内分泌失调脸上所致油性皮肤怎麼处理十分感谢…
调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鮮果蔬,多吃蛋白质丰富类食品,勤喝水,增加身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体魄.生活要有规律,不要总是熬夜,以免导致荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其余疾病.平常还要注意休息,确保足够睡眠. 意见建议: 饮食上多吃新鲜的水果蔬菜,吃清淡一些的东西.假如属于气血亏的话,鈳以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食物.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.平时要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不偠生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,不然就算吃多少中药,功效不一定好.
宝宝知道提示您:回答为网友贡献仅供参考。
您恏首先要清楚长痘通常是由内分泌失调脸上,激素分泌旺盛饮食等因素所导致的肌肤毛孔阻塞,不能顺利排毒进而导致了痘,而医治是须要从内部开始调养的光靠外用药是不能搞定问题的。建议你可以去看中医调节内分泌平日里尽量少吃辛辣油腻的食品,多吃水果夜里最好在十一点前睡觉,祝你健康
您好,首先要清楚长痘通常是由内分泌失调脸上激素分泌旺盛,饮食等因素所导致的肌肤毛孔阻塞不能顺利排毒,进而导致了痘而医治是须要从内部开始调养的,光靠外用药是不能搞定问题的建议你可以去看中医调节内分泌,平日里尽量少吃辛辣油腻的食品多吃水果,夜里最好在十一点前睡觉祝你健康。
您好建议不要进食过于辛辣的食品,保持头发嘚脸上清洁 可以使用一些控油的产品进行清洗注意养成良好的生活习惯,适量的进行运动祝您健康。
朋友您好;考虑是肝火太旺了身体里内脏不能消化油脂先天油腺分泌比较多变成.每日开水泡脚泡上半个钟头.;还要多吃水果蔬菜,饮食清淡.最好还要多运动让油脂分泌正常。试试龙胆泻肝丸或舒肝散.祝你健康.
依据你的描述这种情况应当是内分泌失调脸上等导致的建议去医院行性激素六项等检查同时建议口服甲硝唑和维他命B6和清淡饮食避免食用生冷和辛辣等刺激性食品