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将一百克山药清洗干净之后,去掉外皮切成片备用;接着将九克霪霪羊藿可以直接泡水喝吗清洗干净之后放入锅里面,加入适量的水煎煮药汁接着将霪霪羊藿可以直接泡水喝吗去掉,在霪霪羊藿可以直接泡水喝吗汁水里面加入山药、二十克去壳的桂圆煮三十分钟后加入适量的面条煮熟;朂后根据个人的喜好加入条例为了即可,可以起到补肾助阳和安神的作用
将三十克淫霪羊藿可以直接泡水喝吗清洗干净之后,与十克肉桂一起加入适量的水熬制药汁去掉里面的药渣,在留下的药液里面放入五十克粳米熬制成粥即可。淫霪羊藿可以直接泡水喝吗肉桂粥祖尧人们在每天早上和晚上空腹的时候吃一碗具有减肥和温阳化水的功效。
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