原标题：4类食物不能用微波炉加熱！包括母乳

微波炉现在家庭中很普及而且加热食物方便又快捷，但是提醒大家并不是任何食物都是适合加热的有些食物并不是适合加热，甚至在加热过程中产生毒素引发疾病，比如母乳！

大部分的蔬菜尤其是绿叶菜如果用微波炉加热都有可能存在营养素流失过多嘚问题，因为蔬菜中维生素C等营养素对光热较为敏感而肉类、蛋类、主食类用微波加热，营养损失较小

无论是不是带壳的，都不能用微波炉来加热水煮蛋因为在加热的过程中，水煮蛋会积聚大量的水汽导致微波炉像高压锅一样，可能会引发爆炸危险系数极高。

很哆妈妈都会冷冻母乳来备用但注意千万不能用微波炉来加热母乳。因为微波炉无法均匀地加热母乳有可能会导致宝宝烫伤，也会破坏毋乳的营养成分不利于身体健康。美国某杂志刊登一项研究发现微波炉加热的母乳中含大肠杆菌的危险比其他方式加热高18倍。

美国某雜志刊登一项研究发现用微波炉解冻冷冻水果容易导致有益健康的葡萄糖苷和半乳糖苷转变为致癌物质。冷冻水果的最好解冻方法是常溫下自然解冻

以上介绍的四类食物是不适合加热的~微波炉虽好，但不是什么都适合的~