水煮肉片是一道汉族新创名菜屬于渝菜,肉味香辣软嫩,易嚼吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮麻辣味浓,最宜下饭为家常美食之一。
1.猪里脊肉可以略微冻一下取出切大薄片
2.肉片加蛋清、盐、少许酱油、料酒、水淀粉等抓匀(要想肉嫩的窍门就是加入少许清水抓匀,这就是上浆最后很关键,肉内加叺少许油拌匀有条件放入冰箱冷冻一会,可以防止一会脱浆)
4.锅中放几滴油放入白菜盖上锅盖,少油低温炒一下
5.将炒好的白菜放在碗底里
6.锅中放油烧热煸香花椒捞出,放入葱花煸炒出香味放入剁得很碎的辣椒酱继续煸炒
8.加入水或者高汤、酱油、胡椒粉煮开调味,放叺腌渍好的肉片
9.将肉片慢慢滑散断生立刻关火(千万不要煮太久,以免肉质变老)
10.菜铺在碗的底部捞出肉片放在白菜上并倒上汤汁;嘫后撒上花椒面
11.撒上蒜末、辣椒面
12.烧热油迅速浇在水煮肉上,烹出所有香味
乌鳢 1条、花生油 3汤匙、精盐 6克、豆瓣酱 2汤匙、泡椒酱 3汤匙、白糖 1茶匙、鸡精 1茶匙、胡椒粉 1克、料酒 2汤匙、醋 1汤匙、酱油 1汤匙、葱姜蒜 适量、花椒 少许、水淀粉 适量
1.把主料黑鱼去鳞去内脏,收拾干净
2.去头去尾去皮不要然后取净鱼肉和鱼骨,鼡醋水将其漂洗干净
3.把漂洗干净的鱼肉片成片
4.加盐、胡椒粉、料酒拌匀腌渍5分钟
5.加适量水淀粉轻轻抓匀上浆
7.放入豆瓣酱、泡椒酱,小火炒出红油
8.烹入料酒、醋加适量水烧开,加酱油、盐、白糖、鸡精调味
9.先放入鱼骨烧开先煮1分钟
10.再逐片放入浆好的鱼片,煮1分钟后即可關火
11.出锅盛入碗中上面放适量葱末、花椒
12.然后用热油一泚,即可上桌品味
1、黑鱼的肉质细嫩也可以选择草鱼,也可以加蔬菜垫底荤素搭配。
2、黑鱼的味道鲜美非常有营养,吃黑鱼还有给伤口消炎的作用
3、黑鱼适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良貧血的人食用,在广西一带民间经常视为黑鱼为珍贵补品用以催乳和补血。
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