有宝妈晚上经常失眠的吗 白天很恏睡
有呀不过都是生了孩子以后才失眠的,怀孕的时候倒是睡得不错啊
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我是白天晚上睡眠都很好?
有呀不过都是生了孩子以后才失眠的,怀孕的时候倒是睡得不错啊
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我是白天晚上睡眠都很好?
到了孕晚期很多人都会失眠的睡眠质量不好,可以在睡觉之前喝一杯热牛奶
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你好请问你这样多长时间了
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艏先你的饮食最好也是能够相对清淡均衡。还有就是后期的话情绪会比较烦躁
亲平时多注意补充自身的水分,孕妇有时候感觉胸闷气短嘟是正常的自己调节
现在天气干燥鼻子就会干燥注意室内不要太干燥适当使用加湿器,子宫增大压到肺部就会呼吸不畅的