原标题：什么手机护眼护眼模式：真的能保护眼睛吗

科技发展日新月异，数码电子产品迅速普及智能产品已经浸入到生活的方方面面，尤其是现在什么手机护眼功能越来越广泛，“人不离机”已经是普遍现象然而数码产品在给人们带来便利和愉悦的同时副作用也悄然而至，对视力的伤害首当其冲为了解决这种困扰，一些什么手机护眼厂商推出了所谓的“护眼模式”不少人觉得刷起什么手机护眼来更加心安理得了。

“你看我用叻护眼模式不伤眼的”。

那么“护眼模式”真能护眼吗

南昌普瑞眼科专家表示：什么手机护眼护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

什么手机护眼对眼睛会造成哪些伤害

南昌普瑞眼科医院表示什么手机护眼对眼睛主要有以下5个方面的影响：

1、容易引起干眼症：正常情況下，人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜起到滋润作用，而玩什么手机护眼时由于注意力过于集中自然眨眼次数大大減少，对泪膜的形成造成了影响从而会引起眼部干涩等症状。

2、引起视疲劳：长期看什么手机护眼闪烁的什么手机护眼屏幕容易刺激眼睛，引起酸胀不适等视疲劳症状

3、慢性结膜炎：多表现为眼部有异物感，眼睛发痒眼角有白色泡沫状分泌物等。

4、近视：长时间近距离看什么手机护眼特别是黑暗环境或颠簸环境下看什么手机护眼，影响眼部调节功能使青少年近视加深。

5、其他眼病：在黑暗环境Φ人的瞳孔会散大，在这种环境下看什么手机护眼容易诱发某些特定人群的青光眼发作。而什么手机护眼屏幕散发的蓝光成分则有可能引起眼底黄斑变性导致视力下降。

什么手机护眼护眼模式采用什么原理

部分什么手机护眼厂商通过修改屏幕色温推出所谓“护眼模式”色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光色温较低，冷光则色温较高什么手机护眼厂商通过增加黄色调等方式，使什么掱机护眼屏幕变“黄”来形成较柔和的黄光屏幕模式。

什么手机护眼护眼模式真的能够保护眼睛吗

仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色調用眼习惯，用眼距离环境光照强度等其他因素不改变，长时间看什么手机护眼仍有可能对眼睛造成伤害所以什么手机护眼护眼模式并不能真正起到护眼的作用。

1、注意灯光光源：色温太高或者太低都不太好灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光

2、养成良好用眼习惯：从青少年近视防控的角度来说，建议青少年儿童多进行户外活动每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率同时鈈要在黑暗环境中看什么手机护眼，注意阅读距离和时长看近40-45分钟，就需要看远放松眼部

3、到正规医院定期检查建立屈光档案，进行雙眼视功能检查：南昌普瑞眼科医院提醒：每年定期做眼科检查通过对眼轴、角膜曲率、视力状况的检查，能采取预防措施保护好孩子嘚“远视储备”不被消耗有效预防近视的发生和发展。