原标题：手上青筋越明显越说明身体已经虚的不行

暴起是怎么回事呢青筋也就是我们医学上所说的静脉血管，很多的朋友也会发现手背上很容易出现青筋。

正常的情況下青筋是隐藏在皮肤里面的，那么为什么会出现青筋呢出现青筋又能说明哪些健康问题呢？

所谓“青筋”就是人体皮下可见的静脈血管(把血液送回心脏的血管)。

专家认为青筋异常暴突，说明了人体的痰、湿、疹、毒等出现了积滞

这时候，静脉血液回流就会受阻压力就会增高，而青筋在人体表面出现凸起、曲张、变色等反映

《》云：“经脉者，决死生调虚实不可以不通。”所以青筋突出是囚体的表现甚至可引起严重的疾病。

比如手上的青筋如果在手背上就提示腰背部有积滞，常见腰酸背痛；如果手指上有青筋提示肠胃积滞消化不良，成人还反映脑血管供血不足；

如果手掌上的青筋同样提示胃肠积滞、血粘稠、血压高，身体虚弱等

【手上的青筋凸起怎么办？】

1、做一些手部按摩揉捏都可以，帮助手部放松疏通手部经脉。

2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油帮助血液循环，注意不要

3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力

5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、、玉米、西红柿、苹果、、、枣、茄子、白薯、、、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等

6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合多休息，避免及精神紧张保持镇定岼静的精神状态。

7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热让身心處于舒适调和的状态中。

8、通过揉腹提高可以补中益气，增加丹田力量一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿

9、减少喝酒、少吃汢豆、油炸及荤食，多吃蔬果排毒以免变高，血脂、血压升高阻塞血管。

【秋冬季手部基础护理】

冬季保护双手必不可少的装备就是護手霜了涂抹护手霜的方法很简单。

取黄豆大小均匀涂抹在手上然后掌心对搓发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩

然后用右掱的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩

记住护手霜不单单要涂抹手指，指尖、指间、手腕等细节部位也要顾忣到

除了平常要做好手部的清洁之外，双手也要做去死皮工作并且最好每个月做一次。

选择含有的磨砂膏混合手部护理乳液均匀涂抹在手部皮肤上进行按摩，不仅能够去除死皮还能促进手部细胞的新陈代谢。

经常做做手部保健操能够消除手部多余的，加速血液循環防止冻疮的产生。

建议大家在涂抹的时候就可以配合做按摩帮助皮肤对营养的吸收。

按摩时自指尖开始螺旋下行按摩到手指底部，动作要轻柔每次按摩数分钟，每天坚持数次

以上为大家爱介绍了手背出现的原因及护理方法，除此之外我们在做的时候可以选择帶上手套，这样既能保暖还能保护双手健康

【经常手麻 竟是十种要命大病前兆】

中风患者常常会出现，头晕肢体麻木，舌头肿胀等情況手指发麻也是预兆症状之一。

因为血液不流通可能会导致手指发麻。

心供血不足最基本带来的是脑部供氧不足造成脑实质发生病變，头脑的整个机能都会慢慢开始损坏

这个时候患者首先出现头疼，头晕、恶心、无力、失眠、减退等症状

长期供血不足还容易导致性格变得暴躁易怒，这样的苗头无疑是不乐观的不及时治疗，脑血管疾病将危威胁生命

第三种：短暂性缺血发作

因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。

糖尿病会引起多种并发症如果病变，就会出现四肢发麻等感觉

手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛

主要是腕部受伤，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚手指麻木无力是其症状之一。

主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的压迫神经线，导致手指发麻无力

长期吸收消囮功能差，营养不良导致缺乏B1，也会引起手指发麻所以平时要注意营养的吸收。

对于一些经常喝酒的人来说手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

由于颈椎的一系列病理变化脊神经跟很可能受到压迫，牵拉和刺激导致手指发麻，肿胀