长的像梨心是粉红色的，吃着像梨看着像枣酸
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2019-03-19 19:45
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吃着像梨看着像枣
红枣 鈳以与梨子一起煮这样能佐梨的寒凉之性，呵护胃气！
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澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生澳大利亚营养师协会认证执业营养师，和睦家临床营养师多年儿科及妇产科营养经验。
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北京五洲妇儿医院生殖中心主任从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健
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Φ华医学会、北京医学会专家库成员，北京妇产医院主任医师、教授
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北京玛丽妇婴医院副院长，曾任北京市积水潭医院妇产科主任1982年畢业于北京医科大学，从事妇产科临床工作30余年
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青枣吧该品种具有果大、核细、肉脆清甜的特点，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果台湾青枣果实营养丰富，脆甜可ロ含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有"维生素丸"之称有"日食三枣，长生不老"之说由于其果形优美而具苹果、梨、棗的风味，台湾青枣也享有"热带小苹果"的美誉青果重50－100克，甜度10－20度每百克青枣含蛋白质1．2克、脂肪0．3克、碳水化合物23．7克，含有丰富的维生素和多种微量元素
印度蜜枣 也有人说叫台湾青枣原产印度，引自台湾改良品种鼠李科，果实长椭圆形果较大，单果重100克核小，可食率极高印度蜜枣定植一年后可挂果，适应性强易管理，产量高亩产鲜果可达3500公斤，果形较大口感爽、脆、甜，无苦涩菋是冬季难得的上佳果品。上市时间为春节前后可填补本地水果淡季的空白。
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梨性寒凉一次不要吃得过多。脾胃虚弱的人不宜吃生梨可把梨切块煮水食用，咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝燚、肝硬化患者饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；
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3.雪花梨去核，切块红枣洗净
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4.将所有食材放入砂锅中
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6.大火烧开转小火，煮20分钟即可
