原标题：每日健康问答|如何区分鼻炎和感冒

喷嚏打不停、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似小病，但这些“恼人”的小毛病却让人非常痛苦鼻炎有何症状？如哬区分鼻炎和感冒如何预防鼻炎发作？

1.鼻塞专家介绍，九成鼻炎患者都会有鼻塞只是症状轻重不一。鼻子不通气患者就会张口呼吸，又会导致口干舌燥鼻子严重堵塞，会导致大脑缺氧记忆力下降，甚至引发心脑血管意外

2.除鼻塞外，鼻炎患者还会有鼻涕特别多囷打喷嚏的情况

3.干痒。有些鼻炎患者还存在干痒症状导致患者总忍不住去揉、挖鼻子等。

打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状与感冒症狀极为相似很多人辨别不清，把鼻炎当感冒来治那么如何区分到底是感冒还是鼻炎呢？

感冒：通常会伴有全身症状比如发烧、咳嗽、咽喉痛、四肢无力等症状，一般用药3至4天之后就会缓解一周左右会痊愈。

鼻炎：通常以鼻子的典型症状为主持续时间较长，还会反複发作

1.冷水洗鼻。先轻轻擤去鼻涕然后用冷水洗鼻，也可选用适合自己的洗鼻器这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。

2.防寒保暖大家应注意天气变化，及时增减衣物避免受寒，诱发急性鼻炎

3.预防过敏。每年定期发作的过敏性鼻炎患者在发病季节应加强预防。此外刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润有利于减少过敏的发生。

4.增强体质在天气晴好时，多到室外活动适当锻炼。房间时常开窗通风保持空气新鲜。同时加强营养物质摄入，适当多吃些蔬菜、水果等