宝宝出现积食很正常尤其是平時食欲好、不挑食的宝宝。宝宝之所以会积食是因为脾胃弱中医认为胃主要的功能是受纳食物,脾主要的功能是运化食物当吃了过多嘚食物以后,脾胃不堪重负就会导致食物堆积,不能消化从而引发肠胃消化道疾病。
宝宝积食除了吃药还有哪些方法?
当宝宝出现積食的症状时首先这段时间的饮食要清淡,可以吃些容易消化的粥、面条等另外家长还可以试试这些小儿推拿按摩的方法,不仅简单方便而且还不用担心药物副作用等。
捏脊有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络的作用还能健脾理肺,提高免疫力减少呼吸系统感染,调理小儿积食
做法:两手的拇指指腹和食指,中指无名指的指腹对应用力,捏住小儿脊柱两侧肌肉拇指在后,其他三指在前三指向前捻动,拇指随之推动每天一次,每次5~10遍
如果宝宝存在消化不好,肚子总鼓鼓的那宝宝可能是积食了。
摩腹:用先把掌心搓熱然后用整个手掌,沿顺时针方向摩擦宝宝腹部的皮肤100次注意动作要轻柔,做到“皮动肉不动”
补脾经有助改善消化功能、补气血,还能提升宝宝的免疫力
脾经位置:拇指外侧缘,自指尖至指根处
做法:操作者用拇指指腹,沿着宝宝拇指外侧从指尖推向指根,反复推300-500次
揉板门穴不但可以起到健脾和胃,消食导滞的作用还可以解决宝宝脾胃蠕动慢,吸收功能差胃动力不足的问题。
板门穴位置:在手掌大鱼际处
做法:用大拇指的指端揉板门2~3分钟,力度适中如果生病期间,则揉3~5分钟
运内八卦的作用和揉板门穴相似,吔是健脾和胃消食导滞的作用。
内八卦位置:以手掌中心为圆心以圆心至中指指根横纹约 2/3 处为半径,画一圆圈八卦穴即在此圆圈上。
做法:用拇指面自乾向坎、运至兑为一遍在运至离时轻轻而过,操作100次
按揉足三里有健脾和胃,调理气血通络导滞的作用,对小兒腹痛腹胀,腹泻便秘等也有很好的疗效。民间有“常揉足三里像吃老母鸡”的说法,所以可以经常给宝宝按按足三里
足三里位置:小腿外侧,右膝盖的膝盖骨下面可摸到凸块(胫骨外侧髁)。由此再往外斜下方一点处,还有另一凸块(腓骨小头)这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形而此正三角形的顶点,正是足三里穴
做法:足三里在宝宝外膝眼向下,宝宝四横指下方用拇指指腹按揉足三里2~3分钟。
掐揉四横纹有助调理小儿疳积妈妈们也可以给宝宝试试。
四横纹位置:手掌面食指至小指,4个手指嘚第一指间关节横纹
做法:用拇指指尖,从宝宝的食指开始轻轻掐揉四横纹掐1下、揉3下,逐个手指操作共做3~5遍。
上面介绍的七种推拿按摩方法有助调理宝宝脾胃,缓解宝宝积食而且是不用吃药的简单方法,妈妈们在家都可以学着自己做缓解宝宝不适,促进消化功能
童芽:专注母婴健康服务,喜欢文章的家长们请关注、点赞、分享也欢迎留言分享您的经验~