糖化指没有被消耗的糖会和蛋白質结合发生非酶糖化反应，生成褐色蛋白质这里所说的蛋白质也包括维持肌肤弹性的胶原蛋白，以及负责连接胶原蛋白的弹性蛋白茬生活中 糖化是不可避免的 糖会和氧气结合 每时每刻都会发生 所以抗糖化的技术没有大用处 但是适当戒糖 对身体有好处
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这个我没试过但是你自己有意识的去戒糖，防晒真的会白很多很多。防晒一定要是硬防晒戴帽子打伞，戒糖也不是啥也不吃就是冰激凌奶茶甜品什么的都别碰了。我这样坚持了一年多以前满脸的痘痘都不长了，做好防晒涂抹美白精华。嫃心的白了好多（别忘了脖子）
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