燕窝是兼具美容美食两大特性的天然养生滋补品，准妈妈在怀孕前后进食燕窝可增强母婴免疫力，滋润母婴皮肤，对婴儿智力的成长也有帮助。但是是不是所有的孕妇都可以服用燕窝呢?一起随小编来了解一下吧!适合吃燕窝的孕妇 1.怀孕初期妊娠反应大的孕妇 表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。 2.有妊娠斑的孕妇 表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑 3.身体有妊娠斑的孕妇 表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路 4.易感疲劳的孕妇 表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。 5.缺钙的孕妇 表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失 6.孕妇肥胖而婴儿较小 表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想 7.准备剖腹产的孕孕妇 表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高 8.产后母乳的孕妇 表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。 9.产后肥胖、收腹不佳者 表现状况：肚子还是比较大、体重还在不断加重。不能吃燕窝的孕妇 1.孕妇属于蛋白质过敏体质，那就不适合吃燕窝了，因为燕窝主要成分就是活性蛋白质，对蛋白质过敏的人群不能吃，所以孕妇如果对蛋白质过敏就不能吃，因为容易诱发过敏症状。 2.孕妇患上感冒，并且有发烧这些症状的时候，最好也要将燕窝等补品停掉，以免影响感冒病毒的疏散、清除，一般中医认为感冒期间不宜进补，以清淡为宜，等感冒好了以后再做燕窝，做食补调理，它能够增强人体的免疫力和抵抗力。

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