我国自古以来就有“玉石之国”嘚美名古人视玉如宝，作为珍饰佩用古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石借助唾液与其协同作用，“生津止渴除胃中之热，

平烦懑之所滋心肺，润声喉养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰の用还用于养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉而宋徽宗嗜玉成癖，杨贵妃含玉镇暑

玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此倘佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾而且可以蓄元气，养精神

[白玉] 有镇静，安神之功

[青玉] 避邪恶，使人精力旺盛

[岫岩玉] 对侽性阳痿患者很有效，能提高人的生育能力

[翡翠] 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁

[独玉] 润心肺，清胃火明目养颜。

[老玉] 解毒清黄水，解鼠疮滋阴乌须，治痰迷惊疳疮。

玉石不但能美化人们的生活陶冶性情，而且祛病保平安其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效长期使用，会使你精神焕发延年益寿。