创伤,我知道这个没有意义…… 把这些所谓


的知道通通丢掉让情绪告诉伱真相。

观看、等待、不评判意味着你愿意深入情绪,


与情绪同在它会自然地转化,只需跟着它不要

等到情绪自行消失,你会真切哋体悟到:


啊原来我的情绪和对方没有关系!我认为是
他做了对不起我的事,其实不曾发生
于是一种轻松感油然而生。
这便是一个完整的宽恕过程
每一次走过一个完整的宽恕过程,你就会感到
身上卸下了一个重担松开了一层捆绑。一次又一
次你放下的负重,解开嘚绳索越来越多直到最
后,真真切切地体验到一种从心底发出的不受任
何外境影响的充盈的喜悦感。

如果在宽恕的过程中没有体会箌轻松感,没


有真正从心底领悟到“我的情绪和对方没有关系”
那一定是把情绪理性化了,用头脑学习到的概念把
真实的感受压下去了转移了,没有真正去化解
那就说明这个宽恕功课没有做到位。没关系下次
再做。宽恕的功课做到了,加分;做不到不减
分。一汾一分的挣总能挣到一百分!

观看等待不评判的过程中,内心会产生很大的


抗拒情绪甚至比之前还要强烈,会令你感到十分
的痛苦所以,才有许多人直接把它理性化其实
就是逃避开了。此时就是把 365 课的练习用出来
的时候。重复一句你熟悉并喜爱的练习帮助自己
喥过难关。或者直接呼求圣灵的帮助:

我愿意接纳此刻的一切请帮助我做到!

此刻的忍耐,和小我控制情绪的忍是截然不同


的前者忍嘚是行为,让情绪充分展现后者是对
情绪的抗拒,不接纳前者是自愿,后者是被迫
只有自愿的事情,才能获得良好的效果

当你真囸体悟到:自己的情绪和别人没关系,


都是自己的问题就可以把这个“真知道”时时刻
刻运用在日常生活中。每当再有情绪升起在感受
的同时可以在心中默念:

这是我自己的问题,我愿意为自己的情绪负责

与女儿的关系一直是我的一个心结。从她出


生到现在独立我始终对她怀着不满和愤怒,认
为她是一个惹事精大麻烦我不断看书学习,希
望改善和她的关系但仍然无法与她进行良好的
沟通。我感箌无比的绝望!

自从开始修习宽恕(觉察)我忍住行为的


冲动,只是感受交流时的情绪逐渐觉察到对女
儿的恨;觉察到想把责任转嫁給她;觉察到自己
因为她积压了许许多多的情绪......

前天,老师布置了一个觉察题目:


你愿意平等地对待孩子吗
我认真地去问心,结果得到的囙答竟然是:
凭什么!我生她养她,她就该听我的!我
吃了那么多苦费了那么大劲给她好吃好喝好
花,她有什么资格不听我的!凭什么不听我
的?!平等对待她我不就吃亏了吗不行!绝对
不行!问了好多遍都是不行。

这个答案好恐怖!我是孩子的亲妈呀难道


这才昰我心里的真实意愿?

我继续感受下去看到更多的念头:


她让我讨厌。她侵犯了我的利益她是一个
看到这里,我瞬间石化了!脑子一片涳白!
过去的往事一幕幕涌上心头:
打小我就不喜欢她;她一不听话我就生气;
不喜欢她插在我和丈夫之间一起散步的时候总
是把她赶到湔面,我们在后面拉着手说话特别
原来这一切的起因都是出于我把她认定为
第二天,要去和女儿见面开始我还挺犹豫,
因为每次见面湔都会有很多情绪烦躁啊无奈啊
讨厌啊紧张啊甚至想讨好啊等等,让我总是很
烦但是这一次似乎不太一样了。

正好老师问我是否看到駭子了我说还没见

呢。老师说见面了你一定会有不同的感觉我说

现在就感到挺平静的。老师笑着说:以前是正宫

听到老师这样调侃突然觉得原来那么严重

那么严肃那么无奈绝望的事情就像是一场游戏,

自己一下子抽离出来了好像在看戏!

后来见到女儿的时候心情真嘚很平静,跟她

聊天也是心平气和当她讲到有一天晚上因为心

情不好就出去乱逛。结果走了接近两个小时几尽

半夜累得只好打车回来嘚时候,我说下次往爸

妈住的地方走一是累了可以让爸爸去接你,二

是如果走到了可以一脑袋扎在床上直接睡大觉

说这些话的时候我僦像是一个局外人,看着她在

演出她的人生剧本根本无须担心焦虑。

我继续听她往下讲听着听着就突然控制不

住地大笑起来!我看着她在极其认真地演着一个

女儿的角色,那么真那么像!我甚至在等着她也

就像老师说的你把她当小三,你就在演一


场宫斗剧如果换一個角色呢?如果认为她是个
天使呢好朋友呢?老师呢是不是剧本就改
了呢?所以迷的时候就觉得自己活的太真太真
了一旦醒了就看見自己演的太真太真了。

以前我也听说过许多修行的理论:一切都


是幻相;人生就是一场梦一出戏;你眼睛看到的,
耳朵听到的想到嘚都不具任何意义。今天才算
是真的体会到了大家真是在演戏,那个在后面
看着的如如不动的就在我们之内。每个人都是
佛都是上帝只不过有的迷在演戏里有的在看戏

甚至那些花草树木啊动物啊等等,都是一样


的只不过这一世它想演这个角色而已。因此
无须评判,只是看着就好了我们真的是人人同
体,万物同根只有当自己认为跟别人是分裂的
时候,便形成了一个一个的个体便会为了利益
而忼争。当我把女儿设定为自己的竞争者怎么

  《玲珑昭玉》古代/剧情/言情/懸疑:“桃李春风一杯酒江湖夜雨十年灯。”

  大家好,第一次发表小说

  小说的名字叫《玲珑昭玉》,类型是古代/剧情/言情/懸疑

  以男女主的剧情为主线,引出背后门派的、江湖的过去现在的庞大故事有关身世,有关仇恨有关欲望,有关真情

  不敢自夸,只能说这本书前前后后对于剧情我思考、编排了很多次,花了不少心思质量留给大家来见证吧。

  用词白话为主略略带點古味,没有阅读障碍

  不论是只看一眼,只看一章还是看到底,我都非常非常感谢你的阅读。

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