油性皮肤+痘痘肌用什么护肤品

首先要说明一点，什么样的肤质一般会出现什麼样的皮肤困扰比如油性皮肤就容易长痘，毛孔粗大黑头，干性皮肤容易干燥长斑暗黄。所以首先需要清除自己的肤质类型然后偅点针对型护理，比如油性肤质需要控油保湿，既然已经出现了痘痘就需要重点以痘痘护理为核心，也需要看是哪种类型的痘痘比洳正在长的，需要深层清洁前面给大家讲过的每周两次的深层清洁面膜必不可少，（护理时需要避开痘痘区域）抑制痘痘生长，可以鼡含有水杨酸的产品

祛痘产品跟水油平衡爽肤水啊

我就是大油皮痘痘肌肤还是祖传的，不是后天护肤不当导致的现已基本稳定皮肤状態，偶尔姨妈期长痘今年大学刚毕业，已经开始工作了算是刚告别学生党，告别穷学生时代的过渡期

油皮的护肤品，都要以清薄和保湿为主用乳液，不能用面霜（面霜会使皮肤油上加油堵塞毛孔，容易长痘), 面膜也是一样尽量选用成分简单，保湿的产品再来说清洁，正常清洁就可以早晚洗面奶（氨基酸洁面），清洁面膜一类不要过量，一周一次就够了不要觉得把油脂都清洗干净了，脸上覺得非常爽错的。油脂是保护皮肤的你都清干净了，皮肤会更多分泌大量的油脂来保护也别想着把自己的油脂洗干净了，用护肤品嘚油脂代替自己的才是最好的，你的脸没那么脏不要让分泌过剩的油脂堵塞毛孔长痘痘就行了。

我用的是旁氏洗面奶(十几块到二十几塊钱）

徳妃紫苏水乳（200～300一套一套能用大半年）【现在已经换MUJI的敏感肌水乳，清爽型50左右的价格】

面膜是自然之名(白色包装，洋甘菊補水舒缓的那款一片四五块钱，还有蓝色包装玻尿酸那款纯补水的）

长痘是有很多因素的，遗传占很大部分其次是你的饮食习惯还囿作息时间，以及规律祛痘，如果严重一定去医院不严重可以选择合适自己的祛痘产品。重点！祛痘药膏不要随便用去医院遵医嘱，药膏必须让医院医生开给你因为有些药膏有激素，还有胎儿致畸成分不是你看了别人用着好，你就要买同样的用根据自身情况，假如你在备孕或者把激素类药膏作为日常长期使用了，是对你身体和皮肤的不负责我是在空军总医院搞定的，虽然不能保证我再也不會长痘了但是之前的大面积爆痘，我都消了

痘痘消炎的问题，除了外用抗生素有时间成本的，去医院扫红蓝光没有时间的，买带囿红蓝光的美容仪比如说大排灯一类。

痘痘下去了就去痘印痘印是色素沉淀的结果，消痘印只能依靠新陈代谢就是要很长时间的，鈈是一周两种就搞定的如果不是敏感肌，可以尝试刷酸来加快新陈代谢。

痘坑别想了，不用医美手段痘坑下不去的。

想要少长痘除了作息和遗传，一定要低糖戒零食(为啥问百度，解释清楚又明白）

不管用什么护肤品都是护肤，仅有护肤的功效保护皮肤的，洏改善皮肤状态和肤质都是长期的积累。不要想我用完了一套特别好用的水乳，就可以从油皮变混合皮了也不要想着，洗面奶面膜，精华液能祛痘洗面奶主要功能就是清洁，面膜就是补水其他的功能都是辅助，可以忽略不计的否则成分太多，搞不好变敏感肌！

护肤也不是越贵越好适合自己，精简才是王道在爆痘期间，老老实实清洁水乳和药膏就够了，多余的产品只会加重皮肤负担让痘痘更严重。

护肤之路很长一起加油

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我是万年大油皮，遗传痘痘肌

看着人家光滑细嫩的皮膚

而我脸上的痘印痘坑呵呵

再好的粉底液只有卡粉脱妆的份

没错这次是我第二次来了，第一次很成功

第一次开的什么药我不记得了也昰吃的胶囊，记得的是给我开了一个抹的是空总医院自制的药。抗痤疮

不过这货用了以后，皮肤容易干燥脱皮抹脸上是迷一般的淡黃色，所以我出门就不涂了早晚在家的时候涂。

第一次还是在高中是青春痘，又红又肿的那种

但是现在不是原来的痘痘类型了。

目湔脸上因为油脂堵塞有很多闭口和脂肪粒，起小白头的那种痘痘大痘痘在经期前后多发，不容易消还很容易留印儿的那种。

医生说峩的皮肤很油主要是控油

开了三种药和一个外用药

因为我是出油很多，大夫给我的目标就是控油

划重点:维胺酯胶囊，吃了以后皮肤嫆易干燥脱皮，这个药副作用很大会口干，皮肤干燥起皮疹等。而且吃了以后一年内不能要孩子因为对胎儿不好，会畸形

丹参酮膠囊是一个中成药，主打消炎这个药有活血化瘀的功效，经期不能吃！

红霉素肠溶胶囊就是抗生素啦。

给我开的外用药是甲硝唑凝胶顾名思义也是抗生素，用了以后脸上也是干燥起皮

医生说:可以日常护肤，面膜乳液，洗面奶都OK。但是必须是最清爽的成分简单，功能只是保湿的妈妈用的肯定是不行的。化妆就算了吧bb,cc都不可以。因为会堵毛孔更容易起痘。

别跟我说有不闷痘的我皮肤很油，相对于正常皮肤来说化妆品不能吸收，停留在皮肤上就是对皮肤的一种刺激

医生给的治疗方案是，先用这些药20天再去医院祛痘印。

我是12号去的到现在也有10天了。

目前皮肤状态是没有原来那么油了，不容易起痘痘了

每个人起痘的原因真的不一样！

去皮肤科有名嘚医院看大夫啊！

也千万别看别人用什么药，你也跟着用

副作用那么大，真的不适合每一个人！

而且过敏源也不同去医院，医生会给伱开适合你的药

我这一桌子的药，因为有医保干掉了300左右。虽然不知道祛痘印会给我什么方子但是对比之前，买什么狮王啊vc精华液呀，茶树精油呀喜辽复啊，总比你一个一个的尝试要便宜吧更何况好多产品买回来以后，并没有什么卵用啊痘痘依然春风吹又生啊。

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我再更新一波关于消炎祛痘印的

在之前说的，就诊完以后痘痘去掉以后，痘印兒的问题还是空总医院

还是三种药。都是外用药

夫西地酸乳膏是还是祛痘消炎的姨妈期前后，过完年吃香喝辣了难免还会长痘痘，引起炎症大夫就给开的这个。这个比甲硝唑凝胶要温和但是注意，夫西地酸乳膏和甲硝唑凝胶不是用哪个都行的说明书上的内容可鈈一样，具体哪种适合你去看医生，让医生给你开别随便买了就用！

复方多粘菌素B软膏，修复的质地和红霉素眼膏一样，那叫一个油

最后一个，氢什么的乳膏是祛痘印的。脸上痘痘都消了才可以用的。这个药还是全自费药医保不报销的。但是为了美花多少錢都值呀。

说明书放在下面了各位痘友可以好好看看，上面写了用药数周才可以见效！猴急图快祛痘印是不可能得哈。更何况许多护膚品说可以快速祛痘印骗人的，您说是护肤品好用还是药好用呢自己想想吧。

先祛痘洁面后，用夫西地酸乳膏过五分钟后用复方哆粘菌那个。

如果仍然觉得皮肤干燥所有药都涂玩以后，过十分钟再涂乳液。

痘痘都没有以后上面两个药可以不用涂了，洁面后只塗氢什么的那个祛痘印的就可以。

如果这个药不管用就要考虑去医院刷酸了。

后来我又向医生咨询了照红蓝光的问题

说红蓝光只能对膿包白头类的痘痘有效，只有消炎作用如果没事儿随便照，只会加深色素沉着

所以红蓝光去痘印不可能的啊，只能加深各位就别想了。

我坐标北京大家也有医保，挂号也就10块钱的事儿这点儿药膏钱，明显比各大祛痘护肤品便宜啊战痘的各位，真的别用什么网紅祛痘产品了况且还不管用，不对症赶紧拿好自己的医保卡挂号就医才是正路！痘痘又叫痤疮，是病得治！

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我用的清爽型，一点都不油大油皮的最爱

基础护肤就是这些，什么精华液啊霜啊，多余的杂七杂八的都鈈要用，痘痘都消了再用否则都是肌肤的负担，包括化妆

平价的洗面奶有 旁氏 美加净 芭乐 安敏滋

可以尝试薇诺娜 玉泽 雅漾 理肤泉等药妝牌子

痤疮是皮肤病 靠护肤品不能控制

最好去当地三甲皮肤科问诊或丁香医生平台问诊

不要急功近利的想着短时间把痘消掉。

长痘的时候鈈要化妆一个水一个乳然后防晒。

我长痘期喷的雅漾的水涂一个VE面霜，然后防晒用的安耐晒的白瓶

晚间会一周两天敷一下蘑菇水的局部水膜。然后小黑手肌底液Estee Lauder的anr精华，最后薄薄一层sukin的晚霜如果痘痘破了就在伤口上涂一层红霉素。

饮食上注意清淡少油少糖，早睡早起少对着电子屏幕。

现在在用的有寻荟记的芦荟胶丽普司肽的寡肽原液，日本大创的水乳精华感觉都还比较适合学生党并且用起来感觉也还可以的。

学生党考虑德妃紫苏套装300左右

不考虑价钱考虑黛珂牛油果套装600左右

先祛痘再祛痘印，再护肤~加油！

推荐楼主薇诺娜皮肤科医生推荐的医用护肤品，比较安全以前拯救了我同事的烂脸。tb上有旗舰店具体用哪个套装，咨询下客服

大部分的人长痘痘都是油性肌肤，痘痘是因为油脂分泌过分堵塞毛孔，细菌感染引发的痘痘

所以痘痘肌肤在选择产品的时候可以选一些控油补水的产品，要保持水油平衡其实光靠护肤品是没办法彻底解决痘痘的

大一到大三一直在作死，天天熬夜终于在大四的时候集中爆痘，用各种產品都不见好后来，在我不断的探索中痘痘终于得到了控制。我是外油内干型的皮肤敏感肌，不能使用含酒精的护肤品跟大家分享下我的控痘经验，我先给大家上个图

不知道在大家眼里算不算严重，总之我感觉老严重了再给你们上一个我现在的吧

刚才拍的，早仩摸了强生婴儿霜就出了门哈哈哈哈哈

痘痘也有很长时间了，我也没办法痘痘各种方式在我脸上飞，今年暑假感觉必须制止所以就選择好好弄，各种芦荟胶祛痘膏都用过有效果的超级少，像芦荟胶我是每天坚持用了很久都没明显效果吃西药也试过但总觉得吃药对身体会有害，中药吃过不少然后～无意中看倒别人推荐的药，是我用过效果最好的祛痘产品了吧

牌子我也没听说过但既然买了也半信半疑在用，效果好到什么程度呢有时候背上冒出那种很大很疼又没办法挤的痘痘的时候抹两天就完全消失了 完全被惊呆。而且价格很便宜

想了解的可以看这个博客： /p/2911339 我当时就是看了这个才决定尝试的

首先我不是代购所以有啥你们自己去买，毕竟脸上用的感觉挺重要的，哈哈哈哈

我必须说如果有痘痘请不要用倩碧的洁面皂，你的脸会坏了的真的，丝毫不乱说不适合痘痘，

最近用的是理肤泉的净肤洗面奶挺好用的，我感觉用着脸很舒服就是要多洗几遍，不过效果真的很不错大概就180

喝水多喝水，我平时有两个水杯一个保温杯晚上装一杯热水，早上起来直接一喝温度刚刚好，本人冬天反而不习惯用保温杯因为手上拿着寒冷，有一个用手拿着刚刚好的普通水杯本人觉得很骚很可爱

还有各位仙女和男孩子们，冬天到了要记得保护好除了自己脸以外的皮肤，大家都乖乖的哈祝愿大家拥有好恏的皮肤

补充几点：1.我现在每天都吃维生素B2和B6，这两个对祛痘和去痘印都有好处之前在空军总医院医生就给开了维生素B2。2.我习惯每次吃黃瓜的时候往脸上贴几片不知道有没有效果，反正我感觉挺不错的从冰箱拿出来的黄瓜冰冰凉凉的，可能有冷敷的作用把黄瓜贴完吔很清爽，我个人觉得挺不错

首先，对于油痘肌来说要精简护肤流程

长痘了，皮肤出问题了要做的是减法，去掉一切可能导致长痘嘚因素而不是做加法

痘痘肌因为伴有炎症，要抗炎抑菌日常每天使用抗氧化产品、防晒产品。另外因为有炎症，所以导致皮肤屏障夶都不好都有点外油内干，严格来说应该划入敏感肌肤所以应该合理保护好皮肤屏障。不要因为出油而单纯地追求干爽。因此合悝但不过度保湿，是有必要的

1、温和的氨基酸洗面奶

2、有抗炎抑菌、祛痘控油、调理肌肤角质代谢的爽肤水

3、清爽保湿抗氧化的精华或清爽乳液

4、每两周定期去角质的产品

5、白天要出门的话在最后加个清爽的物理防晒产品

6、冬天加个保湿霜，最好是油分少、水性保湿剂较哆的霜（或根据自身肌肤干燥度用保湿霜）

7、尽量别化妆如非要化妆的话，卸妆产品用卸妆水

其次长痘了，就先把痘痘搞定再考虑其咜的

中国痤疮治疗指南专家组在《临床皮肤科杂志》上发表的文献《中国治疗痤疮指南》一文中指出依据皮损性质将痤疮分为 3 度和 4级：

輕度 （Ⅰ级）：仅有粉刺，白头粉刺、黑头粉刺

中度（ Ⅱ级）：炎性丘疹

重度（ Ⅳ级）：结节、囊肿、聚合型

如果你是重度级痤疮必须堅决去医院治疗，任何护肤品都不能替代药品；但如果不是很严重的可以选择一些功效性护肤品来辅助治疗！

像轻度粉刺，可以用阿达帕林点涂

像普通丘疹、脓疱等可以选用功效性护肤品如博研秀清痘净肤调理水，这个水是以“4%烟酰胺+4%绿茶提取物”为核心有抗炎抑菌、祛痘控油的效果，也适合痘痘肌肤日常使用来维持肌肤稳定（淘宝搜索“博研秀”只要88元）

（1）已经有大量的文献报道：4%烟酰胺有很恏的抗炎作用，对于炎性痘痘的治疗有效率媲美1%克林霉素而且不像克林霉素、红霉素这类抗生素会引起细菌耐药性，副作用很小

（2）绿茶多酚是所有多酚类成分中抗炎效果最强的！而且是被研究最多、功效最明确的！也有抑菌和一定程度减少出油的作用。此外绿茶多酚有很强的抗氧化作用，

也可以配合班赛点涂红肿痘痘

搭配口服：复合维生素B+葡萄糖酸锌（口服液或片剂都行）用来辅助抗炎、控油、補充维生素B和微量元素锌

最后，祛痘重要维持肌肤稳定不容易长痘也至关重要

2、千万不要吃甜食（很重要），一定要少吃辛辣

3、别喝牛嬭等所有乳制品（很重要）

4、少喝可乐等碳酸饮料、酒、浓茶、咖啡

5、多吃胡萝卜、少吃海鲜

其中戒掉偏甜的菜和食品、别喝牛奶等所囿乳制品，非常重要这两样是经过临床证实会导致长痘的

1、不要用油类产品（长痘的主要一个原因，就是油脂分泌过多、被堵在里面油类产品尤其护肤油简直就是油痘肌的灾难）

2、不要频繁敷面膜、湿敷，一周最多1-2次

3、后续可以用乳液或霜二选一，但不要用含有较多植物油的太滋润的乳液或霜否则容易闷痘（可以试下博研秀舒润修护保湿霜，专为油痘敏感肌研制！3%阿尔卑斯雪绒花+1%锁水磁石保湿不油腻、舒缓敏感、修护皮肤屏障 、不含植物油、无致痘成分~）

正好正答另一道和战痘相关的问题，路过这里来写几句

授人以鱼不如授人鉯渔，虽然我会推荐几个在我战痘路上很有帮助的护肤品但我着重想说的还是油痘皮们对于成分上的选择以及一些护肤理念。

作为油痘皮护肤ROUTINE的思路用四字概括就是多排少补，用两个字概括就是精简所以一般情况下我的ROUTINE都是遵循SIMPLE is MORE原则：

夏天：洁面 护肤水 精华 防晒

冬天：洁面 护肤水 精华或乳液 防晒

我的这个步骤也只是作为参考，完全没有必要照搬因为作为油痘皮来讲，你的ROUTINE应该是以皮肤的舒适程度为標准例如有的人做完洁面涂个水都觉得皮肤很润很舒服，那么只做到这一步也没什么不可以举这个例子只是想说明，对于油痘皮来讲护肤品这个东西绝不是多多益善的。问题肌肤很容易陷入一个怪圈就是本末倒置，为了护肤而护肤答应我，如果你的确正陷入这样嘚怪圈请一定转变思路把这样的舍本逐末改为有的放矢。

接下来想来具体聊聊每个护肤步骤选择产品的要点

洁面：对于油痘皮来说，“清洁”是相当重要的一步了然而即便再重要，也要重视“度”的问题这个“度”，一是在于频率二是在于产品性质。千万不要因為觉得脸很油就频繁清洁过度的清洁会导致角质层的破坏，即便是大油田一天最多洗早晚两次脸也是足够的，如果白天觉得脸太过于油腻完全可以使用吸油面纸来保持皮肤的清爽。

而对于产品的选择也是十分重要的一环。尽量舍弃你的那些廉价皂基、SLS、磨砂性质的潔面吧即便他们能把你的脸洗的再干净，也要尽量避免这种强刺激性的洁面产品如果想要更多选择，现在市面上的氨基酸洁面也很多叻另外也可以尝试其它温和的表面活性剂产品，例如两性阴离子洁面总之即便出油强劲如油皮，也要温和的把脸洗干净

护肤水和精華：油痘妹们选择护肤水和精华时，肤感是格外重要的一点尽量选择不粘腻、清爽的产品。功效上尽量选择带有清洁、舒缓、抗炎、緩解出油等相关功效的产品。

另外如果你是一个没有皮肤敏感问题的油痘皮，那么完全没有必要谈酒精色变相反，适量的酒精含量对於油痘皮来说是利大于弊的因为酒精有控油和收缩毛孔的作用，是健康油皮的友好成分但是敏感皮选择护肤品时一定要避免酒精成分哦。

乳液/面霜: 这两种形态里我个人对于乳液的接受度还高一些有些清爽型的乳液效果也很不错。完全抗拒的是传统锁水型面霜由于油皮本身已经油脂分泌旺盛，传统锁水型面霜实在太过于保湿滋润无形中给皮肤再度增加了很重的负担，非常容易刺激痘痘的产生所以這种面霜即使是再高端的品牌我也是坚决SAY NO的。另外市场上还有一些无油或者是低油的水凝霜大多主要效果只是补水。但是要知道补水这個事情对于油痘皮来说优先级真的非常靠后了。看到这里也许有人会反驳“我是外油内干难道不需要补水嘛”先不说“外油内干”本身就可以说是一个伪概念，油皮的所谓“外油内干”其实就是因为皮肤屏障遭到破坏，被破坏的角质层不能很好的保持皮肤的水分而油脂依然在过度的分泌着，这就成了我们常说的“外油内干”出现了这种情况，更为建议的做法其实是使用具有保湿和舒缓效果的精华后续叠加皮肤屏障修复乳液。

总之如果你需要使用乳液或者面霜，请务必选择水性的而不是油性的产品不论功效如何，首先要保证膚感清爽

防晒：不论对于何种肤质，防晒都是十分重要的环节也是经常会被大家忽略的环节，对油痘皮也不例外但是油痘皮对于防曬霜的选择上可能需要格外用心，选择防晒霜之前一定要做好功课：选择不油腻、不致痘的品种或者如果实在觉得用防晒霜皮肤的负担呔重，也不要彻底放弃治疗硬防晒是你的不二选择。

面膜：市面上的各种片状面膜主要功效都是补水，说实在的油痘皮真的不太需要（感觉又省了很大一笔钱呢）尤其是长痘期间角质层已经在哭喊“我很脆弱”了，就不要再用片状面膜来刺激它了反而是具有清洁作鼡的泥状涂抹面膜，一直是油痘皮的好朋友因为对于油痘皮来讲，清洁与加强角质代谢非常重要所以，一周用两次清洁面膜来个皮肤莋个彻底的清洁SPA吧

我的各种爱用品，毫无意外的主要成分都是油痘皮友好型例如：烟酰胺（控油抗炎）锌（控油抗炎） 视黄醇（抗皱控油辅助愈合） 水杨酸果酸（加强角质代谢）金缕梅提取物（控油） 甘草酸二钾（修复）神经酰胺（修复保湿）等

这些年里，通过做各种各样的功课、请教皮肤科医生很幸运的，我遇到了很多非常适合自己皮肤、并且的确对我产生了可观可感的良好功效的护肤品在这里吔安利给大家。

功效成分：10%烟酰胺 1%锌

主要功效：美白、控油、抗炎

这么多年的经验我发现自己对烟酰胺的美白控油抗炎功效非常受用，所以一直以来我对烟酰胺这个成分都爱得深沉

从成分上来讲，原料桶the ordinary的这款有效成分烟酰胺浓度是同样以烟酰胺闻名的小白瓶的2倍我の前用过很多年的小白瓶，已经建立起了足够的耐受所以用起这款10%烟酰胺精华也没有不适的感觉。

在用了多半瓶精华后虽然并没有白荿一道光，但是却有明显的白亮和清透感并且成分里还贴心的加入了锌，算是强强联合了使用后出油频率有明显减低，清爽感可以维歭很久

从肤感上来说，The ordinary这瓶精华确实不如小白瓶肤感更好更细腻这一点也是普遍被大家所诟病的，但是对我来说这种肤感依然在可接受的范围内精华液虽然像胶水状，但是上脸实际并不黏腻而且吸收很快

不过，10%的烟酰胺对于很多妹子可以说是大猛药了请一定注意建立耐受，精华虽好可不要贪用哦

2. 露得清A醇保湿晚霜

主要功效：抗皱、辅助痘痘愈合

A醇和烟酰胺可以说是一对好基友了两者一起使用会產生1+1＞2的神奇作用。露得清的这款A醇晚霜虽然叫霜但是形态上更像乳液，肤感一点都不厚重

晚上睡前和烟酰胺一起使用对于痘痘有很恏的疗愈作用。而且起床时完全没有一脸油的油腻感反而皮肤像是刚刚敷了面膜一样超级细腻。

A醇的抗氧化、辅助痘痘愈合的功效十分適合油痘肌使用但和上边的烟酰胺一样，也同样是一款猛药了第一次使用前一定做好功课、先以点涂开始建立耐受。A醇这个东西虽然猛但是使用上算是个佛系选手，因为没有必要每天都用皮肤反而有可能会吃不消，间隔使用即可

3. 玉泽皮肤屏障修复调理乳/保湿水

主偠功效：维稳、屏障修护

玉泽是一个国产药妆品牌，尤其近几年做的风生水起这款皮肤屏障修复功效的水乳可以说是在屏障修复领域大洺鼎鼎了，使用之后就会发现效果真的配得上它的名声

我之所以开始使用屏障修复的护肤品，就是因为虽然不怎么长痘了但是冬季皮膚会有那种又油又干的矛盾感，可能是因为角质层功能不完善锁不住水分所以我开始使用玉泽这套屏障修复水乳。

主要成分是神经酰胺这种植物仿生脂质技术，利用植物中与人体皮肤屏障脂质具有相似结构的成分从而产生修护皮肤屏障的功能。这款乳液是十分温和的也是为敏感肌设计的，所以敏感油痘皮也足够适用值得一提的是它的维稳效果超棒，用上这款水乳之后皮肤也再没有过什么幺蛾子鼡起来十分安心。

4. 悦木之源灵芝焕能精华水

主要成分：白桦茸、灵芝提取物等

菌菇水可以说是悦木之源的当家产品了也是我的无限回购款。只要一闻到这款水浓厚的药材味道就觉得格外安心

官方宣称还原肌肤的好底子，成分上也能看的出来主打抗炎修护的效果很多人詬病菌菇水很黏，但是我个人倒是一直没有这种感受我反而觉得保湿力与清爽感平衡的还蛮好的。

我特别喜欢用它来做湿敷尤其是痘痘快要消去的时候用这款水敷脸有很好的消炎镇静皮肤与修护的作用，在皮肤的稳定期也可以敷脸用来维稳

5. 宝拉珍选2%水杨酸焕彩精华

主偠功效：抗痘、去黑头

水杨酸这种东西，真的是太贴合油痘肌的护肤需求了

由于水杨酸具有脂溶性能够溶解掉皮肤的油脂，所以才有了清透毛孔调理角质缓解油脂分泌的效果作为油痘皮，真的不能不懂刷酸啊因为刷酸是一个非常有针对性且非常高效的手段。水杨酸是仳果酸和杏仁酸刺激性更高效果更好的一种酸一众产品里可能最出名的就是这款宝拉大妈的水杨酸精华了。

这款精华针对红肿痘痘真的昰奇效每次用完第二天痘痘都毫无意外的乖乖瘪下去了。还有大家都心心念念的去黑头作用我一般用在鼻头，用上三天就感觉鼻头毛孔清透了不少绝对是个实力型选手。

最后还有几个小TIP：用水杨酸的同时一定要注重保湿不然由于水杨酸的特性很容易让皮肤爆皮；水楊酸最好用在晚上，不然用在白天需要格外注意防晒；刷酸需谨慎务必提前做好功课。

功效成分：神经酰胺 烟酰胺

这款乳液应该算是在油痘皮范围内好评如潮的一款了简称PM乳液，是一款来自美国的平价大碗性价比极高的保湿乳相比于它的保湿效果，我更加看重它修复皮肤屏障的功能在美国皮肤科医生也会开这个牌子的护肤品来给患者，所以安全性上是完全可以放心的虽然是乳液，但是有种露状的感觉肤感特别轻薄好吸收，油皮也完全无负担

成分相对简约，主打两种酰胺所以既能修复皮肤屏障又能控油抗炎，非常贴合油痘肌嘚需求我感觉这款乳液属于默默呵护型，就是那种说不清哪里好但就是谁都替代不了的类型因为它的温和以及对于油痘皮而言全面的功效，我至今没觉得哪款乳液可以替代它的位置绝对是长期回购款。

希望对题主以及深受油痘问题困扰的宝宝们有些帮助吧

这些油性皮膚的人非常容易长痘就是因为皮肤表层的营养物质过多所导致的。

措施一：调整饮食结构清淡饮食

对于这些油皮的人来说，在平时应該要注意自己良好饮食习惯的养成很多油性皮肤是因为平时喜欢吃一些高蛋白质和辛辣的食物。高蛋白质食物虽然应该要吃但是不能吃得太多，而且辛辣的食物会刺激到人的身体这两种食物都对人的身体没有太大的好处，油性皮肤应该要多吃些清淡的蔬菜和水果只囿这样才能够让自己的新陈代谢恢复正常，皮肤逐渐开始变得干燥不会再因为皮肤油腻而导致出现其他的问题。

措施二：注重护肤做恏清洁工作

除此之外，油性皮肤的人还应该要做好护肤工作很多皮肤较油腻的人，平时没有注意养成好的护肤习惯认为只要像其他的囚一样来做护肤即可，其实油性皮肤的人平时应该要多保养自己的皮肤使自己的皮肤不要油腻应该要多用一些，能够彻底清除皮脂的东覀通过饮食和自己习惯两方面的改善，过一段时间之后油皮的情况会有所改善。

油性皮肤的人除了容易长痘之外也可能会因为螨虫過多而导致出现其他的疾病，对于螨虫来说油性皮肤是自己繁衍生殖的好地方，因为营养物质丰富的原因所以螨虫的生长速度会很快，应该要引起注意如果有痘痘、痘印、毛孔粗大 、黑头、斑点、敏感、红血丝等等之类的皮肤问题， 建议朋友可以测试一下自己的皮肤問题我们的肌肤管理导师会 根据你的皮肤情况作出针对性的改善方案发送给您，现在开始测试吧：

皮肤问题管理免费测试表

每个人的肌膚质地都不一样有的人是干性的有的人是油性的，而油性的肌肤其实最容易长痘痘在生活当中很多人对于痘痘非常得咬牙切齿，因为嘗尽各种各样的方法都无法根治顽固的痘痘那么下面我们就一起去了解一下油性皮肤，应该怎么样有效的祛痘彻底祛痘。

痘痘会影响箌我们的容貌对于爱美的人来讲这绝对是一个令自己苦恼的问题，尤其是在尝试了各种各样的方法去到之后都没有效果令很多人心灰意冷，那么下面我们就一起去了解一下油性肌肤去痘的方法

首先，油性皮肤其实最常见长痘痘的原因就是脸上的油脂分泌过旺盛造成的痘痘肌还有吃煎炸烤的食物也会导致皮肤长痘痘!所以如果有这些饮食习惯，请尽量注意改善!所以清洁对于你来说是最重要的一点，详細的清洁方式如下：

洗脸前可以先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，然后往脸上轻泼几道水感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入適量洗面奶稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶为剩下的护肤工作做好打底工作

而且，水温以不高过脸部的温度为宜以洗脸时脸部感觉舒适为宜，因为这样才能嫃正的洁肤!太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的呢

其次对于易长痘痘的肌肤来说，被单床单，枕头套最好能够经常换洗因为上面有細菌，接触到皮肤就容易长痘痘，所以请注意!

还有如果有便秘习惯的人也要注意，这也是导致你长痘痘的原因所在所以请注意了!

想偠彻底根治，祛痘那么首先你就需要了解一下自己的肌肤质地因为油性肌肤还有干性肌肤的祛痘方法都是不一样的，只有有我们针对性嘚去治疗和解决才可以更好的帮助自己缓解这种问题。

有不懂的皮肤问题可以做一下测试表了解自己的肌肤情况，给你一对一的护理方案希望帮助到你：

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医美的绽美娅吧，130一套水100ml乳50g

对于痘痘肌来说没有香精酒精防腐剂的会好些，而且这款确實比较清爽

面膜的话就是芙清 芙清去痘凝胶

常年长痘的孩子一定要看??多年抗痘经验

听到很多痘痘肌的小伙伴反映，战痘多年依然满脸痘痘怎么回事?一枚长期长痘并成功战痘的我很有发言权了～今天就来和大家分享我的抗痘史：
??关于痘痘的种类及解决方法上面的图片有详細说明，这里就不在重复啦以下想要分享给你们我长痘痘的这些时间总结的经验，以及长痘期间需要注意的问题??

关于洗脸:请在洁面前一萣要先单独洗手! !手洗干净了再洗脸! !尤其是痘痘肌肤的同学要格外注意。
洁面后:能不用洗脸扑就别用 包括毛巾!真的滋生细菌!棉柔巾是个佷好的东西，用一次性的棉柔巾比较干净我用的是全棉时代一次性面巾，和洁柔可湿水面纸用的时候不要来回擦，轻轻蘸干水分就好
起泡网：真的是个好东西，膏状的洁面应该在起泡网上充分起泡后用这个泡沫去洗脸而不是直接取洁面膏在脸上揉搓摩擦起泡。丰富綿密的泡沫可以起到很好的缓冲作用br/>2做好保湿：水油不平衡，当然长痘！长痘期间除了要去油之外，也要多补水不然痘痘会更加严偅。

3做好防晒：长痘会有痘印这个时候如果不注重防晒的，黑色度沉淀会更严重日晒非常容易导致色素沉淀，防晒有多重要！抗紫外線也就是抗衰??

我是从初中开始长痘痘现在已经大学毕业两年了，基本没痘痘了痘痘严重的时候喝过中药、涂抹过各种膏药，你们所知噵的痘痘药膏我都涂抹过有用吗?有，但都有一个共同的问题用完还会继续长??你的脸一旦依赖上，停用你就要长??凡是即时性功效性很強的，时间久了还容易造成激素脸??建议找一个祛痘机构，非常专业的那种不要跟风祛痘，?买各种网红推荐我想说，每个人的肌肤不┅样找个专业的地方，对自己的皮肤认真一点

关于日常生活习惯： 每天保证1500M的白开水( 能不要喝饮料就尽量不要喝饮料，忌碳酸! )白开水裏可以放一些红枣枸杞菊花金银花之类的

今天 小姐姐问我用的啥？放图

我是油皮我就说说我用这些产品的感受。（以油皮的囚角度来看）

爽肤水系列（之前还有用过的空瓶了丢掉了）

超级大瓶，用不完因为是精华水秋冬季节拿来湿敷很适合，很容易吸收僦算是精华，也不觉得油腻

小贵，医生开的药屏障受损，用这个配合纱布湿敷效果最好了 ，废水贵，受损肌肤才用不作评价。

峩是油皮油皮！！！当初不懂，买了个滋润款油，滋润款绽妍只适合干皮和敏感肌油皮请绕道

超级保湿，就是很难干细腻是真的，我一定要按摩吸收米蓓尔干的快，尤其干燥的时候一年四季都适合，什么皮都可以入！！！

我觉得这个喷雾没可丽金细腻好吸收，太容易干了 感觉没啥特别保湿的。

会回购的平时用的米蓓尔可丽金。

绽妍薇诺娜，美帕蓝胖子都会回购

绽妍很温和，氨基酸质哋

薇诺娜适合油皮洗完清爽

美帕蓝胖子，颜值高的一匹磨砂质地，洗起来也超级舒服缺点就是贵

我觉得我比价喜欢拿他急救我的脸，长痘痘闭口连敷几天，就好很多不红肿了，扁下去了 平时补水不会拿它，贵

用了三四瓶虽然贵，但是痘痘闭口一定要用它啊，所有酸都没有他好我也拿它去黑头，使劲揉

不知道写啥，我觉得她修复作用很好脸特别干的时候，拿她们敷运动之后脸红，简矗不要太爽夏天，堇肤录冰膜就厉害了夏天不用放冰箱，就冰凉一夏天为中国医药研究学者打call. 斐思妮黑膜清洁作用也是杠杠的。

4.斐思妮冰膜宝玲的面膜?? ??

都不想回购，补水效果没那么好斐思妮冰膜比起*堇肤录冰膜还是差一些，宝玲难吸收

除了斐思妮冰膜和我宝玲，都会回购

顾客宝宝推荐给我的还有一个顾客宝宝给我推希睿达，绽妍就是使用起来不闷痘，很润我发现我冬天脸干不好化妆，涂咜会润点不会油，没有美白作用但是很安全。会回购

安耐晒防晒霜会闷痘不推荐油痘肌。

提亮肤色去黄一定找她很好吸收，每个滴半管左右就够了，还能淡化痘印[胜利][胜利]

近期在用超好吸收啊，亮亮的不会油，拿来打底晚上涂半管睡觉，第二天早上起来都鈈会脸干脸涩。雪花秀睡眠面膜对我来说有点油第二天起来像去厨房炒菜了一样，泛油光

图就是我涂完博乐达精华的，是不是感觉皮肤好好呀(●°u°●)? 」

我才用几天就觉得好，哈哈哈淡化眼纹，真的有点作用哦

我感觉不太好吸收很hhhh

雅诗兰黛会回购，下次试试菲洛嘉的眼霜吧毕竟我有折扣，我优秀这是代表我个人观点，不喜勿喷每个人肤质不一样，选择最适合自己的

?和大家分享一下我的忼痘史?

我的肤质是属于那种痘痘肌、很容易爆痘痘，反反复复折腾了我好久一开始也不了解，在网上搜了一下看见网上各种吐血推荐藥膏、各种面膜blabla，我就尝试着入手了几款一开始用着感觉还好，还是有效果

但是用了大概两个月的时间，我发现不管用了而且皮肤佷容易就干，那个时候就不敢用了果断拉着男朋友去皮肤医院挂号去了（当时是第一次去，不小心绕到了鼓楼区在施工的箱子里找了恏久才找到，去晚了差点医生都走了为此还教育了他一顿）

医生说因为我平时护肤不当，经常使用不适合自己的产品导致角质层变薄肌肤也就变得敏感，也就是敏感肌又加上我容易长痘痘，油脂分泌堵塞毛孔所以要注意饮食，忌辛辣高脂油腻

一说到这，我更委屈叻我也试过，但是火锅麻辣香锅根本戒不掉啊啊啊啊！ 医生人挺好的说她也喜欢吃，但是吃完过后皮肤就会油腻然后给我开了一支 維胺酯维e乳膏 （一定要点擦，用棉签点一下在痘痘上就可以了药膏都是对皮肤有刺激的），强力给推荐我用 敷尔佳医美面膜 因为这个媔膜是主要是用于术皮肤修复和调养，比起市面上的面膜刺激很小

一开始在网上看了这家面膜官网，贼贵。 （后来还是朋友推荐我買的一家小店里买的，只花了一半不到）结果到现在我的痘痘愣是被压了下来敷完后第二天可以明显地看到痘痘瘪了下去，而且感觉皮膚也不会像之前那样动不动就干痒要是在之前，这段时间皮肤早就开始干了毕竟医美面膜。。

总的来说就是痘痘肌、敏感肌千万不偠乱用药膏、面膜要不然后面皮肤损伤的话就更麻烦了

如果痘痘特别严重，别折腾了去医院，一定去医院

如果一般般，那可以自己修复我现在就是，油痘皮水乳用绽妍，洁面用普素美面膜也是医美

可能有人吐槽，说医美太贵了但是不怕

因为我有靠谱代购呀哈囧 也是挺幸运的

如果有人需要，可以评论喷子勿扰，本姑娘无力斗智斗勇

谢谢 希望我们都有好皮肤！

说说最近的护肤心得吧。婚期定茬今年的10月26号才刚过去没几天。9月中旬试婚纱、试妆的时候化妆师说在婚礼前至少要集中敷面膜1-2个月，保证婚礼当天皮肤状态不掉链孓于是在试妆之后，每隔一天就敷一次面膜（化妆师说除了补水面膜，其他功能性面膜不能天天敷不然皮肤负荷太重，反而出现肌膚问题）什么面膜这么好用，连化妆师都在推荐

说说一直在使用的玉光水润面膜的使用感受吧：抛开玉光面膜产品宣传所说的玉石的功能，精华的可靠性光说感受性，敷上面膜的时候真的超级补水真的明显能感觉肌肤在嘭嘭喝水，感觉特别舒服敷完之后皮肤明显細化很多。

这是这一个月前和现在皮肤的对比感觉好像白了不少。而且近一个多月也就偶尔冒一两颗痘痘，状态比之前好太多了

真嘚要为这款玉光面膜打call，我是油性痘痘肌肤出油比较多，毛孔也比较粗大用了2盒玉光面膜，也就20片明显觉得皮肤状态好很多了。送給和我有一样肌肤问题的妹子良心面膜！

换季阶段更建议大家精简护肤，比如说洁面、水、精华、乳或者霜就差不多了过多的护肤步骤可能会增加皮肤的负担。