吃调经中药能沙虫粥的做法吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-28 01:35 标签： 沙虫粥

沙虫主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸为星虫科动物裸体方格星虫的全体。

功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效适用于阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚腰痛、牙龈肿痛、肺痨咳嗽、胸闷痰多、小便不利、夜尿症、水肿、慢性痢疾等人群。

电饭锅煲粥沙虫干适量，剪段泡半个钟，放入粥中加入姜片，盐花生油，一个钟

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

沙虫粥的做法是以沙虫和大米为原材料烹饪的粥其味道奇特鲜美，营养价值很高但总的来说，在大部分地区属于不常见的食物，那么沙虫粥的做法适合多大宝宝吃呢?怎么给宝宝做沙虫粥的做法呢?

沙虫粥的做法适合1周岁以上的宝宝吃。

沙虫粥的做法味道鲜美脆嫩营养价值很高，有“海滩香肠”、“海洋虫草”等美誉沙虫有滋阴、清肺补虚的功效，对小儿脾虚或干燥、小孩、小孩因肾亏而夜尿频繁等都有一定的治疗效果但沙虫性寒，又是一种海洋生物宝宝最好是一周岁以后，进一步加强后再食用

1、宝宝第一次吃沙虫只能吃一点点，避免出现严重的情况

2、給宝宝吃的沙虫一定要清洗干净并煮熟。沙虫是海洋生物携带有细菌，如不煮熟细菌未死，会危害宝宝的身体健康

3、沙虫不能与以丅食物同食：

(1)沙虫+豆瓣酱/荞麦——功效相反。

(2)沙虫+板栗/田螺/——

(3)沙虫+——发热。

材料：沙虫干10只里脊200克，白菜3片紫菜干2-3克，米100克，橄榄油

1、沙虫头部有筋，会藏着一些沙子不好料理将它取下，以免混沙在里面影响口感首先用专门刷(可以买个儿童小)顺着沙虫的紋路刷沙虫两面外观，然后用剪刀把沙虫干竖形剪开刷清里面的沙。然后用剪刀剪小

2、锅里放少量橄榄油，开小火油温热时将剪好嘚沙虫干下油溜至嫩黄，捞起

3、白菜叶只取梗部，切丁;紫菜用温水泡发;瘦肉洗净后切细丝;大米洗净

4、将所有食材全部进入高压锅，加沝用煮粥的功能，开锅后酌情加盐即可

沙虫主产于福建、广东、广西、海南和台湾沿海，国外沙虫主要分布于大西洋、太平洋、印度洋沿岸为星虫科动物裸体方格星虫的全体。

功效：沙虫具有滋阴降火、清肺止咳、健脾利尿、补充营养、美容养颜的功效适用于阴虚盗汗、骨蒸潮热、阴虚劳损、肾虚腰痛、牙龈肿痛、肺痨咳嗽、胸闷痰多、小便不利、夜尿症、水肿、慢性痢疾等人群。

电饭锅煲粥沙虫干适量，剪段泡半个钟，放入粥中加入姜片，盐花生油，一个钟

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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