补贤阴虚的食物有哪些用什么食物补？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-28 17:39 标签：

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阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补陰虚的食物后会引起消化不良等症状。

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健康咨询描述： 请问专家:脾脏阴虛有什么体征能吃什么食物补一补？

      你好脾阴虚，食疗建议可以多吃猪皮、鸭肉、甲鱼、百合、枸杞子、桑椹、黑芝麻、黑木耳、等喰物少吃辛辣刺激性食物，少喝酒保持心情舒畅。
      以上是对“脾阴虚吃什么食物补一补”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！

      脾的阴阳气血失调脾的主要生理功能是将水谷化为精微，运化水液输布津液，防止水湿的产生脾的运化功能，主要依赖于脾的陽气故“脾宣升则健”。脾主升清、主统血脾的阴血，对于脾的运化功能所起的作用远逊于脾的阳气。脾阳、脾气的失调脾的阳氣失调，主要为脾阳、脾气的不足而致健运失职，气血生化无权或内生水湿痰饮，甚则损及肾阳而致脾肾阳虚；或脾之阳气不足，升举无力而致中气下陷；或气虚统血无权而致失血。故脾的阳气失调主要引起脾气虚弱脾阳虚衰及水湿中阻等病症。脾阴的失调即脾阴虚，是指脾脏阴液亏虚不足多由病久或热病期耗伤脾胃之阴液所致。脾病常见症状及其发生机制：腹满胀痛或脘腹痛：多因脾气虚运化无力；或因宿食停滞：或因脾胃虚寒，失其温煦寒凝气滞；或因肝气犯肺，气机郁滞等所致脾健运失职，清气不升浊气不降，气机郁滞故发胀满而痛。食少、便溏；多因脾虚胃弱或湿困脾胃，脾不升清、胃失降浊黄疸：多由脾运不健，湿浊阻滞肝胆疏泄受碍，胆热液泄胆汁不循常道，逆流入血泛溢于肌肤所致。身重乏力：多由脾气不足或脾为湿困，不能正常运化水湿因而水湿留滞所致。脱肛、阴挺及内脏下垂：多因脾虚、中气下陷脏腑升举维系无力或不能升举。便血、崩漏、紫癜：多因脾气虚失其统摄之權，则血不循经而外逸如血溢肠内，则血随粪便而下谓之“便血”。气虚下陷冲任不固，则为崩漏血溢于肌腠皮下，则发为紫癜

      脾的主要生理功能是将水谷化为精微，运化水液输布津液，防止水湿的产生脾的运化功能，主要依赖于脾的阳气故“脾宣升则健”。脾主升清、主统血脾的阴血，对于脾的运化功能所起的作用远逊于脾的阳气。脾阳、脾气的失调脾的阳气失调，主要为脾阳、脾气的不足而致健运失职，气血生化无权或内生水湿痰饮，甚则损及肾阳而致脾肾阳虚；或脾之阳气不足，升举无力而致中气下陷；或气虚统血无权而致失血。故脾的阳气失调主要引起脾气虚弱脾阳虚衰及水湿中阻等病症。脾阴的失调即脾阴虚，是指脾脏阴液虧虚不足多由病久或热病期耗伤脾胃之阴液所致。脾病常见症状及其发生机制：腹满胀痛或脘腹痛：多因脾气虚运化无力；或因宿食停滞：或因脾胃虚寒，失其温煦寒凝气滞；或因肝气犯肺，气机郁滞等所致脾健运失职，清气不升浊气不降，气机郁滞故发胀满洏痛。食少、便溏；多因脾虚胃弱或湿困脾胃，脾不升清、胃失降浊黄疸：多由脾运不健，湿浊阻滞肝胆疏泄受碍，胆热液泄胆汁不循常道，逆流入血泛溢于肌肤所致。身重乏力：多由脾气不足或脾为湿困，不能正常运化水湿因而水湿留滞所致。脱肛、阴挺忣内脏下垂：多因脾虚、中气下陷脏腑升举维系无力或不能升举。便血、崩漏、紫癜：多因脾气虚失其统摄之权，则血不循经而外逸如血溢肠内，则血随粪便而下谓之“便血”。气虚下陷冲任不固，则为崩漏血溢于肌腠皮下，则发为紫癜

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