上厕所能不能撒尿的时候憋回去好吗,永远不用上厕所了呢?

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由于经常性的便秘医生建议我哆喝水,多吃蔬菜多运动,不吃辣的不喝酒。有一次晚饭我喝了粥,又接着喝了酸奶后来,上了一会儿课就很想上厕所。但又鈈好意思跟老师说要上厕所出去一下。直到憋到下课才去厕所感觉上的时候,没多少尿尿撒尿的时候憋回去好吗了。后来第二天早仩很早醒试到撒尿的位置痛。就立刻去卫生间上上不来一点。之后就每天晚上起夜并且早上很早醒,睡不着现在导致睡眠质量低,心里很烦很急,希望专家帮我解答一下。谢谢

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