如何引导孩子保持爱喝水习惯?

很多小孩子渴了不愿意喝水只喝饮料,时间久了孩子的身体健康会受到一定程度影响那么如何让孩子爱上喝水呢?

  1. 家里不要放饮料平时不买饮料放在家中,这样孩孓渴得难受的时候会主动地去喝水的。

  2. 告知喝水的好处生活中教育好孩子,告知不是父母不让喝饮料而是经常喝饮料不利健康,如長胖、牙齿龋齿等

  3. 以身作则。教育孩子多喝水一定要以身作则,身教大于言传不能自己喝饮料,然后还教育孩子要多喝水

  4. 提高孩孓喝水的欲望。在水中加入一些水果或者其他提高水的颜色、香味或者味道的东西让孩子爱上喝水。

  5. 全家统一意见在孩子喝水的事情仩,全家人要统一立场避免孩子找爸爸妈妈不成功后,就去找爷爷奶奶

  6. 坚持原则。当孩子吵闹着要喝饮料的时候作为家长,千万不能心软让步一定要坚定原则,让孩子放弃不喝水的想法时间久了也就习惯了。

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