琦琦芭蕾勾绷脚舞蹈教材3级第二个组合勾绷脚音乐的名字

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-11-02 16:09 标签： 琦琦芭蕾勾绷脚

儿歌名称：勾绷脚练习（一级）

赽乐芭蕾（ZiZi Ballet琦琦芭蕾勾绷脚）考级教材

　　　 1-8　双手抱膝坐下全脚落地，后背直立头看1点；

（1）　1-2　右脚勾脚，右手手指触碰右脚脚尖头左倾看右脚脚尖；

　　　 3-4　回到双手抱膝坐下，全脚落地后背直立，头看1点；

　　　 5-8　左脚重复1-4；

（2）　1-2　双脚勾脚双手手指觸碰双脚脚尖，头看下方；

　　　 3-4　回到双手抱膝坐下全脚落地，后背直立头看1点；

　　　 5-8　重复一次1-4

（3）　1-8　重复（1）

（4）　1-8　重複（2）

（5）　1-4　双脚向前伸直，绷脚双手小七位手点地，后背直立头看1点；

　　　 5-8　保持不动；

（6）　1-2　右脚勾脚，右手手指触碰右腳脚尖头左倾看右脚脚尖；

　　　 3-4　右脚绷脚，双手小七位手点地后背直立，头看1点；

　　　 5-8　左脚重复1-4；

（7）　1-2　双脚勾脚双手掱指触碰双脚脚尖，头看下方；

　　　 3-4　双脚绷脚双手小七位手点地，后背直立头看1点；

　　　 5-8　重复一次1-4

（8）　1-8　重复（6）

（9）　1-8　重复（7）

（10） 1-4　双脚屈膝收回，双手抱膝低头含胸

　　　 5-8　双脚伸直绷脚，双手小七位手点地后背直立，头看1点

（11） 1-4　双脚屈膝收囙双手抱膝，低头含胸

　　　 5-8　伸直后背；

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14.琦琦芭蕾勾绷脚《勾绷脚练习》《腿的练习》《你是我的小舞伴》《方位练习》

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