我上半身瘦腿粗是啥体质却有点粗怎么办

皮肤暗黄主要是色素沉着引起的要做好皮肤的清洁工作,并且要注...

  • 可以晚上敲敲大小腿每天如果囿时间就小跑运动,跑步不要求速度步子拉开慢跑饮食适当减少油腻早饭一定吃好,保证蛋白质~(比较抗饿脂肪又很少)中午晚上都盡量少吃,尤其是主食...如果亲你不想瘦脸还是多运动多按摩吧!但是效果慢而且有限呢~减肥还是在饮食上控制控制啦!
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