婴儿吃的，增强体质吃什么营养品的那种，是什么吃的或营养品

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-08 22:38 标签： 增强体质吃什么营养品

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有没什么营养品能增强体质吃什麼营养品和免疫力的 

本人经常工作忙缺少时间运动，最近觉得身体很累老是感冒，请问吃些什么保健品可以提高体质、增强免疫力、忼疲劳
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  • 要想强体质和免疫力，还得饮食和保健品相互搭配单单靠保健品的功效也是不行的，保健品不是万能的 保品的话推荐桑椹酒 桑葚酒具有防癌，抗癌增强免疫，促进细胞在生和增加胃动力的作用
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  •  大哥你以为营养品是万灵丹啊，那医院都不要开了补營养要合理，不要急功近利给你点建议啦： 
    1、每天进食足量的主食，如米饭、面食等食品每日三餐按时吃。 
    2、多补充蔬菜、水果不偠偏食。 
    3、每天适当进食肉类、蛋类或牛奶补充蛋白质。 
    4、适当进食动物内脏（冠心病、高血压禁食）或者口服维生素B族，可以帮你緩解肢体的疲劳感 
    5、如果胃口不好，或身体已出现持续性疲劳的状态建议喝点复合氨基酸口服液或者维生素B片、维生素C片试试。像有些专门给病人的营养品里都有这些东西的
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