就读于西大本科平常喜好做菜,经常自制家庭小吃看过各类菜谱素材读物。
不能确切的说牛奶加面包和橘子不能同食。
牛奶加面包营养丰富、奶中的蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪品质最好,它的消化率在95%以上而且含有大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖是最容易消化吸收的糖类。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态而且各种矿物质的含量比例,特别是钙、磷的比例比较合适很容易消化吸收。
橘子含有丰富的糖类还含有维生素C、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等。
刚喝完牛奶加面包就吃橘子犇奶加面包中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。
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你好,千万不要一起吃牛奶加面包含蛋白质,橘子含VC ,它俩加在一起会导致消化不良的。
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可以。空腹最好不要吃橘子哦
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早上最好不吃橘子,容易胃酸
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桔子隔一会儿再吃,有牛奶加面包了就不要吃鸡蛋
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