原标题：网传吃辣月瘦10斤，它的背后减肥原理是......
“吃辣减肥”是在减肥界流传已久的一个减肥方法，但问题时，吃辣真的可以减肥吗？
我特意去网上查了一下，还真被我找到。
日本女星宇多田光用过辣椒减肥法，经过一段时间后，她确实瘦了，以往的婴儿肥不见了，穿上性感衣服，前后大约瘦了5斤。
还有刚生完宝宝的谢娜，也曾用过辣椒减肥法，往全身涂辣椒水，然后再裹上保鲜膜，在蒸桶里面蒸。至于效果嘛，看看现在的谢娜就知道呢！
由此可见辣椒对减肥确实有一定的效果，那它背后的原理到底是什么呢？
1、吃辣可以刺激机体产能出汗，促进能量消耗
吃过辣的人都有过这样的经验—吃了辣后，很容易冒汗、出汗。
那是因为辣椒中的辣椒素可以刺激交感神经系统，增加新陈代谢，从而促进热量的消耗，有利于减肥。
科学研究发现，辣椒能将“吃饱”的信号传递给大脑，这样你吃进去的食物就少了。
简单来说就是辣椒可以欺骗身体说“胃已经饱了”，胃觉得饱了，自然就不会想着吃更多的食物。
大家看到这里是不是觉得很开心了，又可以吃又能减肥真是一举两得。
但吃辣减肥，也是有条件的。
①适用于没有吃辣习惯的人
研究显示，长期吃辣的人对于这种减肥效果是不太明显的，反而不吃辣的人，效果更明显。
原因可能是：经常吃辣身体已经适应这种温度了哈！
患有慢性胃炎、高血压、心脑血管疾病、肾病等都不能吃辣椒。
虽然说吃辣对于减肥是有一定的作用，但我本人是不建议用这种减肥法的，毕竟吃辣的坏处大于好处，一不小心还有增胖的可能。
世上的减肥方法千千万万，好好运动，规律饮食才是真~
在这我给大家提几点有关减肥的方法：
每天保证自己喝八杯水，有助于身体毒素的排出，又能让你的肌肤水灵灵。
比如：地瓜，燕麦，土豆，玉米等。
吃完饭半小时后可以背靠着墙站立，睡前可能做一下平板支撑，仰卧起坐之类的。
今天的分享就到这里，你们有什么问题都可以在后台留言的~
不运动｜不节食｜全身瘦
辣椒瘦含有的各种成分可以有效的分解燃烧脂肪，并且可以有效排除体内毒素，调理加强新陈代谢的功能，因此，辣椒瘦是一款可以通便润肠，排毒养颜，塑性燃脂的减肥糖果片。配合适量的饮水，可以更加有效发挥产品减肥塑身的功效。
不忘初心就是当时你开始想要减肥的时候想的是什么，是什么促使你有那么强烈的减肥欲望。也许你的自制力不强、意志薄弱，但是我想，当你想到你减肥的初心的时候你一定会在内心不断的鞭策自己。不要给自己找借口，坚持不下去，任何的东西都可以作为你的借口，这个借口看似完美，可以欺骗任何人，但是只有你知道，你是不是在自欺欺人。所以，勿忘初心。
为何节食、运动等各种减肥作用不好?由于脂肪耗费的慢。我们都知道，人体天天都在发生很多的脂肪和热量，这些除了供应人体所需以外，剩余的就会储存起来，构成肥壮。而运动、节食虽然有一定的作用，可是要坚持，这恰恰是很多人难以做到的。真正做到的人，我真的很佩服!而最快最有用的辣椒瘦不同，它选用的是最先进的减肥技能和理念采用最安全的酵素，将人体的脂肪降低到最低点，确保人体所需的一起，将剩余的热量和脂肪耗费点，这么就能轻松减下来。辣椒瘦，有没有用我说的天花乱坠可能你都不会信，有胆和我赌一下，我定不会让你输，你现在还有选择的机会，辣椒瘦，让你躺瘦!
忌辛辣、咖啡、油腻、浓茶、酒，牛奶、高热量油炸食品以及各种药品。
孕妇、哺乳期、不宜服用，13岁以上的少年均可服用。可长期服用、有益身体健康，减肥的根本目的是为了让自己在蜕变过程中，看清自己，让自己在被别人鄙夷和嘲讽的时候，有一种严肃的力量推动着你往前走。肥胖的女孩子为什么一定要努力，想想曾经因为胖而得到的外号吧，减肥这件事还是不能放弃。等一个男生和你说没事不胖，我挺喜欢肉肉的女生，可当你越来越胖的时候，请你记住他离开的时候生边站着的肯定是身材高挑的美女，没有人不喜欢大长腿、小蛮腰，我自己大街上看到漂亮女生，身材又好，长的漂亮，身为一个女生我也嫉妒。水土不服，只服辣椒瘦，健康瘦身有一套!让辣椒瘦成为你肥胖的终结者
