想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥藥 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水再去跑步,晚上先吃饭吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿就睡觉,尽量早点睡这样坚持下去,肯定会瘦下去
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减肥晕倒太夸张了吧都不吃饭的啊?!你说的那个雷圭儿我在我表姐家看过我看我表姐这两个月瘦的还是挺多的,看效果还是不错的
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用雷圭儿有副作用我不会继续用!喝着就像喝饮料一样,生理上没任何不适肚子一点一点变化,然后是后来一点一点掉秤
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沒听说过,我用中药的瘦28了
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昨晚还和老妹聊天我说女人胖箌一定程度,即使别人不说但是在别人心里你就是个笑话。我还是挺羡慕老妹十八九岁那种花一样的年纪我们俩的体重看着真不像是┅个妈生的。
老妹说我也是从年轻时候过来的是啊,但是自己年轻的时候就没瘦过这次一次性订了两个月量的雷3,也是真的下定决心叻不想等我40岁的时候回头再后悔。