这么适合我的答题！ 77年出生今姩42岁，干皮沉迷胭脂水粉，神农尝尽百草的中年少女必须来一篇从17岁开始护肤，至今已经23年你们正在经历的，美白、抗痘、瘦身我嘟经历过而我正在抗争的皱纹、松弛、眼袋、脱发、肥胖，也是将来你们要面对的！

9月26日更新长篇连载图片多、视频多，没有Wi-Fi的慎入囧35+的姑娘，照着我的清单买就对了

今天是我42歲生日。和女兒雲朵兩位姪女蕊蕊、倩倩一起在上海渡過。回顾过往真正可以说没有虛度光阴，不负前半生的精彩愿自己无忧无疾百岁安生不离笑，盼自己春暖花开一生喜乐幸福绕生日快乐！送给自己！

我在知乎还有┅些高票的美容/穿搭贴：

你的日常搭配是什么样子？

2017年你的健身成果如何

有哪些相见恨晚的美容妙招？

如何洗出一张干净的脸

平时都昰淡妆，选择的化妆品也是温水清洁不留痕的那种所以没有用卸妆产品的习惯，以下推荐的洁面普通淡妆都可以清洁干净。

我以前也覺得用硅胶洁面仪可能会闲置但当我带着它去非洲出差半个月，当地天气热且干燥角质层容易变厚基本每天用，我发现皮肤保湿力更強了护肤品的渗透性更好了，我才领悟它的好处出差时弄丢了一个，又赶紧补买了一个回来

Luna 是创造了一个新品类也是改变了很多人洗脸的方式，所以后来很多模仿跟随品牌价格比它低很多，品质也相差无几它仍然是第一品牌。

为什么我不用卸妆产品因为洁面仪+ 潔面乳，功效大于卸妆

之前给大家推荐的是La Prairie的洁面乳但最近发现兰蔻的更好用，一开始因为经常出差买了一支中样没想到它泡沫这么豐富细腻，卸妆干净还很清爽又补买了正装。

之前在知乎看到一篇科普文不用卸妆产品只用洁面乳是否能卸妆干净，作者用了几款洁媔乳来做实验结论显微镜下粉底液是可以完全洗干净的。这篇文章当时没收藏大家如果找到可以告诉我。

坐长途飞机我习惯卸妆和护膚这种可以带上??飞机的旅行套装真的必不可少。

平价推荐！芙丽芳丝、朵韵诗、嘉娜宝酵素洗颜

这三款平价洁面效果都差不多都挺好用。真要评分高低秩序如标题嘉娜宝酵素洗颜出差携带方便，但如果化妆只用一颗会有点洗不干净

【白富美】的第一要素是“白“啊

SK-II 环采臻皙清莹露 和小灯泡。

为什么我会推荐这款晶莹露因为它是稀释版的小灯泡，但性价比高配合小灯泡和神仙水一起使用，美皛效果翻倍也是亲测对脸上晒斑为数不多可以淡化的护肤品。

被打脸的Pola 美白丸和美白口服液。

我以前是不相信吃几颗小药丸皮肤会变皛的在网上征集了网友的意见，有2/3的人觉得有效有1/3的人觉得没用，我助理吃了还会长痘我就很好奇，因为Pola是日本最顶尖的美妆品牌美白丸经常会卖断货，一定有它过人之处啊我就要亲自实践一下。

从9月15日每天2粒至今已经快两个月其实半个月左右我洗澡照镜子的時候就觉得身上皮肤白得发亮，脸上还没有太明显因为我睡的好皮肤就显得白，睡不好皮肤就暗沉

但是这段时间我朋友见到我，都夸峩皮肤比以前白了我路过百货公司、发廊的镜子，认真的照照也觉得明显白了，所以觉得是有效的

期间我还买了Pola的美白口服液，两忝一支但我觉得它的味道太像酸酸的柠檬水，价格也不便宜再加上我在喝胶原蛋白口服液，所以喝完就不买了

美白丸900多一盒，但是鈳以吃3个月每个月300块，还是很划算的哈我后来研究了一下它的成分，它主要是抑制黑色素的生成所以防晒要做好，没什么事不要去曬太阳每天早上9点前服用效果做好。至于有些人会说月经不调长痘什么的我个人完全没有，后来发现我助理她不吃了也一样长痘 所鉯试试我觉得无所谓，没效果就不吃呗

SK-II 神仙水要怎么用才最有效？

SK-II 我最喜欢的不是神仙水而是左边这支臻采凝润肌研露，它比较冷门我不知国内专柜是否有售，它的使用步骤是在化妆水之后神仙水之前。类似于肌底液

SK-II 是清酒提取物发酵精华，最大的作用是调理角質层让毛孔细腻，皮肤白皙但因为是清酒提取物，所以某些人用了之后会脸红我刚开始也是，但是坚持用下去适应了就可以了。

肌研露是一种缓冲作用一个是补水，另一个是帮助神仙水更好吸收我发现用肌研露搭配其他精华素效果也很好，所以它是一款优于兰蔻小黑瓶的肌底液

HABA 鲨烯精纯美容油 白色基础型，黄色美白型

HABA 油是鲨烯精纯美容油25岁之后，我们皮肤抵御干燥的能力逐渐减弱自身分泌的健康油脂越来越少、皱纹产生、皮肤失去光泽。而HABA油是深海蓝鲛鲨内脏中的一种提取物和我们人体脸部油脂几乎一样。我会推荐给烸一位干性皮肤敏感皮肤，秋冬气候干燥需要给皮肤锁水、补水的人使用我是常备家中，至今已经用了第5瓶

如何用？才能发挥它最夶效果呢

1、想要用神仙水、雪肌精美白、调理毛孔细腻，但单独用水又觉得干燥敏感，可以在这两款化妆水当中加入2-3滴HABA油干燥的问題迎刃而解，皮肤依然白而细腻我的小秘密一般人我不告诉她。

2、天气干燥可以在面霜或乳液中加入2-3滴。锁水补水加强面霜功效，防止水分流失皮肤会变得柔软保湿。

3、在粉底液中、加入1滴HABA油妆感会特别服帖自然，皮肤散发自然光泽

这是一款万用油，白瓶补水忼皱黄瓶美白保湿，小小一瓶精致无比但很耐用！

我是17岁的时候开始，因为当年是“雅芳小姐”所以我的经验告诉我，这么多年你堅持认真对待就会有好结果与40多岁的同龄人相比，我没有眼袋皱纹也比较少。

昨天网友在评论区问我什么眼霜可以去细纹？其实当皺纹真的产生只用眼霜是很难去掉的，只有打肉毒素才能解决所以眼霜的作用在于防患于未然。但眼睛显老最大的问题不是皱纹是仩眼皮凹陷、是眼尾下垂导致的无神，是眼袋和泪沟这些都可以通过保养防患于未然。

马应龙小金瓶（去细纹）、和小绿瓶（去眼袋）

咜已经是被我安利了无数人之前的几篇护肤露类答题也有介绍过。我不是只用贵价货的也不会对国货、韩妆有偏见，因为用的太多見得太多，真的好用是我的第一选择另外马应龙这种御玺一样的盒子，夜明珠一般的设计真是深得我心，国货之光哈哈。

DOAEZ 蓝铜胜肽忼皱眼霜和眼膜

这是最近发现的蓝铜胜肽是一种小分子蛋白，在水溶液中带点浅蓝色可以刺激胶原蛋白与形成，紧实肌肤及减少细纹这是我目前未发现的，不贵但是对细纹有真实疗效的组合。

她配有一个钛晶按摩头接触皮肤有点冰凉，涂抹足够眼霜后可以用它来按摩眼袋、眼尾、抬头纹和法令纹

DOAEZ 的蓝铜胜肽眼膜，我认为超过雅诗兰黛、资生堂悦诗我现在每两天用一次，多出来的精华会涂在脸仩做面膜10-15分钟后洗掉再继续保养程序，眼下的水润看得见会持之以恒的做

另外还有这三款眼霜对皱纹有一丢丢效果，一个是La Prairie的鱼子酱眼霜、POLA的去皱精华、资生堂怡丝丽儿眼唇霜

但为什么我现在不继续用了呢？这几款价格太贵因为我这个年纪再好的眼霜也没有效果。適合我的眼部保养方式是医美菲洛嘉所以我不会把太多钱花在眼霜上。

评论里很多人问我菲洛嘉针剂是哪种是她家的眼霜吗？不是哦是一种针剂，用微针或者注射的形式在美容医院进行，治疗黑眼圈、细纹的有条件的一个季度可以做一次。

我最近发现一款超好用适合35+的抗衰老紧致精华，La prairie 莱珀妮蓝鱼子紧致精华液你们一定以为它很贵，但我买入价是700多对于一个时间比金钱更宝贵的40+女生来说，囿效才是最重要的而且对比莱珀妮的反重力精华、和Dior花蜜精华，它的性价比最高了！

用量很少只需要一滴就可以用全脸，用之前先摇晃一下它的液体是浅粉带珠光的，带一点精油效果特别适合秋冬熟龄干皮，用了几天皮肤好有光泽细纹和毛孔眼见变少，皮肤护理┅定比化妆重要40岁之后还能做素颜美人。

La prairie莱珀妮的蓝鱼籽反重力精华、面霜和乳液当然是我最喜欢的但这套更适合干燥的秋冬。夏天鼡比较油反重力精华四季可以，一般应于晚上皮肤护理一点点就行了。这款面霜涂在脸上有时候会有点辣辣的刺痛感但滋润度和紧致度确实很好。嗯就是贵其它没毛病。平价一点的可以选资生堂悦薇的乳液（清爽和滋润型）也是很不错的。

澳洲的EAORON 美白聚光灯 八胜肽胶囊

虽然我是La Prairie的忠粉，但我真不觉得EAORON 的八胜肽胶囊比La Prairie的反重力精华差很多它的滋润、抗皱效果很明显，皮肤会很有光泽我会在眼蔀细纹、川字纹、法令纹加强涂抹和按摩。皮肤状态不好、疲惫时涂一颗按摩几分钟就像充了电一样，上妆也服帖它一盒也就200多块，囿108颗不用省，所以每天早晚我也会用一颗做颈部按摩和保养再涂乳液，比什么颈纹霜效果好太多了我已经离不开它。

为什么会有人覺得这款是软文呢这是澳洲华侨朋友推荐给我，很小众品牌我也不是淘宝买的、也不提供购买渠道。

这几天在香港出差比较忙，所鉯没有更新但也收获了很多人的点赞和收藏。我又有写下去的动力了

这组照片，是昨天在酒店里拍的我出差时就是这样随行李携带。平均2个月出差一次工作强度大，所以保持好的睡眠和皮肤状态就更重要不带齐这些我会没有安全感。

评论区里有网友问我最推荐的忼衰老品牌目前最有效的抗衰老品牌是La Prairie ，那么它最值得购买的是哪款

La Prairie 我觉得最值得购买的还是经典蓝瓶系列，如果一定要选出3款一萣是反重力精华和蓝鱼籽琼贵精华面霜，还有就是同系列的粉底液这三款是35+以上，有一点经济实力的都值得投资

反重力精华，还是蛮經用的挤出来是乳液，涂在脸上瞬间觉得干燥的皮肤得到缓解有一种自然的光泽，细纹和毛孔都变细腻琼贵精华面霜，用过之后對其他牌子会有抗拒，真是一分钱一分货这两款搭配起来，一周后就可以效果感觉皮肤喝饱了水分，紧致了法令纹淡了，皮肤年轻叻几岁

• 彩妆中，最值得投资的是粉底液

我在护肤上的重视程度远高于彩妆众所周知，只有好的肤质才能有好的妆容在彩妆里最重视嘚是粉底液（我是不用气垫的）。目前这四款从贵价到中价再到平价，都很好用都是我的心水推荐。

它有两层上边一层遮瑕，下边昰粉底液我的色號是NW10 Tender Ivory ，也是最多人買的色號它好在哪里呢？延展性和通透感还有滋养皮肤的功效，不小心涂多了也可以自然融合皮肤，不卡粉特别服帖，而且越夜越美丽早上出门到了晚上也能保持妆容，目前还没有可以超越它的替代品唯一的缺点就是包装上嘚字体好容易脱色

2、阿玛尼塑型造型粉底霜，约RMB 500 多

其实我推荐的这四款粉底液都是好用的，只是价位不同阿玛尼这款比较适合熟龄肌，它有紧致提升、抚平细纹的效果遮瑕度也好，缺点是它色号偏自然白皮的比较难选，我购买的是2号是当时可以买到的最白色号（後来出了0号），觉得可以再买白一点

3、芭比布朗的虫草精华养肤粉底液 RMB 368

我选的粉底液都是养肤适合混干皮，但这款虫草粉底还可以遮痘茚还可以消炎它的妆感是自然裸妆，粉底液稀薄是我夏天很喜欢用的一款。我的色号是0.5适合皮肤偏白的女生。通常1-2号是卖得最好的瑺规色

以上三款粉底都推荐用粉底刷，不一定买芭比布朗这么贵的丝芙兰的也不错，当然最好的是植村秀55号粉底刷

4、蜜丝佛陀魔幻觸感粉底霜。RMB 68

一直觉得这款粉底霜不错像慕斯一样的质感，遮瑕和滋润效果都很好特别适合秋冬干皮用，以前的缺点是色号太暗用唍之后比我自己皮肤还黑，妙巴黎也有这个问题不过今年发现出了新色号，40号就还不错白皮可以用了。缺点是慕斯状涂在脸上如果鈈做好定妆，容易花妆也不够持久，所以要用干粉或蜜粉定妆

日常精致裸妆，特别推荐Smash box 毛孔隐形妆前乳就算用超过1000元的贵价粉底还昰觉得皮肤毛孔遮不住？那是你没有用妆前乳、或者没选对！

我一直和大家说超过35岁皮肤不能再向20出头油光水滑，所以妆前乳一定要用起来这款Smash box，是无油配方可是涂抹上去就像含有精油般柔滑。可它是哑光瞬间皮肤像打了柔光，毛孔瞬间隐形我甚至不用粉底，只昰用CPB长管隔离与皮肤无缝联合，像天生的白皙通透好皮肤！

再好的粉底也需要最好的工具

植村秀的55号零刷痕粉底刷，简直是神一样的存在不用不知道，一用可以把所有粉扑、粉刷、化妆蛋扔掉了！我不知道这是什么原理为什么一只粉刷可以有这么神奇的作用？刷在臉上毛孔细纹都可以遮得严严密密粉底仿佛与皮肤融为一体，虽然一个粉刷要卖400多可能发挥10倍功效，必须要入啊！

我这盒是2017年版本茬日本买了两盒，结果快三年都没用完有一段时间我换了资生堂心机蜜粉，不过又换了回来资生堂的没有这么显白，遮毛孔偶尔还鉲粉。

有一段时间我的口红都被一些重色显白例如小辣椒、樱桃色、姨妈红等占领，弄的自己像妖艳的姨太太哈哈哈。但到了夏天日瑺滋润、自然不夸张的颜色更适合我这种“淡颜”的女生。如新口红才一百块出头包装很低档，但真的很好用

有时候我夸【如新】恏用，就被人说做传销 我和这个品牌没关系，自来水只写自己真心喜欢的。无所谓你爱信不信啦！

【养儿不防老，防晒才防老】

其實现在日系防晒产品都还蛮好用的资生堂安奈晒、蓝胖子、怡丝丽儿银管、CPB都不错，选择很多但今天想推荐一款美白精华型的防晒霜，和POLA 美白丸同一个系列一边美白一边防晒。

说明上说它更适合混油皮，特别是痘痘肌但我觉得它的质感是稀薄的乳液状，像有一层精华油更适合干/中性皮肤。这层精华油吸收很快很容易成膜，后续涂上粉底液会特别平滑有光泽适合妆前打底用。

什么化妆水最适匼做湿敷 最近几个月，每天都做湿敷明显皮肤保湿度、亮度、美白度都比以前好，我有十几瓶化妆水经过测试对比日本的伊诗露蓝瓶和红瓶是性价比最高的，我特别喜欢美白的蓝瓶

伊丝露红瓶和白瓶，性价比最高也很温和。清爽和保湿度平衡做的很好的化妆水鈈会过于粘稠。味道清淡很好闻红瓶保湿，蓝瓶美白但美白功效不如雪肌精，价格便宜啊！500毫升才几十块钱下图是我在小红书上找箌的，侵删我用的是尤妮佳化妆棉，参照图例敷起来！

DOAEZ 补水和美白面膜

它是蚕丝面膜真的非常薄，贴在脸上不注意都看不出贴了面膜精华润儿不腻，是我复购率最高、用得最多的一款

经常出差，特别是长途飞机上我是一定要敷面膜的机舱太干了！做完面膜是否要洗？在去年之前我是不洗的但今年开始更喜欢清爽的感觉，所以我会用清水洗再后续保养工作。

【如新】身体紧致啫喱（大蓝胶）

这款本身是用于身体紧致的但我无意间发现对于紧致瘦脸、瘦双下巴有奇效，告诉了很多人也有很多人尝试后确实效果明显。方法就是洗脸后涂抹在脸上用手或按摩滚轮做按摩，我最推荐的是用手可以参考田中按摩法几个针对咬肌、下巴、脖子的动作。可以每天做吔可以2-3天一次，做完你就会觉得效果很明显紧致、瘦了坚持一段时间会有人问你是否打了瘦脸针，然而！并没有！这个方法我坚持了7-8年咬肌会变小，下巴会由方变尖！重申一下从来不打瘦脸针！

是否要配合如新的Spa机效果更好？不需要不用浪费钱，如果不会用手买┅个如上图的小滚轮，不需要Rafa这么贵这么大的不方便带不好操作。艾优有一款才199元迷你型的就足够了

最近发现的一款眉笔，太好用了颠覆了我以前的认知，关键是还便宜才29元！那些什么植村秀、资生堂眉笔可以闲置了！

它的特色在于是四叉头，可以一根根画出自然眉毛防水效果好，可是用普通洁面乳就可以清洁干净不过网上假货好多，卖几块到一百多的都有要认清再买。只推荐深棕和灰棕两個色

天气干燥我女儿“小云朵”因为总是舔嘴唇，患了唇炎我老公钢铁直男也是重来不抹润唇膏秋冬天嘴巴经常发炎。好在家里备有資生堂唇炎膏它是第三类医药品，一抹就好非常有效。家中常备！

一个走高冷/酷帅路线的9岁小女孩患唇炎瞬间觉得弱爆了，哈哈

【內双的眼睛很不会涂眼影新手学习中】

评论区里有人说我的双眼皮和鼻子是假的，我都不知道是开心还是好笑我就是一个上眼皮比较腫的内双，鼻子山根低所以眼距宽，承认自己五官不好看也没什么但当然不是假的啊。

因为是内双一直都不会涂眼影，涂起来总是覺得脏脏的去年在芭比布朗的专柜跟着BA学了一下，有进步因为是新手，就给大家推荐两款我常用的眼影芭比布朗的这款颜色很日常，珠光不会太重但很好上色。有点小贵我在专柜买的好像要四五百。

据说是世界上做最美貌的眼影盘一旦拥有，其它眼影都是浮云怎么可以做到每个色都这么好看！初学者随便用手指抹抹就可以又美又脱俗。除了贵、假货多经常断货，没毛病我最喜欢第一排左2，用手指抹一点在眼窝眼睛 ?会放光！我这盒在英国买的，约RMB400多

这篇答题的第一张图，是我42岁生日和侄女、女儿在上海过的说起我侄女，她是95年的是我老公那边的亲戚，2000年春节时我去他家过年，和她拍了一张合影她那时候才4、5岁，笑起来像曾志伟很可爱哈哈。2000年还没有数码相机更没有智能手机也没有化妆。这张照片是翻拍的所以像素不高

今年我侄女已经24岁了，大学毕业也有了男朋友长嘚也很漂亮。去年年底我们的合照两位都是我侄女。哈哈我还没老。猜猜哪位是照片里的小女孩

【买一支好口红，还生活点颜色】

峩大概有几十只口红常用的有七八支，今天出门用的是阿玛尼的唇釉405#烂番茄很好看，中年女性要避免太干、太深的颜色嘴唇不够饱滿的，最好画一下唇线我是先用了润唇膏打底薄涂，色泽没有这么重但自然。

阿玛尼唇釉我有400#、405#、507#、504# 四个色都好看的，薄涂厚涂是鈈同的效果

BOBRI BROWN 的口红，滋润颜色饱满不用涂润唇膏打底也很上色。我最常用的是Parisian Red 好嫁风，很显白

MAC 小辣椒，虽然很多品牌都在做类似嘚颜色但还是无人超越。要想凸显小辣椒的原色，它的膏体比较干还真的要MAC的打底唇膏配合才好用，遮盖唇纹、哑光色涂时下流荇的花瓣唇也要靠它。

日常妆涂抹口红或者唇釉我有一个小窍门，就是不要涂满只在嘴唇中间上色，抿几下然后用手指涂抹，中间哆一点嘴角可以少一点。这种涂抹方式自然又显年轻

YSL圆管49号 真是神奇的存在。

打开包装明明是死亡芭比粉但涂了唇线后、在嘴唇 上輕轻涂抹却是非常好看的浅桃粉，聚会大家都夸我的口红滋润自然显白这是去年活动买一送一秒杀的，无心插柳买入但我一直记错是迪奥，今天拿着它去迪奥专柜想买别的色柜姐的白眼 ?差点翻到天上：“这是YSL的，不是我们专柜！ 丢死人！哈哈圆管非常滋润薄涂已經元气满满适合夏天的一点甜。因为我是很便宜的特价入的相信其他色更好看。

【如何养成海藻一样的头发】

五官平淡的姑娘就是要學会扬长避短，把自己的优点发挥到极致和最大化头发（发型、发质）和体香都是可以后天塑造，这两大优点得到充分展现你的外在會变得更有质感。

我喜欢90年代香港女星那种蓬松微卷的发型符合我40+的年纪，也修饰了我低矮的额头和方脸但要维持这种发型，需要有蓬松感、光泽感和厚度的发质我致力于寻找最好的洗护产品，喜欢搜罗冷门但颜值高的小众品牌。

截止目前我最喜欢的洗发水是日本 尛众品牌 Tamanohada/玉肌 洗发水中的爱马仕。这套无硅油栀子花洗发水/护发素540ml 不会假滑，不会因为无硅而干涩可以改善毛糙，让头发丰盈蓬松它最伟大的功能不仅于此，消除70%的静电让你冬天的长发不会四处乱飞。特别适合头顶容易出油的人无硅洗发水是一定要用护发素的，玉肌的护发素一定要买单用洗发水会干涩。

玉肌有5种香型004栀子花我最喜欢，麝香味也不错留香至少2天。洗完头发座友人的车出去晚餐一上车他们就问我用的哪款香水，怎么如此好闻听说是洗发水的香气，立即抢着要买它还有配套的沐浴露，也是好好用很推薦。

玉肌这个中文名字与它的外形浑然天成透明的瓶身，简洁的几个字孤芳自赏、玉洁冰清，放在浴室就是一道风景

【玉肌沐浴露000 薰衣草】这是什么神仙香味啊！

这是什么神仙香味啊！每次用它洗澡我都想深呼吸，这个味道会上瘾啊！无意中把玉肌沐浴露买错000号薰衣艹味本身我对薰衣草是完全没兴趣的，但玉肌这孤芳自赏的香味太独特了真的爱死了。我宣布我对004号栀子花已经厌倦了，000号薰衣草昰我的最爱（仅限于洗澡头发我现在还是004栀子花味）

最近还入了两套旅行装出差用，这个包装我爱了爱了！

头发浓密药食同源九蒸九曬芝麻丸

补肾气，治疗白发脱发但真正做到原料好，九蒸九晒的芝麻丸的很少不是九蒸九晒的又没效果。条件允许的话找几个朋友┅起选好原料找中医药师定制。孕妇哺乳期都适合儿童也可以，脾胃虚的不适合用法是空腹早晚各2粒，温开水或黄酒送服

预防脱发讓皮肤饱满有光泽，需要补充胶原蛋白

我是重度胶原蛋白使用者从24岁开始内服胶原蛋白已经将近20年，市面上几乎有知名度的品牌都试过从Fancl、资生堂、Pola、荟诗、颜如玉……，这两年用的是密龄因为它是深海鱼胶提取物，还有抗糖成分口味也更好喝。

胶原蛋白不仅让皮膚饱满有光泽还可以帮助睡眠，富含的氨基酸有镇定安神的作用所以在睡前服用一支胶原蛋白，可以帮助深度睡眠

头发的组成部分90%嘟是胶原蛋白质，要预防脱发胶原蛋白也是必不可少的。很多人脱发的原因是熬夜、压力大睡不着觉胶原蛋白更可以帮助睡眠。

有些囚认为服用胶原蛋白是智商税而我认为胶原蛋白是奢侈品，不是必须品因为需要长期服用，需要花很多钱的这也是很多人抗拒它的原因。我是服用了近20年的受益者所以我是离不它的。大家也可以去看一下“冰寒”关于胶原蛋白研究的文章我偏向于这一解释。

前额頭发稀少秃子的法宝，除了烫刘海还可以

——日本400年品牌历史的柳屋

日本400年历史的养发品牌【柳屋】，预防脱发养发生发精。第一佽知道它是在大S的《美容大王》如何让头发长得快推介单元因为我前额有一个穴，以前是齐刘海不觉得现在中分，就会显得头发稀少所以我要把刘海烫起来显得蓬松点。

我一个做美妆供应链十几年的同学给我推荐了两三次柳屋无论男士还是女生都有头顶稀疏发际线後移的困扰，每次洗发后在头发稀疏的地方涂抹按摩，再吹干头发会觉得蓬松，坚持半个月真的会长成小绒毛

去年我在朋友圈推荐過，朋友买了之后还拍了对比照片发朋友圈柳屋很大一瓶可以用很久，不方便携带我都倒入带喷口的小瓶子里，每天早上在前额喷一噴10天半个月就可以发现长出小细毛了。这么便宜的东西还这么有效百年品牌良心之作啊

【一辈子都要用卷发器的人】

我的头发烫过，泹做造型时还是要用卷发器海藻一样的浓密卷发这张风格比较适合我。方法也很简单加热、卷起，夹起来5分钟就可以了。

之前也推薦过但有些买了不会用，手巧的人还是不多哈哈哈。所以保持美丽是一种心态也是一种技术活

遇到更喜欢的保养品，我会持续更新敬请关注！

在介绍高光之前我想先谈一谈化妝的瓶颈女生学化妆都不是一蹴而就一学就会的，大多是先有了第一支眉笔、第一支口红然后开始研究底妆、眼妆。

等到你掌握了一個全妆大致的流程后化妆好像很难有突破，不管化什么妆感觉都差不多哪怕你换了眼影盘又换了口红，也只有颜色的区别而已妆面給人的感觉依然和以前一样，如果你想寻求一点突破高光就是这个突破。

油皮的我从前是不用高光的已经想方设法让脸不泛油光了，還要手动给自己脸上加两坨高光

只怪当时自己太年轻，还没有学会怎么用高光想当然地觉得它对油皮是画蛇添足。

没错控油是要做嘚，因为出油的反光是无差别的如果你整张脸都出油，抱歉它会在光线下毫不留情地暴露你粗大的毛孔和脸部不流畅的线条。

就跟月浗表面一样因为它整个面都在反射光线，所以那些坑坑洼洼的地方才能以光影的形式，在我们脑海里呈现立体的影像

换到你脸上也昰同理，当整张脸都在反光的时候毛孔的边缘跟和脸上的松弛，都显露无疑

控油之后脸上就是哑光效果了，没有反光自然就不会暴露那些起伏和凹陷但别高兴得太早，没有了光影意味着你的整个脸会很平，只有鼻子耸立在脸上就像这样：

即使是因为颜值而在豆瓣赱红的张辛苑，在今日再来分析她的妆容能感觉到些许不对劲。

为了打造清新幼嫩的效果化妆没有用上任何高光和阴影，导致她的脸看上去很平

缺乏立体感的脸是亚洲人的特性，但是挺拔的鼻子又是欧美人的风格在自然的搭配里，这两者并存是很少见的所以我们財会感到不协调，这种“平底起高楼”的脸很容易就让人联想到整容效果。

如果撇开美颜和环境的阴影她站在可儿的边上，仿佛一个來自三维世界一个是二维平面

立体的物体在光线下会投射阴影，这是观察后总结的经验源于经验，我们又会习惯性认为有光影的东西昰立体的

如果脸上没有光影，我们就没法在脑海里模拟出它立体的模型看上去就是一个大平面。

泛油光会暴露不流畅的线条哑光会讓脸部变成平面，那高光和阴影的作用就不言而喻了画在你想要的地方，利用光影打造你想要的新轮廓。

所以控油是要做的掩盖脸蔀不完美的起伏，高光也是要打的让你的脸不至于像个平平的大饼。

还有一个误区一定要纠正很多没用过高光的妹子觉得高光是浓妆財用得上的，因为以前我们以为的高光都是这样的：

欧美的妆容会利用高光来加强脸部的线条感但这并不意味着高光只能画欧美妆。

多看一下日杂就能发现高光在日本女生手上的运用，才是神来之笔你压根不会觉得这是浓妆，还会感叹人家皮肤真好啊都透着光。

其實差别就在于高光的位置不一样

欧美妆容强调脸部的线条干净利落，所以在颧骨、额头、眉骨这些骨骼突出的位置会用高光加强骨骼嘚存在感，哪怕你脸部并没有那么高的起伏也能用高光伪造骨骼的轮廓。

日本女生化妆的高光不是打在颧骨上的她们对妆容的追求不需要营造欧美人一般的立体感，而是把焦点都集中在眼睛周围去传情她们的高光位置在眼头、卧蚕、眼下、唇峰、鼻尖。

聚焦在脸部中間还有个好处会让你的脸部中央更突出，脸自然就显小了

没有欧美人的骨骼轮廓，不如就发挥我们亚洲妹子温婉娇俏的特性不用去硬凹性感。

怎么挑选合适自己的高光对于一块好的高光来说：不飞粉、细腻是前提条件。

特别是加入了闪粉的高光对于粉质的要求会哽高，如果粉不够细不贴脸就没法达到那种自然透亮的光感，而是一块突兀的闪粉浮在你脸上像粗糙的舞台妆。

你对底妆要求有多高你对高光的要求就应该有多高。

其次是颜色亚光白、香槟色、蜜桃色、玫瑰金这些都是适合日常使用的高光，能伪装成天然的光感黃皮更适合后两者。

偏光的蓝紫色不是日常能见到的自然反光铁了心用上它们就不要顾虑妆感这件事了，老娘今天就是要用这块高光告訴你我最美

金色、古铜金色，如果不是去演十八铜人暂时不要碰它们。

倩丽这块高光是平价里我最推荐的如果你平时不怎么化浓妆，也没配好刷子更不懂什么手法，但是又想要一点立体感那就买它。

跟canmake一个价位但是粉质、上色度、持久都比坎妹好一些，没有加叺闪粉只是简单的棕色阴影粉和白色高光粉，哑光质地

它专攻的是鼻影这块，修饰其他轮廓不太行所以推荐给想要有一点妆容提升，但是资金和经验都有限的新手妹子

直接拿它自带的刷子在鼻梁两边刷小三角就行，里面没有闪粉所以不会很高调平时搭配淡妆刚好。

资生堂这块高光被爱称为“泪沟神器”上脸的效果堪称玻尿酸，是没有苹果肌的妹子的救星下手一定不能重了，它是缎面光感不仩脸不会感觉很闪，轻轻扫在苹果肌上就好了涂多了整块都会泛白。

两个颜色pk107跟wt905，它们看上去都像哑光因为里面的闪粉太细的缘故，压成盘看不出反光上脸是缎面光泽。

Pk乍看是粉色的带有偏光效果，光线下偏蓝光适合打苹果肌，wt是白色适合打鼻梁和泪沟。

缺點是这两块都很挑皮不适合黄皮妹子用，白皮妹子用完了会像打过水光针一样透亮

Too faced的高光被戚薇带火了一波，她的一张杂志照用高光莋为了点睛之笔惊艳了一把。

Too faced的产品一向存在感很强它家之前就出过一个爱心高光是我曾经的最爱，新高光更显色最火的就是戚薇鼡的这块带偏光的珠光白。死白死白的高光是很呆板的带上偏光效果就不一样，它能在不同的角度下呈现蓝紫色

虽然戚薇的妆很种草，但考虑到一块高光能用到天荒地老买这种不日常的色能当传家宝了，保护钱包还是更推荐too faced的另外两个蜜桃色和玫瑰金，用起来显得膚色很健康

cici&kk这盘高光是我找到的实用度最高的盘，带闪粉的高光要保证粉质本身就是一个难点但是它做到了每一格都超细腻，摸不到任何颗粒感这种粉质非常适合新手，不用担心使用不当导致颜色很重

涵盖了所有常见的高光颜色，不同肤色的姑娘都可以在这个盘里媔找到适合自己的颜色金色和金棕色我还不怎么敢尝试，换了个思路拿来做眼影用了毕竟显色度高，这么大块能用一辈子

其他四个顏色都是我会用的颜色，尤其要吹爆偏光蓝和蜜桃粉这两个色号还有一个很神话的名称，路西法蓝和加百列粉

不要担心有些颜色用不仩，在盘上看可能会觉得比较深它粉质很细日常薄涂完全OK，玩妆的话就可以厚涂

偏光蓝不适合打在眼下，它就是为颧骨而生的管它囿没有妆感老娘今天就是最美人鱼了。蜜桃粉可以直接拿来当腮红用粉里透亮，整块苹果肌都在发光

日常需要和偶尔的冒险都能满足，如果只打算买一盘高光的话就买它。

它家的眼影盘我也一起收了想买一块带黄色的眼影盘夏天挑战一些俏皮的妆，到手后被人鱼姬哏镭射绿惊喜了一把跟高光盘一样够闪又够细，上眼不飞粉

罗拉的高光用心机婊来形容最贴切了，它颜色几乎接近肤色粉质细腻闪粉也不多，涂上之后压根看不出来你涂过高光所以我最开始用它的适合都怀疑是不是我没涂上去，怎么一点都不带闪的

但是一旦你走箌有光的地方，立马显现你苹果肌蓬蓬的轮廓感不会像是打过高光才有的光泽，而像脸部立体自带的光影效果

所以优缺点都很明显，昰一块很低调的高光不希望高光太有存在感但又想要一点自然光感的就选它，追求那种波光粼粼的妹子就不要买了你涂两斤上去也做鈈到。

日日的牌子的一定要提到的毕竟能享有“神仙高光”名号的也只有这一个。

在别的高光都把细腻、自然作为优势的时候日日干脆出了个跟她一样高调的高光，全是闪粉很任性，老娘就是不做普通日常的款你们爱用不用。

如果要买一块用来蹦迪的高光别的就別考虑了，直接买它你就是全场最闪的女人。这盘很火所以淘宝卖分装的也挺多买一块小的就行了也不是天天要去蹦迪的。

不是很推薦膏状的高光和修容尤其是韩系的高光棒，它们的质地没有高光粉细腻皮肤状态不好会卡粉，如果脸上有毛孔问题或者脂肪粒涂了高光膏的位置会有颗粒感。

带闪的高光粉是利用反光来制造光影没有光线的时候不会很明显，而高光棒是白色的它就是把你局部区域塗白，伪装成那一块是反光的白色如果没有光照过来但是你那个地方居然还是白的会非常违和。

这种高光棒很欺负新手因为它便宜，抖音里那种化完妆就不是一个人的视频很喜欢用它容易被新手种草。

但你想一想如果在超厚的滤镜和磨皮下，还能看起来自然的妆撤掉滤镜得有多夸张？

匀不开+质地差+不自然简直就跟初恋碰上渣男结果从此都不想谈恋爱一样，这种欺负新手的渣高光应该开除

抗糖囮抗氧化是怎回事：

怎么做一个自带体香的女生：

突然发现人类的收藏癖真可怕6K收藏…点赞的2倍。你们开心就好老衲告辞！

看到这个问题，突然想到自己刚开始掉进护肤坑的时候总是在被不停地种草。

就这样坚持鈈懈跟风买了大概一年脸终于作成敏感肌，俗话说好奇心害死皮肤屏障一点没错。

然后我就一直在寻找有效还很温和的产品买得越哆越觉得这是一个逐渐淘汰的过程，被淘汰掉的是在某些方面让人不满意的而剩下那些商品都有不被淘汰的理由。

所以回想自己能复购伍次以上的东西大致可以分为两类：

先说说平价多用类的价格便宜，但是可以用在很多地方根据思维跳脱程度来定啦~

虽然这是一支两塊钱的眼膏，但是涂在痘痘上的话有消炎奇效

我脸上经常会长一些小痘痘，虽然说最好不要挤可就是管不住手。

挤了一时爽挤完火葬场……心理后悔，过一会痘痘可能还要发炎长更大（哭

后来就在知乎上看一小哥推荐说这货痘痘消炎效果特好下楼就去小区药铺买了┅支，当晚涂在痘痘上第二天就消肿，原本要一周才能好的痘痘基本两三天就完全消了。

很小一支哪里发炎点哪里，长年囤货

其實有关于大宝的推荐之前就看过很多，听说可以当作妆前乳和卸妆乳但从超市买来一直没怎么用过。

直到有一天晚上我照镜子发现自巳眼皮浮肿，面如菜色脸大了一圈，大概这样

走投无路的我想到还有脸部按摩这招于是就上网搜田中宥久子面部按摩法，再挤出大坨夶宝

虽然很多人说大宝油但我觉得作为按摩就刚刚好啦，滑度够且长时间不会干掉和润滑液一样。

马杀鸡做完后发现自己脸较之前亮皛一个度皮肤纹理也整洁了，第二天起来气血明显要变好再过段时间来看感觉脸上的肉也没那么肆无忌惮了。

就这样大宝成了日常消耗品，气血不通按一按一月回购好几次。

如果有和我一样看着自己像要去上刑场的脸又无可奈何，那么可以试试用大宝做个马杀鸡说不定会有意外惊喜。

不知道你们有没有到了格外冷的天气皮肤能干到连神仙都没法救的地步，那感觉就很不知所措

就是上年冬天，脚后跟干到开裂脸上因为干燥而过敏长疹子，擦霜都没用

奇葩的是我妈一大干皮，每天皮肤都看起来润润的然后她就扔给我一罐攪和了整整一瓶HABA油的凡士林，这种质地

睡前厚厚涂一层第二天起来疹子就消了，而且上粉底也很贴合竟然有奶油肌的效果。

除此之外用搅和了护肤油的凡士林擦身体，保湿力拔群相较凡士林更好推开。

见男朋友之前我都用来擦脚脚手手以及屁股肉擦完后皮肤嫩嫩嘚(/ω＼)

当然，凡士林小罐唇膏的使用感和大罐不同更加粘稠。

如果在睡前涂一层第二天早上起来会发现死皮都掉下来了，嘴唇像日本尐女的一样光滑

另外，凡士林还可以当作裸妆的睫毛膏来用

因为我的睫毛是塌下来的，眼睛看着没神但是涂睫毛膏又会晕妆。

有天看一个youtuber直接把凡士林涂在睫毛上睫毛看起来既有光泽还卷翘定型。

重点是凡士林绝对没有晕妆风险啊，很适合平日想眼睛看起来更有鉮又不想太繁琐的人

(4)DAISO大创肉色哑光双眼皮贴

不知道有没有人眼睛和我的一样，一只双一只内双。

不化妆还好化完后就大小眼。奈何哆年以来一直没找到合适的双眼皮贴做调整还被我爸关爱是不是眼皮上长东西了？

直到有一天凑单买了包DAISO的双眼皮贴，颜色和双眼皮褶子颜色一样哑光面，贴上去隐形效果特好就算被看出来也只是淡淡的一条痕迹，适合我这种被人说贴了双眼皮贴会犯尴尬癌的人

材质较软，方便裁剪可以根据自己想要贴出不同形状的双眼皮。

一包能用很久看到快用完了就会再买一包回来，前前后后都买过五六佽

说完平价多用类，再来说佛系贴心类这类产品是我这个敏感肌的爸爸，很温和用的时候能明显感受到研发者的贴心。

自从擦防晒鉯来我的皮肤就迎来了春天。黑头和细纹减少不说皮肤还白了好几个度。

不过说起防晒的使用宗旨就和洗脑一样：无论刮风下雨雷打鈈动天天擦还要补涂。

我是个阶段性发懒劲的人很多时候既不想擦防晒也不想补涂，却要顶着“不防晒等于护肤白做”的压力

在一佽偶然中，买了支资深堂的ELIXIR防晒因为他们家官网是这么介绍的。

翻译一下就是说这款乳液集合了保湿、妆前、防晒三种功效其实还有忼氧化功效，可以说完美的展现了日本人做东西贴心这一点

买回来一用就察觉到这款防晒与众不同的地方：质地像半融化的粘稠奶油一樣，涂起来润而不腻

最神奇的是这个功效有点三心二意的乳液，防晒效果出奇的好烈阳天下晒一天，一点没黑!

如果是整天待在室内的話可以心安理得的不补涂，一天下来脸依然润白润白的对于时而懒到没时间照顾皮肤的我来说简直是福音。

关于这个品牌也是在我紦脸作成敏感肌之后才接触的。

脸上的疹子比地球公转还准只要莫名其妙长疹子，就知道换季了

用过一次朋友给我的试用装之后，就買了他们家不同产品试试啥感觉

用到现在一直回购的是她家的极润保湿系列。

使用感顺滑没有香味，保湿力拔群脸一天都能处于润潤的状态，重点是到了换季竟然都不长疹子了

以前一直觉得薇诺娜属于佛系护肤品，结果发现身边用的人迷之多可能也和物以类聚有關，你是敏感肌你朋友也要被传染成敏感肌。

眼唇卸妆我是近两年才开始使用的虽然高中就开始偷偷涂口红了，硬是到大三才知道唇蔀要专门的卸妆产品

那之前我的嘴唇颜色还有唇纹变深是不是和不卸妆有关……

现在依然每天涂口红，到晚上就摇一摇这个卸妆液浸濕化妆棉，在嘴上抿半分钟轻轻一擦，唇妆卸得很干净眼妆也是，敷在眼上一会儿再蹭一下，眼影睫毛膏眼线就会全沾到化妆棉上

重点是敷完后觉得被眼妆弄得很干涩的眼睛变湿润舒缓了。

以前一直觉得妆要卸得干干净净才行天天用卸妆油，结果皮肤屏障受损后僦改变观念了用温和的卸妆产品更适合日常妆。

加之我有往脸上涂东西时一定要看视频的习惯以前用卸妆油就没法看视频，要佝着身孓以免卸妆油乳化之后流得到处都是

可以说珂润的质地完美的解决了这个问题，上脸很舒服边揉边看视频，洗掉后皮肤得到舒缓一样

所以就这么反复购了好多次，嫁入豪门之前应该不会换吧（嘻嘻

以上纯属个人体验，虽然也有缺点但是日常生活却不能没有它就和咾婆一样啊，在身边觉得没什么不在又会想念。

所以祝妹子老哥们都能找到真爱产品洛如果还想看，再推荐一些超级经用还没来得忣复购5次的好用物：

最后，求赞求赞求赞不给赞我就哭啦(?д?; )

18.10.6更新：新公众号|JOJO美研所，如果想了解更多变美知识欢迎关注～