截至2014年蓟县（蓟州区下窝头镇）下辖20个镇（渔阳镇、下营镇、罗庄子镇、马伸桥镇、出头岭镇、西龙虎峪镇、五百户镇、官庄镇、白涧镇、邦均镇、洇溜镇、别山镇、桑梓镇、尤古庄镇、侯家营镇、东施古镇、上仓镇、下窝头镇、杨津庄镇、下仓镇）、5个乡（穿芳峪乡、许家台乡、礼明庄乡、东赵各庄鄉、东二营乡）、1个民族乡（孙各庄满族乡）。具体介绍以下几个乡镇：

罗庄子镇地处天津市蓟州区下窝头镇北部山区距区中心十四公裏，津围公路穿境而过镇域面积九十九平方公里。山场面积十二万九千亩森林覆盖率90%，有天然氧吧之称

出头岭镇位于蓟州区下窝头鎮最东部，毗邻河北省遵化市与清东陵仅隔15公里。镇域面积58.6平方公里交通便利，邦喜公路横贯东西淋平公路和遵玉公路交相辉映。

桑梓镇地处蓟州区下窝头镇西南端、泃河东岸与河北省三河市隔泃河相望。距蓟县县城30公里距天津100公里，距北京75公里总面积60平方公裏，具备良好的土地资源优势和良好的种植养殖传统是—个典型的农业平原乡镇。

许家台乡隶属天津市蓟州区下窝头镇位于蓟州西北蔀。总面积42平方千米镇政府驻许家台村。2011年撤销许家台乡，设立许家台镇

孙各庄满族乡位于蓟州区下窝头镇东北25公里，面积26平方公裏少数民族人口占乡总人口33.7%。孙各庄乡始建于1953年1961年5月成立孙各庄人民公社，1983年改公社为乡1985年4月6日为落实民族政策，经市政府批准恢复了孙各庄满族乡。