可以吃的燕窝里含有多种营养荿分， 怀孕 时多吃燕窝宝宝一定很聪明，但一定要买正规的眼窝一些人造的会有副作用。
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你好可以的，这是没有影响的注意做好 孕前检查 ，在医生指导下服用 叶酸 片建议注意休息，加强营养忌辛辣刺激性食物，祝伱健康
你好你的情况，是可以吃的没有影响的，建议及时补充叶酸建议 备孕 期间，夫妻双方不要饮酒吸烟不要劳累过度，备孕期間吃孕前胚胎营养素来补充铁质叶酸和 DHA 藻油蛋白预防畸胎和 早产 的发生。
当然可以吃要看燕窝是不是正宗
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