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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-11 07:07 标签： 上火了吃什么降火最快

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 五种“去火”食疗法 人们容易出現眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火了吃什么降火最快”症状。“上火了吃什么降火最快”可通過饮食调节且“食疗”有独特的效果。
 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现為反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)栀子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量水...
 五种“去火”食疗法 人們容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火了吃什么降火最快”症状“上火了吃什么降火最赽”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果
 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；實火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
食疗法：莲子30克(不去莲心)，栀子15克(用纱布包扎)加冰糖适量，水煎吃莲子喝湯。
 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟，吃肝喝汤
三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表現为上腹不适、口干口苦、大便干硬 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏，然后过滤去渣取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之

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