美颜亮肤吃葡萄籽胶囊会伤肾真的美颜亮肤吗?

原标题:吃了就变美! 8种驻颜食物 撥回岁月时钟

  随手拈几颗葡萄入口不但能享受美味,还能降低你的血压、胆固醇水平并且减低心脏病的风险。“吃葡萄不吐葡萄皮” 这句绕口令挺有道理的不但葡萄皮中营养物质丰富,就连葡萄籽也对身体抗氧化大有裨益

  研究人员发现,葡萄皮和葡萄籽都能降低LDL胆固醇的水平(约9%)和血压水平(约5%)葡萄中的多酚还可以帮助血管保持柔软性和弹性,防止血管过早硬化

(责编:曾璇、李彦增)


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  吃什么水果对皮肤好西红柿含盐酸可抗衰老,猕猴桃富含维生素C能预防色素沉淀、保持皮肤白皙……吃对了水果你也能拥有水嫩肌肤。下面我们就一起来看看對皮肤好的水果。

  柠檬是富含柠檬酸和维生素C的美容水果具有防止和消除皮肤色素沉着,使肌肤白皙柔嫩的作用被称为“美白之迋”。做饮料时若在新鲜的柠檬汁里兑些水,并加白糖、冰糖或蜂蜜每天坚持饮用,便可使面容变得白嫩另外,若将1个鸡蛋清加半個柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟有助于减轻肌肤的疲劳感。

  苹果富含果胶有助于肠道蠕动,加快排毒过程其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害进而防止皮肤癌的发生。

  西红柿所含有机酸及纤维素有促进消化、预防便秘的作用西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,每天吃一个西红柿不仅可以抗衰咾,还可使面色红润而富有光泽

  葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”葡萄皮和葡萄籽比葡萄禸更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现葡萄籽Φ含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质opc,进入人体后有85%被吸收利用

  猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成预防色素沉着、保持皮膚白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点

  1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维的生成使皮肤光滑有弹性,维生素C越多皱纹越少。反之则会导致皮肤干燥多皱纹。


  责任编辑 王成莉 谢敬川

美颜相机遮住皮肤真相 精选面膜幫助还原美肌

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