我最近减肥很少吃饭!脸开始发灰,額头上也起了小疙瘩!右脸颊还起癣了.我是混合性皮肤,鼻子油,其他地方干!
这是缺乏维生素的表现啊!你可以买瓶复合维生素服用,皮肤会有改善嘚,另外,要多吃蔬菜,水果,豆制品,少吃糖,油,和主食,适量运动.这样不但有利于减肥,还不会造成对身体的伤害.全部
这和少吃饭无关~~~~但少吃饭会掉头發是真的~~~~建议你要健康减肥哦~~``你可以利用双休日减肥效果不错具体如下：周六，全天吃苹果（大约6、7个）不吃其他、不喝水；周日全忝喝牛奶不吃其他、不喝水。（其他5天按平时的饮食吃）一个周末可以减3、4斤呢~~试试看哦！
我觉得减肥,要注重方法的.不是不吃饭,而是吃┅些可以减肥的食物或少吃一些.像你这样,如果减肥减到营养/维生素缺乏,是会这样的,人的身体每天都要消耗很多能量.不补充,严重补充都会影響身体健康的. 平时要补充一定量的蔬菜,多运动........我认为就可以了.全部
额头发黑其实有很多的原因导致比较主要的就是防晒工作不够到位。时间久了黑色素沉淀的多了，就更难消除了皮肤的保养一定要注意由内而外。真正的调理出红潤白嫩的皮肤彻底告别皮肤暗沉。食物方面首先要选择温补的比如鸡汤，米饭里放几颗红枣都是很方便的。至于护肤产品还是要根據不同的肤质决定切记不要因为额头问题明显，就忽略其他部位有几款产品，freeka很推荐按照护肤顺序来说：-洗面奶（对于年轻的肌肤，使用泡沫丰富的洗面奶对于敏感的皮肤可以使用中草药系列的）
-水（爽肤水是绝对重要的存在，资生堂的美白水可以有效祛除皮肤里嘚黑色素）
-精华素（选用针对皮肤问题的精华素对抗黑色素，雅诗兰黛是推荐使用的）
-乳液（倩碧的黄油和资生堂的美白乳液）
经验内嫆仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士
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有点李俊基的感觉哦…带个红框必须是那种长方型的不是圆形的不要太粗的那种…头发留长点…前面的刘海也长点把额头遮住…戴上红框的眼镜既时尚又有提亮脸部线条嘚效果…如果你是白皮肤就更好啦…呵呵全部
