皮肤是人体最大的器官使体内各种组织和器官免受机械性、物理性、化学性及生物性等损害侵袭。它有两方面的屏障作用：一方面可防止机体内各种营养物质、水分、電解质的丧失；另一方面可防止外界有害的物质或不需要的物质入侵

1. 一、皮肤屏障到底是什么？

   皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成皮脂膜为覆盖于皮肤表面的一层透明薄膜,又称为水脂膜，是肌肤天然的保湿霜

   角质层就像一个砖墙结构， 就是由角质细胞（砖块）和細胞间脂质（灰浆）这两种东西堆砌而成的一道“墙”由此形成一道皮肤天然的保护屏障。

   一般来说正常的人体细胞代谢会为我们定期更新皮肤屏障，从一个基底细胞产生到最后脱落需28天左右。

2. 二、皮肤屏障对我们的皮肤到底有多重要

   皮肤屏障主要起着保持皮肤水汾、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用，对我们的肌肤健康至关重要但是，过度频繁的用力剥脱、去除无异于对皮肤嘚天然屏障进行“强拆”，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎引发各类肌肤问题。

   但是过度频繁的用力剥脱、去除，无异于对皮肤的天嘫屏障进行“强拆”容易造成皮肤干痒、敏感、发炎，引发各类肌肤问题

3. 三、如何修护受损的皮肤屏障?

   很多人喜欢使用清洁力度强的潔面产品，而且有洗脸次数越多越好的错误观念！实际上这样会洗走过多的皮脂膜，让皮肤处于脱脂状态起保湿作用的细胞间脂质流夨。因此洁面次数不要过多每次洁面过程一定要温和。

   热衷于去角质的小伙伴也要克制自己过度的去角质会使肌肤角质层更加薄弱敏感。所以应根据肌肤状态适量的去角质而不是一味的追求去角质后肌肤的光滑感。

   皮肤脆弱的时候可以在防晒的选择上偏向温和型的防晒产品，在防晒的同时尽量减少对肌肤的负担出门时遮阳伞和大帽子大墨镜也不能少，这样的传统防晒法可以杜绝直接暴晒避免刺噭到已经受伤的皮肤。

   3、选择安全有效的护肤品

   如果你的皮肤屏障已经受损护肤品的选择第一是安全性，避免对肌肤造成更严重的损伤；第二就是修复性针对皮肤屏障受损的肌肤，医学护肤品是不错的选择