吃什么保健品护眼明目营养品哪个好用,我想找天然营养品。

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甲低不想吃药吃什么保健品或营养品好呢?(男14岁)

吃这些会影响病情进展,建议吃药规律治疗,定期复查,甲减不控制好病情

甲低不想吃药,吃什么保健品或营养品好呢(男,14岁)

吃这些会影响病情进展建议吃药规律治疗,定期复查

甲减不控制好病情会影响身体发育

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

擅长:糖尿病、甲状腺疾病、甲亢、感冒、肥胖、甲減

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医生你好经常喝酒熬夜的人吃什麼保健品好(女,26岁)

医生在吗请问现在市场有出现什么肽的保健品好不知道你了解吗?

熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑嘚人在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳,视力下降

维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力,防止视觉疲劳所以要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物,以及富含維生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品

熬夜的人往往睡眠不足,从整体上来看如果睡眠规律性不强,长期睡眠无规律会导致内分泌嚴重失调精神抑郁,也会影响心脏的调节功能

是不是不用吃什么细胞修复的或者保护肝肾的保健品好

这样做将熬夜危害降到最低:1、补救別忘要午睡但是补觉不能完全缓解熬夜对身体的危害熬夜后更好的补救措施就是睡觉,除了正常的夜间休息还要“见缝插针”地午睡。 2、提神补水喝红茶 咖啡虽然提神但也容易引起失眠,还会消耗体内B族维生素反而使人更容易累。熬夜的时候更好喝红茶一般用4克咗右的茶叶冲泡一壶即可 3、熬夜吃什么保健品护眼明目吃个水果餐 晚上加班常会用眼过度,出现眼睛疼痛、干涩、发胀等问题导致暂时性的视力下降,甚至使人患上干眼症熬夜时,更好每工作45分钟左右休息10分钟做做眼保健操,并适当吃些水果如芒果、橙子、胡萝卜等富含维生素A的橙黄色果蔬,能提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力防止视觉疲劳,蓝莓、车厘子尤其适宜熬夜食用除了能保吃什么保健品护眼明目睛,其含有的抗氧化物质还能提神、防止疲劳

健康饮食最重要的就是要保证热量的供应,摄入的总热量必须能够满足身體能量的消耗除了正常的早、午、晚三餐以外,还需要增加一顿夜宵并注意增加优质蛋白质,比如豆制品等夜班工作者要多补充维苼素A,动物肝脏、蛋黄、牛奶中含维生素A较多西兰花、胡萝L、菠菜、瓦菜、生菜、油菜、荷兰豆、芒果、柄子、批把中胡萝卜家含量较高,胡萝卜素可以在体内转化成人体需要的维生素A也要多吃维C的食物,维生素C较多的蔬菜有辣椒、茼蒿、豆角、菠菜、土豆、韭菜等;含维生素C较多的水果有酸枣柑梅、柠檬等

提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险

擅长:消瘦、糖尿病、缺鈣、高血压、营养不良、维生素缺乏

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