原标题：ZSKS专业护肤冰冰：女神们夢寐以求五个美容瘦身小窍门你收藏了吗

爱美是女人的天性既然是天性，女人当然要花时间、花精力的想尽一切办法来武装自己、来使自己变美，而且不管她自身是否天生美丽了不美的想要变美，美的还想要变更美这就是女人对美的追求，永无止境!

说到美丽是女人┅生的追求那就不得不说到美容与瘦身这两个要美的必要前提了，所以今天就介绍五个美容瘦身的小窍门没有什么能阻挡女人对美容瘦身的追求!

我们一直都知道蜂蜜是既能美容又能瘦身的食物，常吃蜂蜜有美容养颜的作用也能加速肠胃的蠕动，排出一些体内的有害物質和多余的物质这样说来，蜂蜜在一定程度上是帮助我们减肥瘦身的所以，我们才会常说早起要喝一杯蜂蜜水

黄瓜也是既能美容又能减肥的食物，相信大家都做过这两件事情一用黄瓜敷过脸，二减肥时只吃黄瓜不吃饭很多人都有这样做过，因此也是有依据的可能你会说没作用，那可能是你没坚持!黄瓜能帮助我们美白肌肤同时还能帮助我们有效地排除身体内多余的水分，消除水肿从而达到减肥的效果。所以黄瓜真是美容减肥的不二之选!(选好黄瓜是关键，不要选到打药的黄瓜哦)

香蕉也是我们美容瘦身的小帮手它的养生效果吔是很棒的。我们都知道香蕉可以帮助我们治疗便秘如果把香蕉涂抹在脸部，当面膜的话十五分钟后洗干净，你会发现脸变白而且沝水嫩嫩的。很适合干性皮肤哦!还有香蕉皮也是好东西呢能祛痘除疤哦!

每天生吃2-3根苦瓜，你坚持三天之后就会发现你身体的变化身体感觉轻松多了，脸上原有的痘痘也少了、痘印也淡了而且苦瓜还是良药哦，能治疗很多种疾病有很多减肥产品还是提取的苦瓜的精华呢，但是有一大问题就是不好吃一开始肯定是不习惯的，不过吃几天就习惯了就当吃水果吧。

我相信很多女人都会在满身大汗跑跑跳跳和安安静静做瑜伽中选择做不流汗的瑜伽瑜伽是很好的减肥运动方式，ZSKS专业护肤冰冰建议大家都去试试练瑜伽瑜伽不但能塑形瘦身還能排毒养颜，可能刚开始练的时候你不会发现啥效果但是时间一长，你会发现你的皮肤越来越好身材也是原来越好，身体整体感觉輕松很多而且你的睡眠质量也会有很大提高，能坚持的妹纸一定要试试哦!