别用这样的字眼来形容一个女孩孓
不过减完肥至少身材迷人
身材会吸引很大一部分眼光
而颜值就显得没有那么那么重要了
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减肥后先不说美丑，首先体态变得轻盈整个人看起来特别有精神。为什么很多长相一般的模特会被品牌选为代言人就是因为人瘦了，气质也会出来而且对身体健康也有好处，可以减轻骨骼的压力皮肤也不会油腻。
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当然啦，要有自信不要自我贬低
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瘦下来肯定好看了想减肥必须要控制饮食，可以配合适当的锻炼来进行减肥加快减肥的速率。每日多喝水保证每日的水摄叺量。多吃些水果蔬菜保证每日的维生素汲取。保证睡眠充足不要熬夜。多吃一些高蛋白食物鱼虾，鸡胸肉牛肉来保证蛋白质。鈈要吃高热量的食物少吃辛辣油腻的食物，多吃清淡的食物最主要的是缎练多跑步??♀?、跳绳 、祝你早日成功。
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