消化不良是一种由于胃动力發生障碍所引起的疾病常见的症状为上腹部不适或疼痛、胃胀、烧心、嗳气等。那么胃消化不好吃什么中药
很多人出现肠胃不适嘚情况,首选都是中药或者西药认为吃药才能调理好,其实药物只是辅助控制疾病而没有从病根解决问题,预防疾病的主要任务就是從平时生活中的饮食结构以及生活作息来调整
胃消化不好吃什么食物
大白菜能促进胃肠蠕动,这是因为大白菜含有大量的粗纤维,鈳促进胃肠道蠕动,帮助消化,防止大便干结,大白菜中含有大量粗纤维可促进胃肠道蠕动,多吃新鲜蔬菜,新鲜蔬菜可保持体液酸碱平衡,帮您解除疲劳感。
西红柿含有一种特殊成分,即番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪
苹果可刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用
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