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深圳市龙岗区妇幼保健院
你好你所说的这种情况，孕妇可以吃麦片燕麦营养价值很高，在禾谷类作物中尤其蛋白质含量很高且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多孕妇不但可以吃，而且還可经常食用需要注意的是，因燕麦纤维较多有胃病的孕妇不可连续长期食用，可间或搭配其它食品烹调后食用
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