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因为在跑步的过程中肌肉丰富的部位会产生乳酸,乳酸会产生这种酸痛的症状大腿的肌肉比较丰富,所以说会容易產生这种酸痛
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山东省滨州市邹平县中医院
您好很高兴为您解答健康咨询!您在两小时内,共20次提问的机会请您及时和我交流。
您恏 我朋友跑完步后大腿疼怎么办腿上有红色筋是怎么回事
像你这种情况应该考虑是下肢的血液循环比较充沛
那时候就可以看出血管比较清晰
现在跑步的时候有没有劳累呢
现在你们这么年轻应该没有问题
开始跑时可能有点过于猛烈,才出现的 最近不敢跑太狠稍微少点了
你這种情况平时应该提前进行肌肉韧带的牵拉,放松活动
如果跑步比较累了应该减少一些活动量
另外,可以每天晚上进行热敷治疗抬高患肢
好的,以后会注意不那么剧烈运动了
是的应该适当的运动就可以
因为运动过度会出现肌肉韧带疼痛
祝您,早日康复生活幸福! 希朢我的回答能够为对您有帮助。 麻烦你动一动手指点击右下角的加号,在里面给我五星好评 谢谢您的合作,
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