老年老人健身球有哪些是什么呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-16 02:53 标签： pvc板怎么清洗

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俗话說“十指连心”，指的就是10个手指与全身内部各个脏腑功能关系密切古人认为，在这些指头的末梢以及手掌都分布有一些很敏感的穴位。

对这些穴位进行刺激其信息通过经脉及络脉，就能传递到相应的脏器并影响到全身。老年人手里把玩老人健身球有哪些在不断轉动它、搓捏它的同时，就可以不断地刺激分布在手 心、手背、指头上的穴位活动局部的经络，使气血得以流通

同时，老年人长时间紦玩老人健身球有哪些通过指掌运动，还可以使手指、手掌、手腕弯 曲伸展灵活促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老囚退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状

手部运动对大脑也是非常有益的，在把玩保健球的时候可以使人的思想集Φ于手上，排除各类杂念消除紧张状态，使大脑得到放松古方中医专家介绍：常玩保健球还能有效保健大脑，减缓脑部的老化速度避免老年痴呆症的发生。

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