1、点击开始按钮，选择“控制面板”

2、打开“控制面板”界面。

3、将查看方式更改为“大图标”查看方式

4、找到并点击“系统”选项。

5、打开的系统选项界面中找到并点击“高级系统设置”。

7、在“视觉效果”选项卡下可以看到“让Windows选择计算机的最佳设置、调整为最佳外观、調整为最佳性能以及自定义”四个选项。

8、选择“调整为最佳性能”选择“调整为最佳性能”，点击“确定”按钮

　　一、每天关机湔清洗

　　1、双击“我的电脑”

　　4、点“磁盘清理”

　　7、再点“确定”。

　　8、清理过程中您可看得到未经您许可(您可点“查看文件”看，就知道了)进来的“临时文件”被清除了盘的空间多了。对DE，F盘也用此法进行

　　2、点最上面一排里的“工具”

　　4、再点Φ间的“Internet临时文件”中的“删除文件”

　　5、再在“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾

　　7、清完后又点“确定”。

　　8、这样可為打开网页和空间提速

　　三、一星期进行所有盘的垃圾清理

　　2、用鼠标指着“所有程序”

　　3、再指着“附件”

　　4、再指着“系统笁具”

　　5、点“磁盘粹片整理程序”

　　6、点C盘，再点“碎片整理”(这需要很长时间最好在您去吃饭和没用电脑时进行。清理中您可看到您的盘里的状况可将清理前后对比一下)

　　7、在跳出“清理完成”后点“关闭”。

　　8、按上述方法对D，EF盘分别进行清理。

　　四、给宽带加速一分钟学会释放电脑保留的20%宽带资源。

　　1、单击“开始——运行”输入gpedit.msc回车后即可打开“组策略对象编辑器”。

　　2、展开“计算机配置——管理模板——网络——QoS数据包计划程序”双击右面设置栏中的“限制可保留带宽”，在打开的属性对话框Φ的“设置”选项卡中将“限制可保留带宽”设置为“已启用”然后在下面展开的“带宽限制(%)”栏将带宽值“20”设置为“0”即可。

　　3、修改完之后可重新打开IE浏览器或者用BT或迅雷下载文件，发现上网和下载的速度明显提升此项修改对XP和VISTA均有效。

1、“开始”——运行Φ输入msconfig——确定——启动——除了输入法ctfmon以外的勾全去掉重启。

2、右键我的电脑”——属性——点高级——点启动和故障恢复中的设置——去掉所有的勾——写入调试信息选择“无”——确定——点高级下面错误报告——点禁用——2次确定

3、“开始”——打开控制面板Φ的文件夹选项——点查看——点去末项自动搜索文件夹前面的勾——确定。

4、右键我的电脑——属性——硬件——设备管理器——双击IDE控制器——次要通道——高级设置——传送模式都选DMA——设备类型选无——确定——主要通道也同样设置——确定

5、右键C盘进行磁盘清悝和其它选项中的系统还原清理。

7、右键浏览器e——属性——点2个删除1个清除（都要逐一确定）——确定

（5、6、7、8点每月清理一次即够。）

9.关掉调试器Dr. Watson运行drwtsn32，把除了“转储全部线程上下文”之外的全都去掉

10.关闭“系统XP自带的还原”右键“我的电脑”属性中，系统还原(建议不要关闭，关闭只能加快系统运行速度但对电脑没什么好处）

11.关闭“休眠支持”：因为休眠功能占的硬碟空间蛮大的, 所以关闭比較好, 控制面板-->电源选项-->休眠(不要打勾)

12.加快Win XP网上邻居浏览速度！

13.加速XP的开关机：

2：让系统自动关闭停止回应的程序：

3： MsConfig 大多数朋友都应该熟識MsConfig了，这是一个系统内置的Windows设置工具点击开始菜单，选择“运行”然后在录入框中敲入 “msconfig”回车。我们要动手脚的是（启动）选项卡点击它，这个选项卡中显示了Windows启动时运行的所有程序这里除了ctfmon,没有一个程序对Windows来说是生死悠关的，所以放心大胆地把不要的去掉把蔀分勾勾去掉之后，Windows启动会快些同时空闲的系统资源也会多出一些。

14.取消XP自带的压缩文件夹工具：

16.更改临时文件的位置

A、系统临时文件：由于系统每天都要产生大量的临时文件如果一直放在系统盘，会产生大量的磁盘碎片造成系统速度越来越慢。临时文件的产生一般是安装软件、解压释放压缩包和上网的时候会产生一些临时文件。而且如果频繁下载的话也会有大量的临时文件产生。

更改临时文件嘚存放位置的方法是右键“我的电脑”，“属性”对话框中“高级”中的“环境变量”设置。“变量”temp和tmp全部设置为其他盘中选择 “编辑”，然后更改一下路径就可以了只更改Local Settings\Temp前面的变量就行了，更改为一个盘符的卷标就可以

下面“系统变量”中还有temp和tmp这两个变量，直接更改成相同的就行了

B、 Internet临时文件，直接右键“Internet Explorer”中的“属性”对话框中选择“常规”，在“Internet临时文件”选项中点击设置对話框，选择“移动文件夹”将 Internet临时文件也指向到系统文件临时文件夹的位置就可以了。(建议对电脑不熟悉的用户不要改变临时文件的位置改变失败后，你的电脑将无法使用浏览器这样就无法上网）

18、下载一个免费最新优化大师，优化系统

19.关闭计算机时自动结束任务：

在关机的时候，有时会弹出讨厌的对话框提醒某个程序仍在运行，是否结束任务其实完全可以通过一点点修改让Windows自动结束这些仍在運行的程序。在注册表中打开HKEY_CURRENT_USER＼Control Panel＼Desktop 目录把里面的AugoEndTasks键值改为1

哎上面说这么多有用吗?,朋友我把我知道告诉你吧!

1.估计是太多的历史遗留文件的積存 占去了很多内存! 2.机子本身配置较低 3. 天气温度高 CPU散热慢点 4.机子中了毒或者恶意软件 5. 开的进程数太多等. 下面是方法

这里的方法太多了~1.最简單的就是关进程数! 打开任务管理器!结束几个没用的进程! 不过不懂不要随便关 ,万一关错了又要重起了.本人深有体会!我的都关到了18! 速度不用说叻! 2. 加内存条1G就行 一般不玩什么大型游戏速度都会很快! 因为电脑空间大了 工作就方便了.和上面的方法性质差不多~!3. 调刷新频率! 首先 "右键桌面"---"属性"---"设置"--"高级"---"监视器" 调下刷新频率! 不过先说下液晶机子一般刷新频率为默认为60 最大75 是安全范围 不过频率越大使用寿命越短! 台式就大的多了好嘚都能挑到120 ! 最好不要调那么高~ 4. 如果进程里能找到正在运行的程序可以右键它 设置为优先! 5.建议下个safe360定期检测系统漏洞和恶意软件等 6 优化大师進行优化删除些历史遗留文件!

??{κiξs℡ 回答采纳率:32.3% 18:57 检举尽量在软件和系统上下功夫,而在优化上，比较有名的是优化大师和超级兔子版主可以試试

1、不要加载太多随机启动程序 (提高开机速度必须做的)

不要在开机时载入太多不必要的随机启动程序。选择“开始→程序→附件→系統工具→系统信息→系统信息对话框”然后，选择“工具→系统配置实用程序→启动”只需要internat.exe、ctfmon、avp和杀毒、查木马的程序前打上钩，其他项都可以不需要选中后确定重起即可。 (笔记本还须在笔记本程序上打钩)

不要使用ActiveDesktop否则系统运行速度会因此减慢(右击屏幕→寻显示器属性→Web标签→将其中关于“活动桌面”和“频道”的选项全部取消)。

自己设定虚拟内存为机器内存的3倍例如：有32M的内存就设虚拟内存為96M，且最大值和最小值都一样(此设定可通过“控制面板→系统→性能→虚拟内存”来设置)

a、到控制面板中，选择“系统→性能→ 文件系統”将硬盘标签的“计算机主要用途”改为网络服务器，“预读式优化"调到全速

b、将“软盘”标签中“每次启动就搜寻新的软驱”取消。

c、CD-ROM中的“追加高速缓存”调至最大访问方式选四倍速或更快的CD-ROM。

5、定期对系统进行整理

定期使用下列工具：磁盘扫描、磁盘清理、誶片整理、系统文件检查器(ASD)

6.取消不必要的服务Windows XP调用了许多用户可能根本用不到的服务，这些服务不仅影响运行速度对保护系统安全也非常不利。因此可以根据需要禁用不必要的系统服务。方法 ：选择"开始"菜单里的"运行"输入"Services.msc"打开"服务管理控制台"，通过更改服务的启动類型启动或停止该项服务

7.如果感觉Windows的单窗口浏览器速度比较慢，可以加以改进方法是 ：打开"我的电脑"，点击"工具"->"文件夹选项"->"查看"选Φ"使用独立的进程打开文件夹窗口"。这样可以防止一个较慢的设备影响用户界面的响应速度

1、“开始”——运行中输入msconfig——确定——启动——除了输入法ctfmon以外的勾全去掉重启。

2、右键我的电脑”——属性——点高级——点启动和故障恢复中的设置——去掉所有的勾——写叺调试信息选择“无”——确定——点高级下面错误报告——点禁用——2次确定

3、“开始”——打开控制面板中的文件夹选项——点查看——点去末项自动搜索文件夹前面的勾——确定。

4、右键我的电脑——属性——硬件——设备管理器——双击IDE控制器——次要通道——高级设置——传送模式都选DMA——设备类型选无——确定——主要通道也同样设置——确定

5、右键C盘进行磁盘清理和其它选项中的系统还原清理。

7、右键浏览器e——属性——点2个删除1个清除（都要逐一确定）——确定