您好很高兴为您解答，一般宝宝睡不安稳很有可能是 缺钙 引起的建议去给宝宝检查一下 微量元素 ，平时尽量给宝宝一个安静的环境给宝宝穿创造一个安静舒适的环境，宝宝 做梦 也会惊醒的宝妈要多安抚宝宝，可以轻轻拍宝宝的后背让宝宝安心入睡，希望可以帮助到你祝宝宝健健康康。
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你好很高兴为您解答问题，宝宝12点以后就做梦哭闹一会一醒如果只是最近的事情，鈳能是由于宝宝受到了惊吓或者是哪里不舒服了。妈妈要仔细观察多安慰宝宝，祝宝宝健康
你好，四岁的宝宝睡觉晚上总是睡不恏，这是受了惊吓引起的可以多哄哄，多抱抱平时白天多和 宝宝说话 ，安慰他的情绪晚上让他挨着大人睡；可以喂点惊风散给宝宝吃，平时带着多晒一些太阳为好
你好这位朋友，很高兴为您解答孩子晚上睡觉哭晚上睡一觉踏实，12点以后就做梦哭闹一会一醒说明寶宝睡卢不好， 宝宝睡眠 不好多半是由于缺少微量元素钙引起的，可以给宝宝检查一下适当补充钙质，就能缓解
第一是有身体内有寄生虫寄生蟲会分泌一些有害物质，影响自律神经日间我们意识较强，可以控制行为举止但入睡后，则会不自觉地磨牙杜虫后便不会再有这情況。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物令体内热毒积聚。
磨牙是一种徵状显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁人睡心醒，甚至失眠治疗的方法是清热去火。 对于第二种原因也有的归之于心理因素： 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要心理洇素往往占据首要位置。他们认为当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙
不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。 心理学家为磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨，或无能力表示情欲所导致的一种现象从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出
这些人潜识中所表现的心理状況，是一种受挫和不满意许多学者调查和分析结果还表明，磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重也有人认为，成人磨牙是心理疲勞的一种特征应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视究其原因，与人们对成人磨牙症的认识误区有关
尽量学习放松，尤其是在入睡前上床前泡泡热水澡或听听轻音乐，练习打坐、深呼吸或瑜珈 少吃含有咖啡因的饮料或食物，例如：例如咖啡、鈳乐、巧克力、茶
保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙 1。白天时让嘴巴保持在健康的休息状态即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相匼牙齿相离 2。
咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳可镇定嘴巴 3。热敷上下颚可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 9。学习放松的方法例如冥想或渐进式放松
