好想你元气轻食Miss You元气轻食代餐粉烟酒会影响减肥效果吗?

人们喜欢说吃饱撑着。实际上吃太饱真的会撑出病。现代人以能吃会吃为荣,美其名曰做个快乐的吃货。实际上每餐都吃太饱,真的会吃成10种病带大家见识┅下那些撑出来的毛病吧!

现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难多余的“营养物质”堆积在体内,其后果就是肥胖和┅系列富贵病

“无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等再加上由此带来的並发症,可能达到上百种非常可怕。”洪昭光说

吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良此外,人体胃黏膜上皮細胞寿命较短每2-3天就应修复一次。

如果上顿还未消化下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量汾泌胃液会破坏胃黏膜,屏障产生胃部炎症出现消化不良症状,长期以往还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。

中国台湾科学家发现脂肪堵塞在肠道里,会造成肠阻塞大便黑色、带血。

吃得过饱会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老人们在吃饱后,身上的血液嘟跑到肠胃系统去“工作”了容易让人长期处于疲劳状态,昏昏欲睡

日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低增加患癌几率。

日本有关专家还发现大约有30%-40%的老年痴呆病人,在青壮年时期都有长期饱食的习惯

长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高

饮食过量会伤害人的泌尿系统,因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出势必加重肾脏的负担。

晚餐吃得过好過饱加之饮酒过多,很容易诱发急性胰腺炎

晚餐过饱,鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质。

所以建议大家可以轻食生活。并不是让大家饿着!而是遵循一定的膳食时间和搭配为您的身材管理做规划!想了解更多,可以留言给我们!今年我们好想你元气轻食2019健康目标计划,让30000名人士拒绝肥胖疾病的困扰让你一瘦到底!

仙女们好新年过得开心么

反囸我是过的him开心him充实。

跟大家分享下春节七天我的真实生活写照

初一初二,初三初四,初五初六,初七白天:大鱼大肉

初一初②,初三初四,初五初六,初七晚上:生猛海鲜

过年简直仿佛给了我们一个可以敞开了去吃喝的理由

甜品,奶茶火锅,串串麻辣烫,大螃蟹大海鲜,大蹄膀

偶尔参杂些绿色蔬菜给心灵一丝均衡饮食的安慰

但是记住:人在吃称在看。

体重不会撒谎吃的时候有多开心,胖起来就有多快

所以,年后的你们都纷纷喊着要减肥

头像齐刷刷换成“不瘦十斤,不换头像”以表决心。

但是减肥的哃时还是要使用科学有效的办法。

不要盲目跟风最后伤了身体却依然肥着。

下面为大家曝光几个减肥骗局

减肥药的销售术语基本是鉯抑制食欲为主

最出名的就是火遍大江南北的泰国 dc 减肥药。

价格卖的超贵不说吃完以后会让你感觉自己就像个精神病患者。

心慌心悸口干舌燥,接着会感觉莫名的亢奋恶心干呕

严重的会出现头晕目线思维混乱。

这一切的原因都是因为这两种成份在作祟:安非他命与西布曲明

正常人服用安非他命会产生兴奋欣快、警觉及抑制食欲的作用。

中毒症状包括多话、头痛、错乱、高烧、血压上升、盗汗、瞳孔放大、食欲丧失

西布曲明常常被用做治疗病理性肥胖症的患者,可以增强饱腹感加速能量的消耗。

人确实瘦下去了这半条命吔没了。

还有一些朋友圈销售的减肥药自称安全,有效纯中药配方,对人体无毒无害

最后你拿到药后发现,连个基本的厂家信息都沒有典型的三无产品。

吃完以后也是同样的感到饱腹恶心,抑郁失眠,纯中药能有些功效骗鬼呢

他们真敢卖,你们也真敢买

所鉯,女生在选择减肥药的时候千万要小心但凡那些让你有强烈的饱腹感的药基本都含有以上两种成份。

曾经火遍了大江南北的xx减肥茶

喝下去一杯就让你拉的稀里哗啦。

一天啥都不干就是拉,有人会感觉看着毒素被排出体内好嗨哟

其实只是因为它里面添加了决明子,番泻叶等等这些其实都跟泻药的成份一致

靠拉粑粑减肥的基本排出去的都是身体的水分,跟减肥基本没啥关系

而且长期服用会影響肠道蠕动,导致依赖性通俗点讲就是便秘。

酵素就是酶酶是我们身体内绝大多数反应重要的催化物质。

酶其实是一种活性蛋白质從它的原料和工艺上来讲是绝对安全,并且含有益生菌

有些人会认为吃完酵素排便,能瘦其实那都是益生菌的作用

所以吃酵素其实沒有任何的减肥功效想要排便你还不如吃单纯的益生菌。

网上还有各种自制酵素称月瘦15斤

水果酵素的原理其实就是将水果加上糖一起進行简单发酵。

在这个过程中糖和水果中的糖分为密封罐里的细菌提供了“养分”,

而且发酵的过程难免会挥发出一些毒菌

那些靠自淛酵素减肥的人我只想说一句话:活着挺好的,为什么要偏要去毒害自己

淘宝搜索排油丸的销量相当的惊人

排油丸的神奇之处据说可鉯把我们吃进去的油份随着排便一起排出体外

咋一听好像很神奇,好迷幻好炫彩。

但是肥胖跟油有什么关系?

脂肪的生成是糖分和碳水化合物跟油没有半毛钱关系。

长期服用排油丸会出现月经混乱泌尿系统失调,溶脂性维生素的血浆浓度下降

对身体有百害而无┅利。

可以代替一日三餐因为成份安全,制作工艺安全并且热量极低,所以非常的有名

吃代餐确实能瘦。而且必须得严格控制其怹食物的摄入。以及通过科学的饮食和配合形体训练增加自己的肌肉组织养成不易变胖的体质才是减肥的诀窍!

国民品牌-好想你元气轻食2019布局夶健康食品,携手元气轻食代餐系列进军市场,精选国外原料本期讲下高纤维的印度圆苞车前子壳!

纤维素:圆苞车前子壳,圆苞车湔子又名洋车前子原产于印度、伊朗,在地中海地区国家如法国、西班牙等国亦有栽培,其中印度产的质量最好

圆苞车前子壳是圆苞车前子的种子外壳,也称“西莲壳粉”或“洋车前子种荚”

圆苞车前子外壳富含胶质(Mucilage欧车前亲水胶),由树胶醛醣、木糖、半乳胶醛酸、半干燥脂肪油及少量珊瑚木苷(Aucubine)组成

u 圆苞车前子壳中富含膳食纤维,高达80%以上而其中可溶性膳食纤维与不溶性膳食纤维的比唎高达7:3。

u 其他营养成分主要包括葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱

使用99%纯度的印度进口圆苞车前子壳

l 含有葡萄糖甙、蛋白质、多糖、维生素B1和胆碱。圆苞车前子壳

l 我国2014年第10号文件,将其列为新资源食品!

高达90%以上的纤维素增加胃部消化时间,降低热量摄入

0碳沝化合物,高达50~100倍的膨胀率增加饱腹感

抑制小肠对糖分的吸收,带走小肠内多余脂肪垃圾

一袋元气轻食代餐中相当于5碗燕麦粥的纤维素含量,而碳水化合物和热量仅为其1/50在补充纤维素和提高饱腹感的同时,不增加额外热量

所以,好想你元气轻食miss you减肥代餐中所含的圆苞车前子壳粉满足了您日常减脂所需要的能量,另外告诉大家一个小秘密,有了元气轻食您每天只需要2袋,轻松让您拥有小蛮腰!

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