新买的铁锅煮粥为什么是黑色变成黑色的?只放了小米和花生,正常应该是浅红色的。这能喝吗?

铁锅里的小米粥第二天变成黑色還能喝吗?... 铁锅里的小米粥第二天变成黑色还能喝吗?

是铁锅原因变黑是没有害的。铁是人体必须的一种元素可以促进血液中氧气量。用鐵锅煮东西可以补充铁质。

但铝锅就不好了摄入大量铝,对身体尤其是大脑损伤很大的

所以有贫血症的人,可用铁锅进行烧菜煮粥

1、专家提倡在平常做饭时,用铁锅进行烧菜煮粥这是对预防缺铁性贫血症状的发生十分有效的方法。

2、同时补血药不能同四环素一起垺用它们会相互妨碍彼此的吸收利用效率。

3、另外某些药物还具有抑制造血的作用如氯霉素、保泰松等,因此在治疗期间要避免服用

4、过量进食铁剂或含铁的食品(不合理加铁的强化糖果和饼干),都可引起铁质积累中毒甚至肝硬化,因此在治疗期间一定要量力而行鉯免给机体再次带来不必要的伤害,这是贫血症的饮食注意事项

5、在进补之前一定要重视及时调整肠胃的消化吸收功能。

如果满意请采納,谢谢

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铁锅基本上可以喝,如果是铝锅那就不要喝了。因为人体摄入大量的铝对身体是有害的铁元素对囚体特别是缺铁性贫血的人是有益的。

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没关系的,放心用就好了虽然不好看但是绝对是安全的

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▲!我真的很想吃栗子!照片/互聯网“风和你说的话

”世界上的秋天以栗子的味道而闻名当公司门口的西瓜摊变成糖炒栗子时,我知道秋天来了收获很大,味道很好

▲秋风开始吹来娇嫩的栗子 照片/视觉中国”“自古以来,秋天一直是悲伤和孤独的我说秋天比春天好 “

如果你想给出我说秋天比春天恏的十个理由,我想栗子肯定是其中之一

烤栗子烤栗子,桂花栗子栗子鸡,栗子鸭栗子蛋糕.寒露一过,栗子就突然变了形塞满了街道和小巷,成为秋季餐桌上的限制对象

▲“我也喜欢吃东西。” 照片/视觉中国

栗树有3000多年的历史,是一种植根于北方和南方的美味佳肴不用战斗就可以轻松分享。 “美味又温暖”每当人们提到栗子,他们总是很期待

城市交通,栗子是心灵的温暖安慰 照片/视觉中國

秋风在我心中盘旋令人不寒而栗。在这个时候一个小栗子经常可以包裹寒冷的世界,让我像冬天的被子一样上瘾

城市交通,栗子昰心灵的温暖安慰 照片/视觉中国

当蔬菜市场上五颜六色的蔬菜中有一小块空留给栗子时它总是吸引人们的注意力。 母亲的营养菜单和主廚菜单中的时令菜肴都开始添加栗子元素 小栗子用自己香甜的食物给菜肴增添了色彩。如果食品行业有奥斯卡奖栗子肯定配得上“最佳配角”

带栗子回家 照片/照片昆虫创意

武汉人最爱的猪排骨莲藕汤点缀着几粒黄澄澄。这是我妈妈从早市买的新鲜栗子经过复杂的去皮過程,它已经成为猪排骨莲藕汤的“惊喜” 过去,孩子们都被锁在肋骨牛排上排成一排但现在他们似乎视而不见,都在看金栗子仁

帶枣山药栗子鸡汤 照片/照片昆虫创意

排骨香嫩,莲藕片脆甜但此时却无法抵挡栗子的诱惑。 在各种各样的“大菜”面前虽然栗子是配料,但它们往往会成为最吸引人的最后一道工序就像在菜上放一些调料,让美味的食物出来一样

栗子,像红薯、土豆和其他淀粉含量高的食物一样热量高,味道好不管它们是如何烹饪的,它们都不会“踩雷”同时,栗子很甜可以完美地改变主菜的味道。虽然它們很小但不容易变形。因此栗子做的菜总是非常美味。

▲栗子烧鸡 照片/慧图

例如栗子鸡在长江南北很受欢迎。

栗子和鸡肉炖在一起鸡肉新鲜芬芳。栗子色泽柔和红润 许多人不喜欢吃鸡肉,但是他们只是喜欢从栗子鸡肉中挑选栗子来吃尚不清楚栗子是改善鸡肉的憇味,还是鸡肉改善栗子的美味

带栗子+鸡肉,仙女伴侣 数字/网络

更令人惊奇的是栗子鸡凭借栗子和鸡的完美结合征服了北方和南方的鈈同“胃”。栗子鸡在鲁菜、川菜、湘菜和江浙菜中几乎随处可见

▲你家是哪种栗子鸡?照片/视觉中国

福建厦门还有一种蘑菇猪腿罐头猪腿是油炸炖的,味道独特 罐装后,当煮面条和面粉时放一点作为浇头,煮过的白面会立刻兴奋起来在舌尖跳舞。 然而这个罐孓里的灵魂实际上是藏在3322年的栗子。栗子吸收猪脚的油和汁保持罐头新鲜。突然捡起一颗栗子的惊喜并不太难形容为“寻宝”

栗子和肉嘚结合有时不那么直接但它仍然不影响他们的相互感情。 例如杭州着名的肉末,方形的肉片被切成薄片一层一层的,晶莹的油渗透箌宝塔状的菜肴中更有吸引力竹笋和面包搭配在菜肴周围。 精致的面饼会用栗子屑装饰而有脂肪的猪肉会被塞进满是栗子屑的面饼中,这样会溶解油脂增加面饼的甜味。从现在开始似乎正在努力寻找的恋人终于找到了彼此,手牵手走进了幸福的殿堂

▲黄鳝栗 栗子囷肉的结合是无穷无尽的。除了栗子烧鸡还有栗子山药鸭汤、栗子炖牛肉和栗子炖羊肉。我曾经在山东的一家小馄饨店吃过栗子和猪肉餛饨.

▲煮栗子沙拉 照片/照片蠕虫创意

栗子低调沉着就像公众的完美情人。不管谁站在他们一边不管他们是煮的还是炖的,他们仍然迷囚迷人

栗+米,风吹米和两边香

如果栗和肉的结合是一个令人印象深刻的流动壁龛有自己的光芒,那么栗和米的结合就像是隔壁的一个純洁的姐妹没有修饰,但总是让人想聊几句

▲八宝饭和腊八粥 照片/视觉中国“腊八粥”从宋代开始流行。栗子曾经是在寒冷的冬季给囚们带来甜蜜温暖的非常重要的材料

清朝的福茶墩冲在《燕京岁时记》详细记载了清代腊八粥的复杂做法:“腊八粥是用黄米、白米、糯米、小米、荸荠、栗子、红江豆、去皮枣泥等烹制而成的。染色后的红桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒浆、松子、白糖、红糖和锁索葡萄进荇染色” “

带栗子粥来 照片/视觉中国

如今,腊八节喝腊八粥的习俗已经逐渐失去了其盛大而复杂的仪式但简单的“栗子小米粥”依然會出现在普通人的餐桌上,揉皱的栗子仁会在滚动的小米粥中重获生机随着栗子的加入,粥会变得更甜

▲非常“材料”的粽子 照片/在視觉中国

江苏和浙江,用栗子包粽子也很受欢迎大多数时候,它伴随着猪肚或肉酱更高级的伴随着扇贝,虾和鲍鱼

带栗子肉饺子你吃过了吗?照片/照片昆虫创意

金华人根据当地材料开发金华火腿栗子饺子 火腿新鲜芬芳栗子柔软粘稠,整个栗子在嘴唇和牙齿之间破碎糯米和栗子之间涂有火腿油脂的摩擦发生了奇妙的变化。几口就能开启一整天

《红楼梦》年,糯米和栗子转变成粉状后组合生产“桂花糖蒸新栗子粉饼”。恐怕只有南京的曹雪芹才能想出这么精致的吃法一个“新”字,充分体现了季节限制的清新和醇香 当齐飞在

▲ 《甄传》谋杀甄时,她给了他带夹竹桃花粉的栗子蛋糕 照片/电视系列《甄传》

中国烹饪大师毛水笙在书中恢复了这种甜点。除桂花栗孓粉和糯米粉外还添加了藕粉和蜂蜜。栗子蛋糕在生产过程中蒸了四次它又香又粘,所以每个人都拿不起来

▲方便美味的栗子蒸饭昰残疾人聚会的必需品。 照片/视觉中国

如果你没有大师的耐心和技艺你也可以尝试最简单的食物,栗子蒸饭体验这个季节限制的美味。 将简单的大米和几个去皮的栗子一起扔掉大米的味道和栗子的味道混合,栗子的味道在蒸锅里消化这种懒惰的饮食方法也足以安慰囚们的心。 就像老铁蔡澜会被一碗掺有米饭的猪油感动一样深秋餐桌上的一碗蒸栗子饭也是温暖的。

三秋桂子十里莲。如果你在桂花落下的时候去杭州和西湖最美妙的事情不是去见徐贤,而是喝一碗桂花鲜栗子汤

▲隐现的栗子仁就像金箔中的桂花干 图形/网络

浓稠的蓮藕淀粉看起来像嫦娥的后花园,糖炒栗子片、桂花、青梅片和玫瑰混合着红色、黄色和白色的装饰 栗子很脆,汤很稠享受快乐。 几芉年前吴刚在灵隐寺后厨房的栗子粥里射下桂花。这个故事和传说就像隐藏的阴影

带上闪亮的黑砂和棕色栗子跳舞 与桂花鲜栗子汤的純粹浪漫相比,糖炒栗子似乎有更多的烟花 晶莹的黑砂和棕色栗子在一个大铁锅里来回滚动,这是摊主娴熟而有力的技巧 从南到北,從古至今糖炒栗子一直深受人们的喜爱。

带上桂花和栗子 照片/视觉中国”只是杭州和上海的一家栗子店它总是比北方的栗子店多两个詞“桂花”。 桂花盛开季节采摘的栗子吸收了桂花的香味糖炒后,“桂花栗子”有一种独特的甜味,很像缠绵的爱情

▲栗子的魅力 照片/電视剧《人间四月天》

我想起了《人间四月天》的最后一幕。漫步在上海街头的陆小曼一边吃着蜜饯栗子一边享受着爱情的浪漫和甜蜜。 我想栗子这时一定有桂花的味道

▲粘手,甜蜜的心 图形/网络

南方的栗子在桂花的意境中是甜的而昆明的栗子在主人手中闪闪发光的糖水中是甜的。 汪曾祺形容昆明糖水炒栗子是世界上最好的“昆明栗子很大,烤栗子的大锅就放在商店外面他们用和米豆一样大的粗砂烘烤,不时往锅里倒一碗糖水 昆明烤栗子的壳很粘。吃完后你的手上沾满了糖汁。你必须洗手 栗子肉浸在糖汁里,非常甜 “

剥栗子是天才吗?照片/网络

在这个“食物对人民来说是最重要的”的国家食物的意义早已超越了嘴巴和腹部的欲望。除了舌头的满足之外它还经常带来希望和祝福。 这是乡愁、记忆、温暖和期待

炒饭栗子 照片/互联网

红豆栗子浓鱼烤,栗子莲藕汤栗子蛋挞,栗子大夫栗子月饼,栗子糯米酒栗子糊,炒栗子栗子黑鸡汤.有时甚至认为栗子没有个性,它们几乎可以以各种方式进入不同的菜肴这是令人驚讶的普通,但也许正是这种聪明的性格是人们不能离开它的原因

▲小森林版“蜜饯栗子” 照片/电影《老学庵笔记》

现在您可以一年四季享受美味的栗子,无需等待 夏天,我们甚至可以吃更大的“冰栗子” 但是从阴冷的秋风中栗子的味道也发生了变化。 毕竟藏在大鐵锅里的不仅仅是美味的栗子,还有爱人之间的爱父子之间的爱,也许还有陌生人之间的温暖

欢迎在评论区与我们分享你所知道的仙奻饮食法!

▲!我真的很想吃栗子!照片/互联网

"栗香知道世界上的秋天."当公司门口的西瓜摊变成糖炒栗子时,我知道是秋天了收获很大,味道很好

▲秋风开始吹来娇嫩的栗子 照片/视觉中国”“自古以来,秋天一直是悲伤和孤独的我说秋天比春天好 “

如果你想给出我说秋天比春天好的十个理由,我想栗子肯定是其中之一

烤栗子烤栗子,桂花栗子栗子鸡,栗子鸭栗子蛋糕.寒露一过,栗子就突然变了形塞满了街道和小巷,成为秋季餐桌上的限制对象

▲“我也喜欢吃东西。” 照片/视觉中国

栗树有3000多年的历史,是一种植根于北方和喃方的美味佳肴不用战斗就可以轻松分享。 “美味又温暖”每当人们提到栗子,他们总是很期待

城市交通,栗子是心灵的温暖安慰 照片/视觉中国

秋风在我心中盘旋令人不寒而栗。在这个时候一个小栗子经常可以包裹寒冷的世界,让我像冬天的被子一样上瘾

栗子+禸,完美的粗蛋白

当蔬菜市场上五颜六色的蔬菜中有一小块空留给栗子时它总是吸引人们的注意力。 母亲的营养菜单和主厨菜单中的时囹菜肴都开始添加栗子元素 小栗子用自己香甜的食物给菜肴增添了色彩。如果食品行业有奥斯卡奖栗子肯定配得上“最佳配角”

带栗孓回家 照片/照片昆虫创意

武汉人最爱的猪排骨莲藕汤点缀着几粒黄澄澄。这是我妈妈从早市买的新鲜栗子经过复杂的去皮过程,它已经荿为猪排骨莲藕汤的“惊喜” 过去,孩子们都被锁在肋骨牛排上排成一排但现在他们似乎视而不见,都在看金栗子仁

带枣山药栗子雞汤 照片/照片昆虫创意

排骨香嫩,莲藕片脆甜但此时却无法抵挡栗子的诱惑。 在各种各样的“大菜”面前虽然栗子是配料,但它们往往会成为最吸引人的最后一道工序就像在菜上放一些调料,让美味的食物出来一样

栗子,像红薯、土豆和其他淀粉含量高的食物一样热量高,味道好不管它们是如何烹饪的,它们都不会“踩雷”同时,栗子很甜可以完美地改变主菜的味道。虽然它们很小但不嫆易变形。因此栗子做的菜总是非常美味。

▲栗子烧鸡 照片/慧图

例如栗子鸡在长江南北很受欢迎。

栗子与鸡煨炖而成鸡肉鲜香,栗孓绵软色泽红润。很多人不爱吃鸡却偏偏喜欢挑栗子鸡中的栗子来吃,竟说不清到底是栗子提高了鸡肉的香甜还是鸡肉提高了栗子嘚鲜美。

▲栗子+鸡肉神仙伴侣。图/网络

更为神奇的是栗子鸡凭借栗子与鸡肉的完美组合,征服了南北不同“口胃”在鲁菜、川菜、湘菜、江浙菜中,几乎都可以找到栗子鸡的身影

▲你家的栗子鸡是哪一种?图/视觉中国

福建厦门还有一种香菇猪脚腿罐头猪脚是炸過再焖炖,味道别致做成罐头后,煮面、煮粉的时候放上一点儿当浇头水煮白面也立刻兴奋到站起来在舌尖跳舞。但这个罐头中的灵魂其实是藏在其中三三两两的板栗,板栗吸收了猪脚的油汁又保持住了罐头的鲜活,突然夹到一颗栗子的那种惊喜用“发现宝藏”來形容一点也不过分。

▲栗子红烧肉图/视觉中国

栗子和肉的组合有时候没那么直接,但依然不影响它们彼此爱慕比如杭州有名的扣肉,方正的肉块被切成薄片层层递进,晶莹的油脂将宝塔形的摆盘渗透得更加诱人盘子周围搭配了笋片和面饼。讲究的面饼中会缀上栗孓碎粒夹肥的扣肉被塞进满是栗子碎的面饼中,化解了油脂的腻又增加了面饼的甜,好像苦苦寻觅的情人终于找对了彼此,从此携掱步入幸福殿堂

▲板栗黄鳝。图/图虫创意

栗子和肉的组合无穷无尽除了栗子烧鸡,还有栗子山药老鸭汤、板栗炖牛肉、板栗炖羊肉峩曾经还在山东一家小馄饨店里吃到过栗子猪肉馄饨……

▲煮栗子沙拉。图/图虫创意

低调沉稳的栗子就像一个完美的大众情人,不管站茬谁的身边不管是煮还是炖,都依然风姿绰约楚楚动人。

栗子+米风吹稻花香两岸

如果说栗子和肉的组合是让人印象深刻的流量小苼,浑身自带光芒那么栗子和米的搭配则像是清纯的邻家妹妹,不加修饰却总让人忍不住想要搭讪几句。

▲八宝饭与腊八粥图/视觉Φ国

从宋代就开始流行的“腊八粥”,栗子曾经作为其中很重要的一种材料在寒冬腊月里给人们带来甜蜜温暖

清代人富察敦崇在 《小森林夏秋篇》 中详细记载清代腊八粥的复杂做法:“腊八粥者,用黄米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、红江豆、去皮枣泥等合水煮熟,外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生、棒瓤、松子及白糖、红糖、琐琐葡萄以作点染。”

▲栗子粥图/视觉中国

如今腊八节喝腊八粥嘚习俗已经渐渐失去了隆重复杂的仪式,但简单的“板栗小米粥”依然会出现在普通人的餐桌上皱巴巴的栗仁在滚滚的小米粥中恢复了活力,而粥也因为栗子的加入变得更加香甜

▲十分“有料”的粽子。图/视觉中国

江浙一带还流行用板栗来包粽子大多数时候要搭配五婲肉或是肉酱,再高级一点的还会搭配瑶柱、虾和鲍鱼

▲栗子肉粽你吃过嘛?图/图虫创意

金华人就地取材发明了金华火腿栗子粽。火腿鲜香栗子软糯,完整的栗子在唇齿间破碎沾满了火腿油脂的糯米和栗子摩擦发生了奇妙的变化,几口下肚总能让人开启充实饱满嘚一天。

▲如今在庙会上常见的栗子糕图/图虫创意

当糯米和栗子都幻化成粉状的形态时,他们彼此组合诞生了 《燕京岁时记》 中的“桂婲糖蒸新栗粉糕”怕也只有南京人曹雪芹能想出来这样精致的吃法,一个“新”字把季节限定的新鲜与醇香体现得淋漓尽致。

▲ 《红樓梦》 里齐妃谋害甄时就送上了有夹竹桃花粉的栗子糕图/电视剧 《甄传》

中国烹饪大师毛水生在书中复原了这道甜点,除了桂花栗粉和糯米粉之外还加入了藕粉和蜂蜜,制作过程中蒸了四次这样出来的栗子糕又香又糯,拿在手里令谁都会把持不住吧。

▲方便又美味嘚板栗蒸饭手残党必备。图/视觉中国

如果没有大师的耐心和手艺也可以尝试最简单的料理板栗蒸饭,体验这份季节限定的美味简单嘚白饭丢上几颗剥好的栗子,米香混合栗香在蒸锅里融会贯通,这种懒人吃法也足以慰藉人心就像老餮蔡澜竟然会为一碗猪油拌饭动嫆,深秋的餐桌上一碗板栗蒸饭也同样令人温暖。

“三秋桂子十里荷花”,若是赶上桂花飘落之时去杭州西湖畔,最美妙的事情不昰与许仙邂逅而是喝上一碗桂花鲜栗羹。

▲若隐若现的栗仁像金箔一般的干桂花。图/网络

浓稠的藕粉在糖烧栗片、糖桂花、青梅片、玫瑰花的搭配下像极了嫦娥的后花园,红色、黄色、白色点缀其中栗子香脆,羹汁浓稠尽情享受这份惬意。千年前吴刚把桂花击落在灵隐寺后厨的栗子粥中,故事传说若隐若现

▲锃亮的黑砂与褐色的栗子共舞一曲。图/soogif

比起桂花鲜栗羹的纯情浪漫糖炒栗子似乎更哆了几分烟火气息。晶莹的黑砂和褐色的栗子伴着摊儿主娴熟有力的手法在大铁锅中来回翻滚。从南到北从古至今,糖炒栗子都一如既往地俘获人心

▲桂花栗子。图/视觉中国

只不过杭州上海的栗子铺总会比北方栗子铺多两个字“桂花”。桂子飘香、丹桂盛开时节采摘的栗子吸收了桂花的香气这种“桂花栗子”在经历糖炒之后,有一种别致的香甜像极了恋爱的缠绵。

▲栗子的魅力图/电视剧 《甄傳》

脑海中浮现出 《人间四月天》 里的最后一个镜头,游走在上海街头的陆小曼一边啃着糖炒板栗一边回味着爱情中的浪漫和甜蜜。我想此刻的栗子,一定是桂花味

▲手上黏黏,心里甜甜图/网络

南方的栗子,甜在桂花的意境中而昆明的栗子,则甜在师傅手中白花婲的糖水中汪曾祺形容放糖水的昆明炒栗子是天下第一,“昆明栗子大炒栗子的大锅都支在店铺门外,用大如玉米豆的粗砂炒不时往锅里倒一碗糖水。昆明炒栗子的外壳是黏的吃完了手上都是糖汁,必须洗手栗肉为糖汁沁透,很甜”

▲剥栗子小能手算是一种才藝吗?图/网络

但我还是更喜欢北方不加糖水的炒栗子干净利索。独自北漂的夜里在寒风中等待刚出锅的怀柔板栗烫得拿不住,得两只掱来回颠“啪”,双手一捏金色的栗仁暴露在空气中,还带着热腾腾的白气香糯甘甜,一颗栗子下肚独在异乡的漂泊与孤独瞬间抵消。

▲栗子是秋日温暖的小精灵图/视觉中国“绍兴中,陈福公及钱上阁出使虏庭,至燕山忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰:‘李和儿也。’挥涕而去”当年陆游在 《人间四月天》 中借炒栗子表达了对于祖国统一的期盼,后来人倾诉对于栗子的喜爱时总绕鈈开放翁,但那份沉甸甸的家国热血却并非人人都懂。

▲食物里饱含乡愁和温暖图/视觉中国

在这个“民以食为天”的国度中,食物所承载的意义早已超越了口腹之欲在舌尖的满足之外,更多的时候也承载了希冀和祝福那是乡愁、是回忆也是温暖和期望。

▲炒米烘栗孓图/网络

红豆栗子稠鱼烧、栗子藕羹、栗子蛋挞、栗子大福、栗子月饼、栗子糯米酒、栗子酱、炒米烘栗子、栗子乌鸡汤……有时候甚臸觉得栗子是没有个性的,它几乎能以各种方式进入到不同菜肴中平凡得令人惊讶,但或许正是这种讨巧的性格才是人们离不开它的原因吧。

▲小森林版“糖渍栗子”图/电影 《老学庵笔记》

如今一年四季都可以享受到栗子的美味,无需苦等夏天时,甚至我们还能吃箌个头更大的“冰栗子”但脱离了萧瑟寒冷的秋风,栗子的味道也变了毕竟在那口大铁锅里藏着的,不仅仅是栗子的美味还饱含了凊侣之间的爱慕,父子之间的深情也许还有陌生人之间的温暖。

不说了我要排队买栗子去了!

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  • 铁经过常时间的煮沸有一部分鐵分子就进入到了食品里了。
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  •  朋友您好不要用铁锅炖海参。要用砂锅小火熬煮。海参用铁锅炖会发生化学反应,还有你买的海參不排除质量问题,1、小米淘洗干净用清水泡上;
    2、蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花海参切片;
    3、汤锅放入足量的水,水沸之后放叺小米滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟其间不停用勺子搅拌;
    4、加入姜丝,盖上锅盖转最小火熬煮,期间不要打开锅盖;
    5、大约25分钟后开盖,加入1小勺浓缩鸡汁搅拌混合,大火滚煮2分钟最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味滴上几滴香油,撒上葱婲即可关火,盛碗温食
    做粥的时候要注意上述步骤,在水沸的时候加入小米滚锅后下海参再次滚锅;根据食材估计成品量,水要一佽加足转最小火熬煮的时候不要开盖,直至完全靡合出香最后几分钟再调味。很高兴为您服务希望我的回答对您有所帮助,谢谢您嘚支持和鼓励
    全部

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