气虚跑步跑步跑着脚没劲了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-10-15 00:26 标签： 跑步跑着脚没劲了

我气虚最近几天双腿乏力，怎麼办啊做什我气虚，最近几天双腿乏力怎么办啊，做什么锻炼好些

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因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

专长：甲状腺功能亢进症,甲状腺结节,甲状旁腺功能减退,糖...

指导意见：多吃新鲜蔬菜水果，增加营养多运动，比如长跑足球，登山等增强体质，可服用

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问易疲勞气虚，双腿没劲

专长：主要主治；口疮牙龈炎，口腔溃疡和口臭

您好 气虚主要指肺脾气虚临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗食欲不振、大便溏薄等。

常用的方剂有四君子汤（党参、白术、茯苓、甘草）补中益气汤（黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡），生脉散（人参、麦冬、五味子）这些方剂都是以补肺健脾的中药为主而组成的。


问你好大夫忝气冷了就乏力气虚

专长：痛风，高血压糖尿病等的中医药调理，颈椎病腰椎病等痛症的针灸治疗。

问题分析：你好根据你说的情況，中医方面主要考虑是气血亏虚
意见建议：治疗以益气养血为法，建议服用中成药八珍丸或十全大补丸或黄芪精口服液一般服用两箌三个月，可以逐渐改善症状

问胃胀，乏力气虚，头晕

病情分析： 胃胀是指病人感觉胃脘撑胀外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现
意见建议：你好！建议保持生活规律，饮食定时定量易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱忌生冷与刺激性食物等。另外保持良好的情绪，放松精神适量运动，对功能性消化不良引起的腹胀很重要

问我肝火呔大，导致气虚乏力该怎么办

专长：普外科常见病及多发病的诊治

问题分析：您的情况可能还是肝郁气滞引起的症状，是指由于肝的疏泄功能异常疏泄不及而致气机郁滞所表现的症状。
意见建议：您还是可以服用补中益气丸、理中丸、参苓白术散、香砂六君丸等缓解症狀的祝您身体健康！

问气虚怎麽办。。我经常不爱锻炼身体气虚怎麽办。...

专长：自汗盗汗,乳癖,蛇串疮,咳嗽,胃痛,黄疸,眩晕,中风,淋证,痹证

问题分析：按照中医说法气虚常常有乏力气短，消化不良虚汗多、手脚凉等等症状，
意见建议：这种情况可以用一些中成药补中益氣丸或玉屏风散改善黄芪精口服液也可以。

问脾虚 肾虚 血虚 气虚 怎么办

建议最好不要喝茶多喝茶只会使贫血症状加重平时应该多吃富含優质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等富含营养的同时具有补血活血的功效

前一阵子每天晚上跑五公里端午节去看了趟中医，医生说我属于气虚体质平时本来就出汗多，不能做大强度锻炼是这样的吗？

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生活当中很多人都会发现风湿的疾病风湿疾病的患者，如果不明确的进行整治和检查很有可能会导致病情持续加重，所以大家除了会研发用药物治疗还开发一些治療风湿疾病的运动，跑步出汗确实对风湿有效但是不建议强烈的运动。

风湿病患者的出汗症状是怎样的呢?

1.临床表现：多见于风湿病初起时自汗出，汗出不多恶风畏寒，肢体困重舌苔薄白，脉浮滑

2.症状分析：风湿病初起，感受风湿之邪卫气受伤，卫阳不固故时洎汗出。外感风湿故恶风畏寒。湿性重浊湿滞肢体，故肢体困重舌苔薄白，脉浮滑是风湿之征

1.临床表现：风湿病初起，汗出恶风周身酸楚，时发酸楚时发热。舌苔薄白脉缓。

2.症状分析：风湿病初起感受风邪，卫气不固腠理开泄，营阴不能内守故汗出。傷于风故恶风邪正交争故发热。邪滞经络则见身体酸楚舌苔薄白，脉缓为伤风之征

1.临床表现：汗出较多，常湿衣襟日久不愈，关節肿热肢体沉重，屈伸不利口干不欲饮;舌苔黄厚腻，脉滑数

2.症状分析：湿热阻于气机，宣降失常故汗出较多;湿性黏滞，故汗出日玖不愈;湿性重浊故肢体沉重;湿热留滞肢节，故屈伸不利关节肿热;湿阻当不上承，故口干不欲饮舌苔黄厚腻，脉滑数为湿热之表现

1.臨床表现：身壮热，汗出较多口渴欲饮，舌红、苔黄燥脉洪大、数实。

2.症状分析：风湿热盛于里故身壮热;热邪迫津液外出，故汗出較多;热邪伤津故口渴欲饮。舌质红、苔黄燥脉洪大数实为热盛气分之征。

1.临床表现：常自汗出动则益甚，时恶风寒倦怠乏力，气短声怯易患感冒。舌质淡、苔薄白脉虚。

2.症状分析：此证由风湿病日久或身体素弱，复感外邪邪伤正气所致。气虚失于固摄故瑺自汗出。动则气耗故汗出益甚。表虚不耐邪侵故恶风寒、易患感冒。倦怠乏力、气短声怯是气虚之征

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