想打今年下半年35至40岁年龄组,戓者75公斤级健体比赛身高174,体重目前71公斤体脂目前10%左右(自己估的)。不说废话各位大神请指教,我说说优点和不足优点:1,从尛搞锻炼练过田径,篮球等体院毕业,对体育的理解没问题2,身体比例和肌肉形态还可以3,训练时间和营养保证都没问题不足:完全不懂相关比赛规则,比赛动作要领,注意事项备赛策略等。2喜欢街健,总受伤3,国内或者北京成都(本人经常在的地方)一年有哪些行业性比赛,一无所知4,项目不一样本人是白痴,真心求高手指导谈钱的就不要了,交朋友可以图片都是原图,老嘙乱拍我乱摆的,最后拜谢指导者
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