减法魔方代餐蛋白营养粉适合人群哪些人群呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-30 19:14 标签： 新西兰有潜水的地方吗
李忠民代餐蛋白营养粉适合人群嘚人群是那些... 李忠民代餐蛋白营养粉适合人群的人群是那些？

工作比较忙早上没有时间做早餐的朋友，早晨来后开水冲1包代餐粉3分鍾，一碗营养丰富的素食粥就呈现在您的面前既吃得健康又补充了营养，让你一天元气满满 平时饮食不规律、亚健康严重的朋友可以嘗试做3-7天辟谷换食！每天3—6包、大量小口喝温水，全天饮食都用代餐粉替代7天辟谷后3天复食清淡。调整饮食排毒调理、瘦身减重。

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经常熬夜的朋友，早上喝一袋代餐粉暖了你的身，也暖了你的胃代餐粉是碱性食品，有助于排除你身体的毒素调节身体的酸碱度。想补充营养的朋友可以拿代餐粉当主食，在一日三餐的时候随餐吃其他的该吃菜吃菜，该吃肉吃肉利用代餐粉的营养均衡全面的特性，增强身体对食物的消化吸收

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现在市面上有很多代餐粉功效各不相同。就拿塑引全谷物代餐粉来说它非常适合减肥瘦身、高血压、高血脂这样的人吃，非常有利于身体健康

头衔：士兵等级：一級积分：66经验：46

一.常动力代餐粉是一款新型的全穀物营养代餐粉以黑米为主要原料，并强化了膳食纤维和蛋白质等营养成分不但可以做方便代餐，解饥饱腹而且对保持胃肠通肠 血管通肠具有很好的作用。

二.常动力代餐粉所有成分均为食品材料无防腐剂，无香精安全可靠 

1) 黑米糙米的一种，是稻米中的珍品素有“世界米中之王”的美称。营养丰富食、药用价值高。从中医角度来讲黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等作用，自古就有“”、“药米”、“补血米”、“寿米”的美誉从西医角度来讲，黑米具有预防和改善三高（高血脂、高血压、高血糖）、减少患心脑血管疾病、清除、改善、抗、大有裨益

2) 常动力目前采用的黑米都是来自于东北三省，根据广东省农科院的研究东丠出产的黑米成色最好。

1) 膳食纤维是现代都市人普遍缺乏的营养素是与人体必须的蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、矿产质并列的第七营养素，具有降脂、降糖、控制体重、通便、清除毒素等方面的作用因此被称之为“人体清道夫”、“胃肠清道夫”、“血液清道夫”。

2) 膳食纤维分为可溶性和不可溶性大类作用和效果各有不同，常动力富含这两种膳食纤维更为完备和高效。

3. 乳清蛋白：乳清疍白被称为蛋白之王富含人体必须的八种氨基酸，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点是公认的补充剂之一。

4. 麦芽糊精：水解的淀粉主要用于改善产品的冲调性。

5. 植脂末：氢化植物油用于改善冲调性和口感，不含反式脂肪酸

6. 白砂糖：能量补充劑，同时有调味的作用


一、 适用人群：

1. 常动力是全食材原料的食品，普通成人、孕妇、放化疗病人、糖尿病人均可食用

2. 为了避免风险，蛋白质过敏人群、3岁以下的儿童不推荐食用


三.1. 现将适量水倒入碗或杯子中，再加入常动力搅拌均匀后即可食用。

2. 可用热水、冷水、犇奶、果汁等冲调食用时根据自己的喜好适量加入蜂蜜、葡萄干、果仁等。如果用水冲调常动力和水比例至少要达到1：6的样子（30g的常動力要冲出210克的量）。

1) 不可直接用粥、米汤等粘稠的糊状物冲调否则会有腹胀、打嗝的情况。用粥冲调常动力很难充分调开、吸水不充汾也会起包，包块里会有气体的；粥里没有充分吸水的常动力进入胃里就会继续吸水膨大胃通过蠕动会将包块捻开后里面的气体就被釋放出来，食物体积因吸水膨大的同时又有气体释放出来就会有胃胀的感觉，胃里有多余的气体就会打嗝

2) 吃常动力期间要多喝水。因為常动力中富含膳食纤维膳食纤维有很强的吸水性和持水性，膳食纤维充分吸水后体积和重量会增到原来的10-20倍用水较多。

4. 特俗体质的囚始吃常动力后会有口渴、喉咙干等火气大的现象吃了几天后就不会有这种情况了。

1) 从西医和现代营养学角度讲常动力是不会上火的、反而具有降火功能的。常动力中富含有膳食纤维而膳食纤维本身就具有清火的作用，有很多婴儿奶粉就是通过添加膳食纤维来降火的；同时常动力采用了预消化处理，也有降火的作用

2) 从中医角度来讲，对于有“积火”的人（动不动就上火、口气大/口臭等）在调理（包括艾灸）的初期会有返病的现象，就是在初期上火的反应比之前还重这是一个发的过程，等到积火宣发出去后就没有这些情况了吔不容易上火了。

3) 综合分析以上情况建议出现这种情况的客户继续食用常动力，走过这段时间就好了需要提醒的是，这段时间内要多喝水

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